Voordelen van citroenthee (met knoflook, honing of gember)

De citroen is een uitstekend huismiddeltje om het lichaam te ontgiften, omdat het rijk is aan kalium en chlorofyl en helpt om het bloed alkalisch te maken, gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, de symptomen van vermoeidheid te verminderen en de bereidheid tot dagelijkse taken te verbeteren.

Bovendien helpt citroen ook om constipatie te behandelen, af te vallen, het uiterlijk van de huid te verbeteren, organen te beschermen tegen degeneratieve ziekten en infecties, genezing te versnellen en vroegtijdige veroudering te voorkomen.

Enkele voorbeelden van recepten voor citroenthee zijn:

1. Thee met citroenschil

Voordelen van citroenthee (met knoflook, honing of gember)

Deze thee bevat de etherische oliën van citroen die een zuiverende werking hebben, naast heerlijk om in te nemen na bijvoorbeeld een maaltijd. 

Ingrediënten

  • Een half glas water;
  • 3 cm van de citroenschil.

Voorbereidingsmodus

Kook het water en voeg dan de citroenschil toe, die heel dun moet worden gesneden om het witte gedeelte volledig te verwijderen. Dek af voor een paar minuten en neem dan, nog warm, zonder te zoeten.

2. Citroen, gember en honingthee

Voordelen van citroenthee (met knoflook, honing of gember)

Citroen-gemberthee helpt ook bij het verlichten van verstopte neus, keelpijn en koude rillingen. Bovendien is het geweldig om de spijsvertering te verbeteren en je ziek te voelen.

Ingrediënten

  • 3 theelepels geraspte verse gemberwortel;
  • 500 ml water;
  • 2 eetlepels citroensap;
  • 1 eetlepel honing.

Voorbereidingsmodus

Kook de gember in een afgedekte pan ongeveer 10 minuten en haal van het vuur, zeef en voeg het citroensap en de honing toe. Je kunt het meerdere keren per dag drinken. Lees meer over de gezondheidsvoordelen van gember.

3. Citroen- en knoflookthee

Voordelen van citroenthee (met knoflook, honing of gember)

De citroen en knoflook zijn samen een geweldige natuurlijke optie voor de griep, want naast de eigenschappen van citroen, door de aanwezigheid van knoflook en gember, heeft dit sap een antibacteriële en ontstekingsremmende werking en helpt het ook om de bloedsomloop te verbeteren. bloeddruk en verminderde hoofdpijn.

Ingrediënten

  • 3 teentjes knoflook;
  • 1 lepel honing;
  • Een halve citroen;
  • 1 kopje water.

Voorbereidingsmodus

Kneed de knoflookteentjes en doe ze samen met het water in een pan en laat ze ongeveer 5 minuten koken. Voeg dan een halve geperste citroen en honing toe en neem het dan nog warm. Ontdek andere gezondheidsvoordelen van knoflook.

Bekijk de volgende video en zie hoe u meer uit de voordelen van citroen kunt halen: