Er zijn verschillende anticonceptiemethoden die ongewenste zwangerschappen helpen voorkomen, zoals de anticonceptiepil of het implantaat in de arm, maar alleen het condoom voorkomt zwangerschap en beschermt tegelijkertijd tegen seksueel overdraagbare aandoeningen en moet daarom in alle relaties worden gebruikt , vooral als de partner niet bekend is.
Voordat u een anticonceptiemethode kiest en gebruikt, is het belangrijk om de gynaecoloog te raadplegen om te beslissen welke optie het meest geschikt is, en de beste methode is altijd het meest geschikt voor de omstandigheden van vrouwen en mannen, zoals leeftijd, sigarettengebruik, ziekten of allergieën, bijvoorbeeld.
1. Anticonceptiepil
Het orale anticonceptiemiddel, ook wel anticonceptiepil genoemd, is de meest gebruikte methode door vrouwen om zwangerschap te voorkomen, omdat het hormonen bevat die vergelijkbaar zijn met de hormonen die door de eierstokken worden geproduceerd, waardoor ovulatie niet plaatsvindt en er geen eicel klaar is om te worden bevrucht.
De soorten orale anticonceptiva die er bestaan, zijn de combinatiepil, die oestrogeen en progestageen bevat, en de minipil, die alleen progestageen bevat, wat vaker voorkomt tijdens borstvoeding, bij vrouwen die roken of bij vrouwen ouder dan 35 jaar.
De anticonceptiepil kan gratis worden gekocht in een gezondheidscentrum, maar het hangt af van het anticonceptiemerk, aangezien sommige bij de apotheek moeten worden gekocht. De meest voorkomende merken anticonceptiepillen zijn Selene, Yasmin, Ciclo 21 en Diane 35. Daarnaast zijn er andere merken zoals bijvoorbeeld Yaz, Minima, Microvlar of Cerazette.
- Voordelen : naast het helpen voorkomen van zwangerschap, kan het ook worden gebruikt om PMS-symptomen te verminderen, menstruatie en pijn tijdens de menstruatie te verminderen, de menstruatiecyclus te reguleren, acne en overtollig haar te verbeteren en te helpen voorkomen bekkenontstekingsziekte, cysten of eierstokkanker;
- Nadelen : hoewel het een zeer effectieve en veilige methode is, moeten vrouwen verantwoordelijk zijn en elke dag op hetzelfde tijdstip een pil slikken, zonder te vergeten, om zwangerschap te voorkomen;
- Mogelijke bijwerkingen : de meest voorkomende zijn misselijkheid, pijn in de borsten, klein bloedverlies buiten de menstruatie, verminderde doorbloeding en symptomen van depressie.
Hoe u de anticonceptiepil correct inneemt
In de meeste gevallen moet u 1 tablet per dag innemen, altijd op hetzelfde tijdstip, gedurende 21 dagen tot het einde van de verpakking en wanneer u klaar bent met het nemen van een 7-daagse pauze, dat is wanneer uw menstruatie zou moeten vallen en op de 8e dag een nieuwe kaart. Als dit uw anticonceptiemethode is, lees dan alles over de anticonceptiepil.
2. Anticonceptie-implantaat
Het anticonceptie-implantaat, zoals Implanon of Organon, is een methode die zwangerschap helpt voorkomen door een klein plastic buisje dat door de gynaecoloog in het binnenste deel van de arm wordt ingebracht, onder de huid, en dat op een bepaalde manier hormonen afgeeft aan het bloed langzaam, waardoor ovulatie wordt voorkomen en het moeilijk wordt voor sperma om de baarmoeder van de vrouw binnen te dringen.
Dit apparaat kan tot 3 jaar op de arm van de vrouw blijven zitten, maar kan alleen door de gynaecoloog worden geplaatst en verwijderd en na verwijdering van de vruchtbaarheid na 1 maand weer normaal worden.
