Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap ontstaat wanneer de bloeddruk hoger is dan 140/90 mmHg, vooral bij vrouwen die nog nooit een verhoging van de bloeddruk hebben gehad, wat nekpijn, buikpijn, wazig zien of zwelling van het lichaam kan veroorzaken.
De oorzaken van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kunnen te maken hebben met een onevenwichtige voeding of misvorming van de placenta. Bovendien lopen vrouwen een hoger risico op hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap als ze voor het eerst zwanger zijn, ouder zijn dan 35 jaar, zwaarlijvig zijn of diabetes hebben.
Normaal gesproken is de bloeddruk lager in de eerste helft van de zwangerschap, wordt deze weer normaal of kan deze zelfs licht stijgen in de tweede helft van de zwangerschap en dichter bij de bevalling. Daarom, als de zwangere vrouw een hoge bloeddruk heeft, vooral na 20 weken zwangerschap, moet ze onmiddellijk de verloskundige raadplegen.
Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kan gevaarlijk zijn, omdat het kan leiden tot de ontwikkeling van pre-eclampsie, een ernstige complicatie die abortus kan veroorzaken als het niet goed wordt behandeld met een uitgebalanceerd dieet of medicatie. Begrijp wat pre-eclampsie is en hoe u het kunt identificeren.
Symptomen die erop kunnen wijzen
Hoewel het niet altijd symptomen veroorzaakt, zijn de tekenen die wijzen op hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap:
- Bloeddruk hoger dan 140/90 mmHg;
- Constante hoofdpijn, vooral in de nek;
- Sterke buikpijn;
- Wazig zien en gevoeligheid voor licht;
- Zwelling van delen van het lichaam, zoals benen of armen.
In geval van symptomen van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap, wordt aanbevolen om zo snel mogelijk de verloskundige te raadplegen om de juiste behandeling te starten en ernstige complicaties te voorkomen.
Wat te doen om te behandelen
Om hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap te behandelen, moet u overdag veel rusten, 2 tot 3 liter water per dag drinken en een uitgebalanceerd dieet volgen met weinig zout of bewerkte voedingsmiddelen, zoals worstjes, feesthapjes of chips.
Daarnaast zijn er andere tips die de hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap helpen verlagen: het drinken van 1 sinaasappelsap per dag, het oefenen van lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen, yoga of aquarobics, 2 tot 3 keer per week, en het vermijden van het drinken van meer dan één kopje koffie. per dag.
In gevallen waarin de druk met deze voorzorgsmaatregelen echter niet daalt, kan de verloskundige een behandeling met medicijnen tegen hoge bloeddruk aanbevelen. In de meest ernstige gevallen moet de zwangere vrouw mogelijk stoppen met werken of in het ziekenhuis blijven om de ontwikkeling van eclampsie te voorkomen. Kijk welke geneesmiddelen zijn om hoge bloeddruk onder controle te houden en welke zijn geïndiceerd voor zwangere vrouwen.
Risico's van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap verhoogt het risico op pre-eclampsie, een ziekte die gewoonlijk optreedt na de 20e week van de zwangerschap en die, wanneer deze niet wordt behandeld, kan evolueren naar eclampsie, met epileptische aanvallen, coma en zelfs de dood van de moeder en de baby tot gevolg. .
In gevallen waarin de bloeddruk niet kan worden verlaagd, zelfs met de door de verloskundige voorgeschreven medicijnen, moet de bevalling worden geïnduceerd om het risico op overlijden te voorkomen.
Dieet om de druk te beheersen
Het dieet voor hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap moet zoutarm zijn, rijk aan foliumzuur, omdat het een vaatverwijdende werking heeft, helpt de bloeddruk te verlagen, en rijk aan water om ophoping van vocht te voorkomen en de druk in de bloedvaten te verlichten. Zie een zelfgemaakte strategie op: Home remedie voor hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap.
Een van de oorzaken van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kan overgewicht zijn. Kijk of u tijdens de zwangerschap dik wordt:
Let op: deze calculator is niet geschikt voor meerlingzwangerschappen. 