Vacuümtherapie is een vorm van natuurlijke behandeling waarbij zuignappen worden gebruikt om de bloedcirculatie in een deel van het lichaam te verbeteren. Hiervoor creëren de zuignappen een vacuümeffect, dat de huid zuigt, waardoor de diameter van de bloedvaten op de exacte locatie toeneemt. Als gevolg hiervan is er een grotere zuurstofvoorziening van deze weefsels, waardoor de afgifte van gifstoffen uit het bloed en de spieren gemakkelijker wordt.
Daarom wordt deze behandeling vaak gebruikt om cellulitis te behandelen, omdat een verhoogde bloedcirculatie het uiterlijk van de sinaasappelschil kan verminderen. Bovendien wordt ventosatherapia ook veel gebruikt als een natuurlijke manier om spierpijn te bestrijden, omdat het drukverschil veroorzaakt door het vacuüm de huid van de spier verplaatst en de hoeveelheid bloed verhoogt, wat een ontspannende werking heeft.
Bekijk andere natuurlijke manieren om spierpijn te verlichten.
Belangrijkste voordelen
Behandeling met zuignappen kan geïndiceerd zijn om rugpijn veroorzaakt door spierspanning of contracturen, zwelling in de armen, benen of voeten, gewrichtspijn te elimineren, en het is ook een goede aanvulling bij de behandeling van cellulitis.
Dit komt omdat de belangrijkste voordelen zijn:
- Verhoogde lokale bloedcirculatie;
- Eliminatie van spiercontracturen en triggerpoints;
- Versterkt bloedvaten;
- Verhoog de productie van synoviaal vocht in de gewrichten;
- Ontspan en kalmeer uw lichaam en geest.
De meest geschikte therapeuten voor de behandeling met zuignappen zijn degenen die zijn opgeleid in Traditionele Chinese Geneeskunde, de acupuncturist en de fysiotherapeut die gespecialiseerd zijn in acupunctuur of die kennis hebben van dit soort technieken.
Deze behandeling wordt ook veel gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, vaak geassocieerd met acupunctuur, om verschillende gezondheidsstoornissen te behandelen om de meridianen waar de vitale energie Ki doorheen gaat, weer op gang te brengen . Bekijk de gezondheidsvoordelen van acupunctuur.
Hoe windtherapie te doen
Laat bij de behandeling met zuignappen het te behandelen gebied onbedekt en breng een vochtinbrengende olie of crème aan op de huid, zodat de zuignappen door de huid kunnen glijden.
Vervolgens moeten de zuignappen in het behandelingsgebied worden geplaatst. De 3 meest voorkomende manieren om de zuignappen op het lichaam aan te brengen zijn:
- Siliconen beker: gewoon met de vingers op de siliconen beker drukken en vervolgens op de huid aanbrengen, door het vacuüm dat zich in de huid vormt wordt gezogen en de zuignap zit vast;
- Glazen beker: steek een kaars aan en plaats de vlam in de beker en plaats de beker op de huid. Het vacuüm wordt gevormd wanneer de zuurstof in het glas door de kaars wordt geconsumeerd en daarom, als deze snel op de huid wordt aangebracht, deze wordt opgezogen;
- Elektronische zuignap : plaats de zuignapjes gewoon op de plek die je wilt behandelen en sluit het apparaat vervolgens aan op de vacuümkracht die je wilt gebruiken. Geleidelijk aan wordt er op de huid gezogen en komt de zuignap in de huid vast te zitten.
U kunt ook de zuignappen gebruiken die bij andere technieken horen, zoals acupunctuurnaalden in elke zuignap, medicinale planten, met bijvoorbeeld bloeden of water.
Hoe lang aan te brengen
De duur varieert tussen 5 en 15 minuten en geïsoleerde sessies kunnen worden uitgevoerd om rugpijn te bestrijden, of tot 8 sessies eenmaal per week gedurende 8 opeenvolgende weken.
Wanneer de zuignap onder hoge druk wordt geplaatst of lange tijd blijft staan, kunnen er bloedbelletjes in het gebied verschijnen en als dit gebeurt, moet de behandeling onmiddellijk worden stopgezet.
Contra-indicaties van ventosatherapia
Hoewel het relatief veilig is, heeft behandeling met ventosatherapia enkele contra-indicaties en mag daarom niet worden toegepast op mensen die:
- Trombose, tromboflebitis of bloedingsstoornissen;
- Spataderen;
- Wonden;
- Koorts;
- Breuk op de te behandelen plaats.
Bovendien moet behandeling met zuignappen ook tijdens de zwangerschap worden vermeden, vooral als er geen medisch toezicht is.
Sommige situaties die geen absolute contra-indicaties zijn, maar die meer aandacht behoeven bij het gebruik van dit type behandeling zijn: mensen met ongecontroleerde hoge bloeddruk, direct na het sporten en de toepassing ervan in gebieden die geen goede spierlaag hebben, met meer prominente benige ledematen.
Hoe is de behandeling en wat kan er daarna gebeuren
De behandeling kan worden gedaan met de persoon liggend op een brancard waarbij 1, 2 of meerdere zuignappen op de te behandelen plek worden geplaatst. De zuignappen kunnen alleen bovenop een contractuur in de rug worden geplaatst of ze kunnen door alle spieren van de rug glijden.
Aangezien ventosatherapia slapheid kan bevorderen, mag deze behandeling niet uitsluitend worden uitgevoerd om cellulitisknobbeltjes te elimineren, maar moet deze worden gebruikt in een protocol dat het gebruik van verstevigende crèmes en apparaten zoals bijvoorbeeld radiofrequentie omvat. Begrijp hoe radiofrequentie werkt tegen cellulitis.
Als windtherapie wordt uitgevoerd tijdens de menstruatie, kan de menstruatie van de vrouw na de behandeling intenser worden dan normaal, kunnen paarsachtige vlekken verschijnen op de behandelde plaatsen en kan de urine iets donkerder zijn dan normaal.
Hoe pijn en paarse vlekken op de zuignap te verminderen
Wanneer een grote hoeveelheid vacuüm wordt gebruikt, kan de behandelingsplaats ongeveer 5 dagen pijnlijk blijven, maar het is te zien dat de persoon paarse vlekken op het lichaam zal hebben, omdat men in de eerste minuten van het aanbrengen van de zuignap kan let op de roodheid en paarsachtige kleur die verschijnt.
Dus om dit te voorkomen, kunt u de druk van elke zuignap verminderen en deze niet op één plaats laten staan. Een goede strategie om ervoor te zorgen dat de huid niet wordt gemarkeerd of pijnlijk is, is om weinig druk uit te oefenen in de zuignap en olie op de huid aan te brengen en de zuignap constant door het te behandelen gebied te bewegen.
Een warm bad nemen en het met rozenbottelolie behandelde gebied masseren is een uitstekende thuisbehandeling om pijn en paarse vlekken op de huid na de behandeling te voorkomen.