- Voordelen : naast het vermijden van zwangerschap kan het worden gebruikt om buikpijn veroorzaakt door menstruatie te verminderen. Daarnaast heeft het implantaat geen invloed op intiem contact of borstvoeding en is het een uitstekende methode voor vrouwen die vaak vergeten de pil in te nemen, psychische aandoeningen of gastro-intestinale problemen hebben.
- Nadelen : het is een duurdere methode en er moet een zorgverlener onder de huid worden geplaatst.
- Mogelijke bijwerkingen : het kan onregelmatig bloedverlies, het verschijnen van vlekken op de huid, misselijkheid, hoofdpijn en stemmingswisselingen veroorzaken.
Wanneer en hoe het implantaat te plaatsen
Het implantaat moet door de gynaecoloog in het ziekenhuis worden geplaatst tot de eerste 7 dagen van de menstruatiecyclus, of op enig moment tijdens de cyclus als het zeker is dat de vrouw niet zwanger is. Om het implantaat te plaatsen en te verwijderen is het nodig om een kleine operatie te ondergaan met lokale anesthesie die op de arm wordt aangebracht, normaal is in de eerste 3 dagen na de ingreep, pijn heeft of een kleine paarse vlek heeft.
Lees meer over het implantaat om ongewenste zwangerschappen te voorkomen.
3. Intra-uterien apparaat (IUD)
Het spiraaltje, bekend als een spiraaltje, is een T-vormige plastic anticonceptiemethode die door de gynaecoloog in de baarmoeder wordt ingebracht en ongeveer 5 jaar kan blijven zitten met behoud van de effectiviteit.
Deze anticonceptietechniek is zeer effectief en veroorzaakt geen ongemak, waardoor zwangerschap wordt voorkomen door de werking van koper of de afgifte van hormonen die de bevruchting bemoeilijken.
- Voordelen : het is een methode die de seksuele handeling niet verstoort en is een goede methode voor degenen die vergeten de pil elke dag en op hetzelfde tijdstip in te nemen, aangezien deze meerdere jaren in de baarmoeder kan blijven.
- Nadelen : moet worden geplaatst door een zorgverlener en kan in sommige gevallen leiden tot bloedarmoede.
- Mogelijke bijwerkingen : het kan enkele dagen na plaatsing pijn veroorzaken, leiden tot kleine bloedverliezen in de daaropvolgende maanden en kan ook het risico op vaginale infecties verhogen.
Kijk hoe het spiraaltje zwangerschap voorkomt.
4. Mannen- en vrouwencondooms
Het condoom is een uitstekende anticonceptiemethode om zwangerschap te voorkomen en is bovendien de enige methode die bescherming biedt tegen de verspreiding van seksueel overdraagbare aandoeningen, zoals aids of syfilis.
Om effectief te zijn, is het echter noodzakelijk om het condoom voor elk intiem contact correct om te doen, om direct contact tussen de penis en de vagina te voorkomen en te voorkomen dat het sperma de baarmoeder bereikt.
- Voordelen : ze zijn meestal niet duur, gemakkelijk aan te trekken, veroorzaken geen enkele vorm van verandering in het lichaam en beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen.
- Nadelen : Sommige mensen kunnen allergisch zijn voor condoommateriaal, dat meestal latex is. Bovendien kan het condoom bij sommige stellen ongemak veroorzaken of scheuren tijdens intiem contact, waardoor de kans op zwangerschap groter wordt.
- Mogelijke bijwerkingen : naast het risico op allergie voor het soort condoommateriaal zijn er geen bijwerkingen bij condoomgebruik.
5. Vaginaal middenrif
Het diafragma is een ringvormige rubberen anticonceptiemethode die voorkomt dat sperma de baarmoeder binnendringt, waardoor bevruchting van het ei wordt voorkomen. Het diafragma kan meerdere keren gebruikt worden voor ongeveer 2 jaar en daarom na gebruik wassen en op een schone plaats bewaren.
