Centella of Centella asiatica kunnen worden ingenomen in de vorm van thee, poeder, tinctuur of capsules en kunnen 1 tot 3 keer per dag worden ingenomen, afhankelijk van hoe het wordt ingenomen en nodig is. Bovendien is deze medicinale plant ook te vinden in gels en crèmes, die lokaal moeten worden aangebracht om cellulitis en plaatselijk vet te bestrijden.
Centella asiatica is een medicinale plant, ook wel Centelha asiatica, Centela of Gotu kola genoemd, en wordt gebruikt om verschillende problemen te behandelen zoals cellulitis, slechte bloedsomloop, huidwonden of reuma.
Waar is het voor
De Aziatische vonk helpt bij de behandeling van plaatselijke cellulitis, problemen met de veneuze circulatie, huidwonden, brandwonden, spataderen in de benen, reuma, blauwe plekken, zwaarlijvigheid, nierproblemen, tintelingen en krampen in de benen, depressie, vermoeidheid, gebrek aan geheugen, helpt ook bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer.
eigendommen
Asian Centella heeft een versterkende, ontstekingsremmende, verzachtende, diuretische, stimulerende en vaatverwijdende werking die de bloedvaten verwijden en de bloedcirculatie verbetert.
Hoe te gebruiken
Deze medicinale plant kan worden gebruikt in de vorm van thee, tinctuur of capsules die kunnen worden ingenomen of in de vorm van zalf om plaatselijk aan te brengen.
Aziatische Centella-thee voor cellulitis
Centella asiatica-thee helpt je af te vallen en plaatselijke cellulitis te bestrijden, omdat het eigenschappen heeft die de bloedcirculatie verbeteren.
Ingrediënten:
- 1 theelepel gedroogde Centella asiatica bladeren en bloemen;
- Een halve liter kokend water.
Voorbereidingsmodus:
- Voeg in een steelpannetje de Aziatische Centella toe aan het kokende water en kook 2 tot 5 minuten. Zet daarna het vuur uit en dek af, en laat het 10 minuten staan.
Deze thee moet 2 tot 3 keer per dag worden gedronken en om de effectiviteit van de thee te vergroten, wordt aanbevolen anaërobe lichaamsbeweging te doen, zoals plaatselijke krachttraining.
Aziatische Centella-tinctuur voor concentratie en vermoeidheid
Ingrediënten:
- 200 g gedroogde Centella asiatica;
- 1 liter wodka met 37,5% alcohol;
- 1 donkere glazen pot.
Voorbereidingsmodus:
- Plaats Asian Centella en wodka in de donkere glazen container, sluit de container goed af en laat 2 weken op een koele, luchtige plaats, beschermd tegen de zon, staan. Zeef en filter daarna de volledige inhoud met een papieren filter en bewaar deze opnieuw in een nieuwe container van donker glas of een druppelaar. De tinctuur is 6 maanden geldig.
Het wordt aanbevolen om 3 keer per dag 50 druppels van deze tinctuur te drinken om vermoeidheid, depressie en geheugenproblemen te behandelen.
Aziatische Centella-capsules om de bloedsomloop te verbeteren
Centella asiatica-capsules kunnen worden gekocht bij bereidingsapotheken, reformwinkels, drogisterijen of online winkels en moeten worden gebruikt om cellulitis te bestrijden en de bloedsomloop te verbeteren, waardoor uw benen lichter worden.
Over het algemeen wordt aanbevolen om 2 tot 3 keer per dag 2 capsules Centella asiatica in te nemen, maar u dient altijd de bijsluiter te raadplegen om te weten hoeveel u moet innemen.
Aziatische Centella crèmes en gels om plaatselijk vet te verminderen
Crèmes en gels met Aziatische centella kunnen worden gebruikt om sommige delen van het lichaam met meer vetophoping en cellulitis te masseren, omdat ze helpen om dit vet te verwijderen, de bloedcirculatie te verhogen en cellulitis te elimineren.
Daarvoor is het alleen nodig om de meest problematische gebieden met cirkelvormige bewegingen te masseren, twee keer per dag, bij voorkeur 's ochtends en' s avonds voor het slapengaan.
Daarnaast helpen deze crèmes en gels ook om de productie van collageen in de huid te verhogen, waardoor deze steviger wordt en de elasticiteit toeneemt.
Bijwerkingen
Bijwerkingen van Centella asiatica kunnen huidallergiereacties zijn, zoals roodheid, jeuk en zwelling van de huid en gevoeligheid voor zonlicht.
Contra-indicaties
Centella asiatica is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en voor patiënten met maagzweren, gastritis of problemen met de werking van de lever of de nieren.
Bekijk alle gezondheidsvoordelen van Centella asiatica.