Het gevoel van een harde buik is een relatief veel voorkomende aandoening tijdens de zwangerschap, maar kan verschillende oorzaken hebben, afhankelijk van het trimester waarin de vrouw zich bevindt en andere symptomen die kunnen optreden.
De meest voorkomende oorzaken kunnen variëren van een simpele rekoefening van de buikspieren, gebruikelijk tijdens de vroege zwangerschap, tot weeën tijdens de bevalling of een mogelijke abortus.
Het ideaal is dus dat wanneer de vrouw een of andere verandering in het lichaam of tijdens de zwangerschap voelt, de gynaecoloog of verloskundige raadpleegt om te begrijpen of wat er gebeurt normaal is of dat dit kan duiden op een soort risico voor de zwangerschap.
De meest voorkomende oorzaken die kunnen leiden tot het verschijnen van een harde buik tijdens de zwangerschap, zijn volgens elk trimester:
Tijdens het 1e kwartaal
Het eerste trimester van de zwangerschap is de periode tussen de 1e en de 13e week van de zwangerschap en in dit interval kunnen de meest voorkomende oorzaken zijn:
1. Rekken van de buikspieren
Met de groei van de baarmoeder en de ontwikkeling van de baby kan de buik aan het begin van de zwangerschap stijf worden, voornamelijk door het overmatig strekken van de buikspieren.
Dit gebeurt meestal rond de 7 of 8 weken zwangerschap en in dit stadium is het normaal dat de vrouw merkt dat het onderste deel van de navel, ook wel bekend als de 'buikvoet', gezwollen en harder is dan voorheen. zwanger worden.
Wat te doen : aangezien het een normale reactie van het lichaam is, is er geen specifieke behandeling. Als het gevoel echter erg ongemakkelijk is, wordt het aanbevolen om de gynaecoloog of verloskundige te raadplegen.
2. Constipatie
Constipatie is een ander veel voorkomend probleem tijdens de zwangerschap, maar vooral in de eerste weken van de zwangerschap, omdat de snelle hormonale veranderingen in deze periode de darmtransit langzamer maken, waardoor de vorming van gassen wordt vergemakkelijkt en de buik meer hard en gestoofd.
Bovendien moeten sommige vrouwen tijdens de zwangerschap ijzer aanvullen, wat de ontlasting nog moeilijker kan maken.
Wat te doen: Om het ongemak van constipatie te verminderen, is het belangrijk om gedurende de dag veel water te drinken, naast het eten van een vezelrijk dieet, dat wil zeggen wedden op de consumptie van voedingsmiddelen zoals groenten, ongepeld fruit en granen, bijvoorbeeld. Hier zijn enkele natuurlijke tips om constipatie tijdens de zwangerschap te bestrijden.
3. Miskraam
Een harde buik tijdens het eerste trimester kan nog steeds een teken zijn van een miskraam, wat vaker voorkomt vóór 12 weken. Maar in deze situaties kan de vrouw naast de hardere dan normale buik ook andere tekenen en symptomen vertonen, zoals hevige pijn in de onderrug en vaginale bloeding met stukjes bijvoorbeeld.
Wat te doen : wanneer een abortus wordt vermoed, is het erg belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan om een abdominale echografie te laten maken en te begrijpen of de baby en de placenta in orde zijn. Begrijp wat een miskraam kan veroorzaken.
Tijdens het 2e kwartaal
In het 2e trimester, dat plaatsvindt tussen 14 en 27 weken, zijn de meest voorkomende oorzaken van een harde buik:
1. Ontsteking van het ronde ligament
Naarmate de zwangerschap vordert, is het normaal dat de spieren en ligamenten van de buik zich blijven strekken, waardoor de buik steeds stugger wordt. Om deze reden kunnen veel vrouwen ook een ontsteking van het ronde ligament ervaren, wat resulteert in constante pijn in de onderbuik, die zich naar de lies kan uitbreiden.
Wat te doen : om ontsteking van het ligament te verlichten, wordt aanbevolen om te rusten en te vermijden dat u langdurig in dezelfde positie blijft. Een houding die de pijn veroorzaakt door het ligament enorm lijkt te verlichten, is door op uw zij te liggen met een kussen onder uw buik en een ander tussen uw benen.
2. Opleiden van contracties
Dit soort weeën, ook bekend als de weeën van Braxton Hicks, treden meestal op na 20 weken zwangerschap en helpen de spieren zich voor te bereiden op de bevalling. Wanneer ze verschijnen, maken de weeën de buik extreem stijf en duren ze meestal ongeveer 2 minuten.
Wat te doen : samentrekkingen zijn volkomen normaal en daarom is er geen specifieke behandeling vereist. Als ze echter veel ongemak veroorzaken, is het raadzaam om de verloskundige te raadplegen.
Tijdens het 3e kwartaal
Het derde trimester vertegenwoordigt de laatste drie maanden van de zwangerschap. Tijdens deze periode is er, naast het feit dat het vaak voorkomt dat trainingssamentrekkingen optreden, evenals ontsteking van het ronde ligament en constipatie, nog een andere zeer belangrijke oorzaak van een harde buik, namelijk weeën.
Over het algemeen zijn weeën vergelijkbaar met trainingssamentrekkingen (Braxton Hicks), maar ze hebben de neiging steeds intenser te worden en met een kortere afstand tussen elke contractie. Bovendien, als de vrouw gaat bevallen, is het ook gebruikelijk dat de waterzak scheurt. Controleer op tekenen die op bevalling kunnen duiden.
Wat te doen : als er een vermoeden is van een bevalling, is het erg belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan om de snelheid van de weeën en de verwijding van de baarmoederhals te beoordelen, om te bevestigen dat het echt tijd is dat de baby geboren wordt.
Wanneer moet je naar de dokter
Het is raadzaam om naar de dokter te gaan als de vrouw:
- Je voelt veel pijn met je harde buik;
- Vermoedelijke start van de bevalling;
- Koorts;
- U heeft bloedverlies via de vagina;
- Hij voelt een afname in de bewegingen van de baby.
In ieder geval, wanneer de vrouw vermoedt dat er iets mis is, moet ze contact opnemen met haar verloskundige om haar twijfels op te helderen en, als het niet mogelijk is om met hem te praten, moet ze naar de eerste hulp of het kraamkliniek gaan.