De aanwezigheid van constant brandend maagzuur kan een gevolg zijn van gastro-oesofageale reflux of gastritis, of van factoren zoals verkeerd eten, nervositeit of het dragen van zeer strakke kleding, die de vertering van voedsel nadelig beïnvloeden.Bovendien is het belangrijk om te onthouden dat bij vrouwen brandend maagzuur kan een symptoom zijn van zwangerschap. Als de oorzaken echter niet worden geïdentificeerd, kunnen ze een serieuzer probleem worden, waarvoor een gastro-enteroloog moet worden gezocht.
Ongeacht de oorzaak, wordt de behandeling van constant brandend maagzuur gedaan met antacida om de zuurgraad van de maag te verminderen en de eetgewoonten te veranderen. Slechts in zeldzame gevallen is een operatie aangewezen om het probleem op te lossen.
De belangrijkste oorzaak van brandend maagzuur is reflux, maar er zijn ook andere oorzaken die deze verbranding rechtvaardigen:
1. Reflux
Bij gastro-oesofageale reflux is er een onvrijwillige terugkeer van de inhoud die zich in de maag bevindt naar de slokdarm, wat intens ongemak veroorzaakt omdat het een zeer zure inhoud is.
Bij refluxgevallen is het meest voorkomende symptoom brandend maagzuur, naast ernstige pijn op de borst, vergelijkbaar met de pijn van een hartaanval of angina pectoris, droge hoest en zelfs ademhalingsproblemen zoals astma en longontsteking.
Wat te doen: er kunnen enkele eenvoudige maatregelen worden genomen om het ongemak te verminderen, zoals vermijden om direct na het eten te gaan liggen, slapen met het hoofdeinde omhoog, voorzichtig zijn met eten, het vermijden van koffie, alcohol, vet voedsel en dranken zuur, bijvoorbeeld. Bekijk meer voedingstips en wat u kunt doen om reflux te voorkomen:
2. Hiatale hernia
Hiatale hernia is een probleem dat reflux vergemakkelijkt en is daarom een andere belangrijke oorzaak van constant brandend maagzuur. Gewoonlijk komt hiatus hernia vaker voor bij mensen met overgewicht, die roken of overmatig sporten.
De symptomen zijn mild en lijken sterk op die van reflux, waaronder indigestie, voornamelijk wanneer de persoon gaat liggen na het eten, en verergeren wanneer de persoon leunt, inspanningen levert of zware voorwerpen optilt.
Wat te doen: het is raadzaam om langzaam en vaker per dag te eten, zware maaltijden minstens twee uur voor het slapengaan te vermijden, te gaan liggen met het hoofdeinde omhoog, vette voedingsmiddelen, zuren, alcohol, sigaretten te vermijden, in geval van overgewicht of zwaarlijvigheid wordt geadviseerd om af te vallen. Lees meer over het voorkomen van reflux veroorzaakt door hiatus hernia.
3. Gastritis
Gastritis is de irritatie of ontsteking die in de maag optreedt door infecties, stress, allergieën, het gebruik van bepaalde medicijnen en veranderingen in het immuunsysteem. Symptomen zijn afhankelijk van het type gastritis en kunnen buikpijn en ongemak, misselijkheid en braken, indigestie en een vol gevoel zijn, zelfs na een kleine maaltijd. Hier leest u hoe u de symptomen van gastritis kunt identificeren.
Wat te doen: het wordt aanbevolen om de consumptie van voedsel dat de zuurgraad in de maag verhoogt, zoals gekruid voedsel, alcohol, koffie, vet voedsel of pure melk, te verminderen. Het is ook belangrijk om langdurig vasten te vermijden, omdat er in deze gevallen een grotere ophoping van maagzuur in de maag is, wat de ontsteking verergert. Ook het gebruik van medicijnen die de productie van maagsap verminderen, zoals bijvoorbeeld antacidum, is geïndiceerd.
