Goede voorbeelden van huismiddeltjes tegen hoest met slijm zijn siroop bereid met ui en knoflook of kaasjeskruid thee met bijvoorbeeld guaco, die ook uitstekende resultaten geeft.
Deze middelen zijn echter geen vervanging van de door de arts aangegeven medicijnen, hoewel ze nuttig zijn als aanvulling op uw behandeling. Om ze effectiever te maken, kunnen ze worden gezoet met honing, omdat dit ingrediënt ook helpt om virussen en bacteriën uit het lichaam te verwijderen. Baby's jonger dan 1 jaar en mensen met diabetes mogen echter geen honing innemen en daarom kunnen ze het innemen zonder zoetstof of toevoeging van zoetstof.
Bovendien moeten zwangere vrouwen kiezen voor inhalaties en etherische oliën die op de huid kunnen worden aangebracht, omdat het gebruik van bepaalde theeën tijdens de zwangerschap gecontra-indiceerd is vanwege het gebrek aan wetenschappelijke studies die de effectiviteit en veiligheid ervan tijdens deze fase bewijzen. Het is ook belangrijk om te weten dat sommige etherische oliën gecontra-indiceerd zijn tijdens de zwangerschap en daarom alleen mogen worden gebruikt na toestemming van de arts.
Enkele zelfgemaakte recepten die kunnen worden gebruikt om hoest met slijm te bestrijden, zijn:
| Medicinaal kruid | Waarom het wordt aangegeven | Hoe te maken |
| Hibiscusthee | Diureticum en slijmoplossend, helpt slijm los te maken | Doe 1 lepel hibiscus in 1 liter water en kook. 3 keer per dag innemen. |
| Zoete bezemthee | Slijmoplossend | Doe 20 g van het kruid in 1 liter kokend water. Laat 5 minuten staan en zeef. Neem 4 keer per dag. |
| sinaasappelsap | Het heeft vitamine C dat het immuunsysteem versterkt | 1 sinaasappel, 1 citroen, 3 druppels propolis-extract. 2 maal per dag innemen. |
| Venkelthee | Slijmoplossend | Doe 1 theelepel venkel in 1 kopje kokend water. 3 keer per dag innemen. |
| Inademing van eucalyptus | Slijmoplossend en antimicrobieel | Doe 2 druppels etherische olie van eucalyptus in een bak met 1 liter heet water. Leun over het bassin en adem de stoom in. |
| Pijnboomolie | Vergemakkelijkt de ademhaling en laat slijm los | Breng 1 druppel olie aan op de borst en wrijf zachtjes totdat deze is opgenomen. Dagelijks gebruiken. |
| Venkelthee | Het is diuretisch en slijmoplossend | Doe 1 theelepel venkel in 1 kopje kokend water. 3 keer per dag innemen. |
1. Uien en knoflooksiroop
Het huismiddeltje voor hoesten met slijm met ui en knoflook heeft slijmoplossende en antiseptische eigenschappen, die niet alleen helpen om slijm los te maken, het immuunsysteem te versterken en longontsteking te verminderen, waardoor de productie van meer slijm wordt voorkomen.
Ingrediënten
- 3 geraspte middelgrote uien;
- 3 geplette teentjes knoflook;
- Sap van 3 citroenen;
- 1 snufje zout;
- 2 eetlepels honing.
Voorbereidingsmodus
Doe de uien, knoflook, citroensap en zout in een pan. Breng op laag vuur aan de kook en voeg honing toe. Zeef en neem 4 keer per dag 3 eetlepels van de siroop.
2. Mauve en guacothee
Het huismiddeltje voor hoest met slijm met kaasjeskruid en guaco heeft een kalmerend effect op de bronchiën, waardoor de slijmproductie en kortademigheid worden verminderd. Bovendien maken de eigenschappen van de guaco afscheidingen vloeibaarder, waardoor het gemakkelijker wordt om het slijm dat in de keel en longen vastzit te verwijderen.
Ingrediënten
- 1 eetlepel kaasjeskruidblaadjes;
- 1 eetlepel verse guacobladeren;
- 1 kopje water;
- 1 theelepel honing.
Voorbereidingsmodus
Doe de blaadjes kaasjeskruid en guaco samen met het water aan de kook. Na het koken het vuur uitzetten en 10 minuten afdekken. Aan het einde van die tijd mengen met honing en 30 minuten voor de hoofdmaaltijden een kopje thee drinken. Deze thee mag alleen worden ingenomen na de leeftijd van 1 jaar en bij jongere kinderen wordt inhalatie van waterdamp aanbevolen.
3. Apenriet thee
Het huismiddeltje tegen hoest met slijm met suikerriet heeft ontstekingsremmende en diuretische eigenschappen die slijm helpen verminderen en het welzijn verbeteren. Bekijk meer voordelen van apenstok.
Ingrediënten
- 10 g apenrietblaadjes;
- 500 ml water.
Voorbereidingsmodus
Breng de ingrediënten 10 minuten aan de kook. Laat het dan afkoelen, zeef en drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Als aanvulling op deze huismiddeltjes wordt aanbevolen om veel water te drinken om dikkere afscheidingen te helpen vloeibaar maken. Bovendien kan eucalyptusinhalatie ook worden uitgevoerd om de bronchiën te helpen openen en het slijm los te maken. Ken andere huismiddeltjes om slijm te elimineren.
Zie andere huismiddeltjes tegen hoest in de volgende video: