Rugpijn bij het ademen is meestal gerelateerd aan een probleem dat de longen of de bekleding van dit orgaan aantast, bekend als een pleura. De meest voorkomende gevallen zijn griep en verkoudheid, maar de pijn kan ook optreden bij ernstigere pulmonale veranderingen, zoals bijvoorbeeld longontsteking of longembolie.
Hoewel het minder vaak voorkomt, kan pijn ook een teken zijn van problemen op andere plaatsen, van de spieren tot het hart, maar in deze situaties wordt het meestal geassocieerd met andere symptomen die niet alleen ademhaling betreffen.
Hoe dan ook, de beste optie wanneer dit soort pijn optreedt, vooral als het langer duurt dan 3 dagen of als het erg intens is, is om een longarts of huisarts te raadplegen om diagnostische tests uit te voeren, zoals röntgenfoto's, om de mogelijke oorzaak en het starten van de meest geschikte behandeling.
De meest voorkomende oorzaken van rugpijn bij het ademen zijn dus:
1. Griep en verkoudheid
Griep en verkoudheid zijn veel voorkomende gezondheidsproblemen die worden veroorzaakt door het binnendringen van virussen in het lichaam, die symptomen veroorzaken zoals loopneus, hoesten, overmatige vermoeidheid en zelfs koorts. Hoewel het minder vaak voorkomt, kunnen zowel griep als verkoudheid ook leiden tot rugpijn tijdens het ademen, wat meestal verband houdt met de ophoping van afscheidingen in de luchtwegen of de vermoeidheid van de ademhalingsspieren als gevolg van hoesten.
Wat te doen : griep- en verkoudheidsvirussen worden na een paar dagen op natuurlijke wijze door het immuunsysteem zelf geëlimineerd. Daarom is het het beste om maatregelen te nemen die de afweer van het lichaam helpen versterken en sneller herstellen, zoals rust houden en gedurende de dag veel drinken. Bekijk 7 eenvoudige tips om thuis te doen en sneller van de griep af te komen.
2. Spierspanning
Spierspanning is een andere relatief veel voorkomende en minder belangrijke oorzaak van pijn bij het ademen. Deze aandoening treedt op wanneer de spiervezels kleine scheurtjes vertonen en daarom 2 tot 3 dagen pijnlijk zijn. Dit kan gebeuren wanneer u meer inspanning levert aan uw rugspieren, wat kan gebeuren wanneer u overdag een slechte houding heeft, traint in de sportschool of gewoon te hard hoest tijdens een griep- of verkoudheidssituatie.
Wat te doen : de beste vorm van behandeling voor spierspanning is rust, omdat het het gebruik van geblesseerde spiervezels vermijdt. Bovendien kan het aanbrengen van een koud kompres op de site gedurende de eerste 48 uur, 3 tot 4 keer per dag, ook helpen de pijn te verlichten. Lees meer over spierspanning en wat u kunt doen.
3. Costochondritis
Costochondritis bestaat uit een ontsteking van het kraakbeen dat het borstbeen met de ribben verbindt. Deze aandoening veroorzaakt meestal hevige pijn op de borst, die naar achteren kan uitstralen, vooral bij diep ademhalen. Naast pijn kan costochondritis ook kortademigheid en pijn veroorzaken bij het drukken op het borstbeen.
Wat te doen : gewoonlijk verbetert de pijn veroorzaakt door costochondritis met de toepassing van hete kompressen in het borstbeengebied, naast rust en het vermijden van grote inspanningen. Als de pijn echter erg hevig is of het moeilijk maakt om dagelijkse activiteiten uit te voeren, is het raadzaam om een orthopeed of huisarts te raadplegen om de noodzaak te beoordelen om de behandeling met medicijnen te starten, zoals pijnstillers en ontstekingsremmers. Lees meer over deze aandoening en de behandeling ervan.
4. Longontsteking
Hoewel rugpijn bij het ademen meestal slechts een symptoom is van griep of verkoudheid, zijn er ook situaties waarin de pijn verergert en die kunnen duiden op een iets ernstiger infectie, zoals longontsteking.
In deze gevallen kunnen naast pijn, hoesten en loopneus, die vaak voorkomen bij griep en verkoudheid, ook andere tekenen en symptomen optreden, zoals ernstige ademhalingsmoeilijkheden, koorts boven 38 ° C en bijvoorbeeld groenachtig of bloederig slijm. Hier leest u hoe u een longontsteking kunt identificeren.
Wat te doen : bij verdenking op longontsteking is het altijd erg belangrijk om een arts te raadplegen, de diagnose van het probleem te stellen en de meest geschikte behandeling te starten, eventueel met gebruik van antibiotica. Omdat longontsteking echter behoorlijk besmettelijk kan zijn, vooral als deze wordt veroorzaakt door een virus, wordt aanbevolen om, indien mogelijk, een masker op te zetten wanneer u het huis verlaat.
