Hypothyreoïdie veroorzaakt symptomen zoals overmatige vermoeidheid, sufheid, gebrek aan aanleg en zelfs concentratiestoornissen en om deze symptomen te helpen verlichten, kan een goede remedie om de behandeling aan te vullen de fucus zijn, ook wel bodelha genoemd, wat een soort kelp is. om de schildklierfunctie te reguleren. Dit zeewier is in capsulevorm te vinden in natuurvoedingswinkels.
Sommige medicinale planten kunnen worden bereid in de vorm van thee en kunnen ook worden gebruikt om de symptomen van hypothyreoïdie te verbeteren, omdat het ontgiftende kruiden zijn die gifstoffen elimineren en de verbetering van het metabolisme bevorderen, zoals paardenbloem, gentiaan, zuring, centella asiatica en ginseng.
1. Fucusthee
De fucus, bekend als fucus vesiculosus of bodelha, is een zeewier dat rijk is aan jodium en daarom veel wordt gebruikt voor hypothyreoïdie, het reguleren van schildklierhormonen.
Ingrediënten
- 1 eetlepel gedroogde fucus;
- 500 ml water.
Hoe te gebruiken
Om de thee te bereiden, doe de gedroogde fucus in het water en kook, laat het 10 minuten rusten. Ten slotte is het noodzakelijk om 2-3 keer per dag te persen en te drinken om de symptomen van hypothyreoïdie te verbeteren.
2. Paardebloemthee
Paardebloem is een medicinale plant die inwerkt op het zenuwstelsel en het welzijn verbetert door symptomen zoals vermoeidheid of concentratiestoornissen te verminderen, omdat het stoffen bevat zoals vezels, mineralen, kalium, ijzer, calcium, magnesium, fosfor , natrium en vitamine B, C en D.
Ingrediënten
- 1 theelepel paardenbloembladeren;
- 1 kopje water.
Voorbereidingsmodus
Het water moet worden gekookt en dan de bladeren in de beker doen, zodat ze 3 minuten staan. Aan het einde is het nodig om 2 tot 3 keer per dag te spannen en warm te worden. Bekijk andere voordelen van paardenbloem en hoe u ze kunt gebruiken.
3. Gentiaan thee
Gentiaan is een plant met een sterke tonische werking, naast het verbeteren van de aanleg, waardoor de symptomen die gepaard gaan met hypothyreoïdie kunnen worden bestreden. Op deze manier is deze thee een goede optie om een medische behandeling te voltooien en het fysieke en mentale welzijn te verbeteren.
Ingrediënten
- 1 theelepel gentiaanblaadjes;
- 1 kopje kokend water.
Voorbereidingsmodus
Voeg de ingrediënten toe, laat 5 minuten staan en zeef dan. Deze thee kan 1 tot 2 keer per dag worden ingenomen.
4. Zuring thee
Zuring, ook bekend als zuring of azijn, is een plant met een sterk stimulerende eigenschap en kan daarom het metabolisme verhogen, waardoor de negatieve effecten van hypothyreoïdie worden verbeterd.
Ingrediënten
- 1 kopje kokend water;
- 1 theelepel gedroogde zuringblaadjes.
Voorbereidingsmodus
Doe de zuringblaadjes in een kopje kokend water, dek af en laat ongeveer 3 minuten staan. Zeef het mengsel vervolgens en drink het 2 tot 3 keer per dag, indien nodig.
5. Aziatische centella-thee
Deze thee is geweldig voor het stimuleren van de bloedcirculatie en werkt daarom als een tonicum, verhoogt het metabolisme en vermindert de vermoeidheidssymptomen die typisch zijn voor hypothyreoïdie. Bovendien helpt Aziatische centella ook om het geheugen te verbeteren en de concentratie te verhogen.
Ingrediënten
- 1 theelepel Aziatische centella;
- 1 kopje water.
Voorbereidingsmodus
Breng het water aan de kook en zodra het begint te borrelen, plaats je de bladeren en zet je het vuur uit. Dek af, laat 3 tot 5 minuten staan en zeef en drink dan 2 tot 3 keer per dag. Ontdek 8 gezondheidsvoordelen van Aziatische Centella.
6. Ginseng-thee
Ginseng is een van de beste natuurlijke stimulerende middelen, die vermoeidheid, gebrek aan concentratie en mentale vermoeidheid behandelt. Het kan dus worden gebruikt tijdens de behandeling van hypothyreoïdie om alle symptomen sneller te verbeteren.
Ingrediënten
- 1 kopje water;
- 1 theelepel ginseng.
Voorbereidingsmodus
Kook het water, voeg de ingrediënten toe, dek de beker af en laat 5 minuten staan. Zeef het vervolgens en drink het warm tot 2 keer per dag.
Andere zelfgemaakte opties
Een andere uitstekende manier om de gezondheid van de schildklier te garanderen, is door één paranoot per dag te eten, omdat deze voldoende selenium en zink bevat om schildklierhormonen te reguleren. Bovendien is het eten van jodiumrijk voedsel, zoals zeevruchten en vis, ook gezond voor de goede werking van de schildklier. Lees meer over wat u moet eten om uw schildklier te reguleren.
Bekijk ook de volgende video om te zien hoe dagelijkse voeding de symptomen van hypothyreoïdie kan helpen verminderen