4. Oesofagitis
Slokdarmontsteking is een ontsteking die optreedt in de slokdarm, die voornamelijk optreedt door reflux, maar ook het gevolg kan zijn van een allergische reactie op een bepaald voedingsmiddel. De symptomen lijken erg op die van gastritis, maar daarnaast kunnen er ook problemen zijn met slikken, verminderde eetlust en het gevoel dat het gegeten voedsel in de keel blijft steken, waardoor het pad naar de maag niet wordt voltooid zoals zou moeten.
Wat te doen: het gebruik van corticosteroïden helpt de slokdarm te bedekken en de veroorzaakte ontsteking onder controle te houden en daarom moet een gastro-enteroloog worden geraadpleegd als oesofagitis wordt vermoed. Er moeten ook enkele dieetaanpassingen worden gemaakt, zoals het elimineren van voedingsmiddelen met tarwemeel, melk en zuivelproducten, zeevruchten, noten, eieren en soja, om bijvoorbeeld refluxsymptomen te helpen verlichten en voorkomen. Bovendien is het noodzakelijk om het type voedsel dat de allergie veroorzaakte te identificeren en het volledig uit het voedsel te verwijderen. Kijk hoe oesofagitis wordt behandeld.
5. Zwangerschap
Bij zwangere vrouwen kan brandend maagzuur aanwezig zijn sinds het begin van de zwangerschap, dit komt door de hormonale veranderingen die optreden en ook door de groei van de buik. Met de toename van de productie van het hormoon progesteron, is er ook, onbedoeld, de ontspanning van de maagspieren waardoor de zuren naar de slokdarm stijgen, waardoor het gevoel van constant brandend maagzuur ontstaat.
Wat te doen: het wordt aanbevolen om vaker te eten, meerdere keren per dag kleinere porties te eten, drink geen vloeistoffen tijdens de maaltijden, ga niet direct na de maaltijd liggen en draag comfortabele kleding. Bekijk meer tips over het verlichten van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap.
6. Voedselintolerantie
Voedselintolerantie is een probleem voor het lichaam om bepaalde ingenomen voedingsmiddelen te verteren, zoals lactose- of glutenintolerantie. De spijsvertering verloopt langzamer doordat het lichaam niet meer zoveel enzymen heeft die verantwoordelijk zijn voor het afbreken van bepaalde voedingsstoffen, hierdoor ontstaat er een ophoping van deze voedingsstoffen in de maag waardoor maagklachten ontstaan, zoals koliek, misselijkheid, diarree, hoofdpijn en brandend maagzuur.
Het komt ook zeer vaak voor bij mensen met voedselintolerantie-gerelateerde symptomen zoals: opgeblazen gevoel en buikpijn, overmatige vermoeidheid, jeuk of vlekken op de huid. Leer hoe u kunt vaststellen of het om voedselintolerantie gaat.
Wat te doen: Het is belangrijk om het soort voedsel te identificeren dat de intolerantie veroorzaakt, want dit kan een voedingsdagboek worden gedaan, waarin alles wordt geregistreerd dat werd gegeten en welke symptomen er gedurende de dag optraden. Zodra het voedsel is geïdentificeerd, is het belangrijk om het voedsel volledig te snijden. Een andere manier om de symptomen van voedselintolerantie te verlichten, is het gebruik van enzymen die helpen bij de spijsvertering, zoals het geval is met lactase bij lactose-intolerantie.
7. Gebruik van strakke kleding
Het gebruik van ongemakkelijke en strakke kleding kan ervoor zorgen dat de maag wordt ingedrukt, waardoor er maagzuren in de slokdarm terechtkomen, wat reflux en brandend maagzuur veroorzaakt.
Wat te doen: Het is interessant om te kiezen voor het gebruik van lichte en comfortabele kleding die niet teveel druk uitoefent op de buikstreek, zoals het geval is bij panty's en bandjes.
Wanneer moet je naar de dokter
Constant brandend maagzuur kan ernstiger worden als de oorzaken niet worden geïdentificeerd. Bij ernstigere symptomen zoals een opgeblazen gevoel en buikklachten, bijvoorbeeld bloed ophoesten en hevige pijn op de borst, is het raadzaam om een gastro-enteroloog te raadplegen die op basis van meer specifieke tests zal bevestigen waar het over gaat en de beste behandeling zal aangeven. volgen.