5. Longembolie
Hoewel het zeldzamer is, is longembolie een ander probleem dat bij het ademen ernstige rugpijn kan veroorzaken. Deze aandoening treedt op wanneer een van de longvaten wordt geblokkeerd door een stolsel, waardoor er geen bloed naar sommige delen van de long kan stromen. Wanneer dit gebeurt, komen naast pijn ook symptomen als ernstige kortademigheid, bloederige hoest en een blauwachtige huid voor.
Embolie kan bij iedereen voorkomen, maar komt vaker voor bij mensen met een voorgeschiedenis van trombose, met stollingsproblemen, met overgewicht of met een zeer zittende levensstijl.
Wat te doen : aangezien het een zeer ernstige situatie is, wordt het aanbevolen om bij het vermoeden van een longembolie zo snel mogelijk naar de eerste hulp te gaan om de diagnose te bevestigen en de behandeling te starten, die meestal wordt gestart met het gebruik van medicijnen die helpen om het stolsel te vernietigen, zoals heparine. Beter begrijpen wat embolie is, welke symptomen en hoe te behandelen.
6. Pleuritis
Pleuritis, of pleuritis, is een andere aandoening die ernstige rugpijn kan veroorzaken bij het ademen en dat gebeurt wanneer een soort vloeistof zich ophoopt tussen de twee lagen van de pleura, het membraan dat de longen bekleedt. Wanneer dit gebeurt, zwelt het borstvlies op en wordt de pijn erger als u diep ademhaalt of hoest. Bovendien zijn andere symptomen onder meer zeer vaak hoesten, kortademigheid en aanhoudende lichte koorts.
Hoewel pleuritis niet als een ernstige aandoening wordt beschouwd, kan het een belangrijk teken zijn, omdat het meestal voorkomt bij mensen met een ander ademhalingsprobleem en kan betekenen dat de behandeling van dat probleem geen effect heeft.
Wat te doen : vermoedelijke pleuritis moet altijd door een arts worden beoordeeld, dus het wordt aanbevolen om naar het ziekenhuis te gaan. De behandeling wordt bijna altijd gestart met een ontstekingsremmer om ontstekingen in de pleura te verlichten en de symptomen te verbeteren, maar de arts moet ook de oorzaak van de pleuritis vaststellen. Lees meer over pleuritis, hoe u het kunt identificeren en behandelen.
7. Pericarditis
Rugpijn bij het ademen is bijna altijd gerelateerd aan een longprobleem, maar kan ook voorkomen bij sommige hartproblemen, zoals pericarditis. Pericarditis is de ontsteking van het membraan dat de hartspier, het pericardium, bedekt, dat naast hevige pijn op de borst ook intense pijn kan veroorzaken die naar de rug straalt, vooral als je probeert diep in te ademen.
Pericarditis komt vaker voor bij mensen die ergens anders in het lichaam een infectie of ontsteking hebben, zoals longontsteking, tuberculose, reumatoïde artritis of zelfs een gaatje. Zie in meer detail hoe u een pericarditis-situatie kunt identificeren.
Wat te doen : het behandelen van pericarditis kan relatief eenvoudig zijn, vooral wanneer het probleem in een vroeg stadium wordt geïdentificeerd. Dus als er een vermoeden bestaat van een hartprobleem, is het raadzaam om een cardioloog te raadplegen om de symptomen te beoordelen, evenals de gezondheidsgeschiedenis, om tot de diagnose te komen en de meest geschikte behandeling aan te geven.
8. Hartaanval
Hoewel het meest voorkomende symptoom van een hartaanval het optreden is van zeer intense pijn, in de vorm van beklemming op de borst, zijn er ook gevallen waarin de pijn begint met een licht ongemak in de rug dat verergert bij het ademen. Andere symptomen die kunnen worden geassocieerd zijn tintelingen in een van de armen, meestal links, misselijkheid en algemene malaise, evenals ademhalingsmoeilijkheden.
Hoewel een infarct relatief zeldzaam is, komt het steeds vaker voor, vooral bij degenen met een aantal risicofactoren, zoals een onevenwichtig dieet volgen, een roker zijn, constant in stress leven of een voorgeschiedenis hebben van hoge bloeddruk, diabetes of cholesterol.
Wat te doen: bij een vermoeden van een hartaanval is het erg belangrijk om snel naar het ziekenhuis te gaan, want hoe eerder de diagnose wordt gesteld, hoe groter de kans is dat het probleem wordt behandeld en dat complicaties worden voorkomen. Lees meer over hoe u een mogelijke hartaanval kunt herkennen.