- Voordelen : het interfereert niet met intiem contact en kan tot 24 uur vóór de geslachtsgemeenschap worden ingebracht. Bovendien vermindert het het risico op bekkenontstekingsziekte verder.
- Nadelen : moet uiterlijk 30 minuten voor intiem contact worden geplaatst en 12 uur na geslachtsgemeenschap worden verwijderd, en moet elke keer dat u intiem contact heeft worden herhaald, anders is het niet effectief.
- Mogelijke bijwerkingen : er zijn geen bijwerkingen verbonden aan het gebruik van het vaginale diafragma.
Beter begrijpen wat het diafragma is en hoe het past.
6. Vaginale ring
De ring is een rubberen apparaatje dat door de vrouw in de vagina wordt ingebracht en de plaatsing is vergelijkbaar met het inbrengen van een tampon. De vrouw moet 3 weken bij de ring blijven en daarna moet ze de ring verwijderen en een pauze van 7 dagen nemen om haar menstruatie te laten afnemen en een nieuwe ring omdoen.
- Voordelen : het is gemakkelijk te gebruiken, het interfereert niet met intiem contact, het is een omkeerbare methode en het verandert de vaginale flora niet.
- Nadelen : het biedt geen bescherming tegen SOA's, kan leiden tot gewichtstoename en kan in meerdere gevallen niet gebruikt worden, zoals bij leverproblemen of hoge bloeddruk.
- Mogelijke bijwerkingen : bij sommige vrouwen kan het buikpijn, misselijkheid, verminderd libido, pijnlijke menstruaties veroorzaken en het risico op vaginale infecties verhogen.
Lees meer over de vaginale ring, hoe u deze aanbrengt en mogelijke bijwerkingen.
7. Injecteerbare anticonceptiva
De anticonceptie-injectie, zoals Depo-Provera, moet eenmaal per maand of elke 3 maanden door een verpleegkundige in het gezondheidscentrum op de arm- of beenspier worden aangebracht.
Door de injectie komen langzaam hormonen vrij die de eisprong voorkomen, maar langdurig gebruik kan een vertraging van de vruchtbaarheid en een verhoogde eetlust veroorzaken, wat kan leiden tot gewichtstoename, naast bijvoorbeeld hoofdpijn, acne en haaruitval. Het is een geweldige methode voor vrouwen met een psychische aandoening, tuberculose of epilepsie die geen anticonceptiepillen kunnen slikken of veel vaginale infecties hebben en geen ring of spiraaltje kunnen gebruiken.
8. Tubal ligatie of vasectomie
Chirurgie is een definitieve anticonceptiemethode die voorkomt dat vrouwen of mannen de rest van hun leven kinderen krijgen, dus in de meeste gevallen wordt deze methode alleen gebruikt nadat is besloten om geen kinderen meer te krijgen, wat vaker voorkomt bij vrouwen of mannen. ouder dan 40 jaar.
In het geval van vrouwen worden de buisjes afgebonden onder algehele anesthesie, waarbij een snee of tourniquet wordt gemaakt in de buisjes, die gesloten zijn, waardoor wordt voorkomen dat het sperma het ei ontmoet. Voor definitieve sterilisatie van de vrouw is een ziekenhuisopname van ongeveer 2 dagen vereist en het herstel duurt gewoonlijk ongeveer 2 weken.
Een vasectomie is een operatie bij de man met algehele anesthesie die ongeveer 20 minuten duurt, waarbij een snee is gemaakt in het kanaal waardoor het sperma van de testikels naar de zaadblaasjes gaat, maar de man, hoewel niet langer vruchtbaar, nog steeds ejaculeert en niet ontwikkelt impotentie.
9. Natuurlijke methoden
Er zijn ook andere methoden die zwangerschap kunnen helpen voorkomen, maar deze mogen niet afzonderlijk worden gebruikt omdat ze niet volledig effectief zijn en zwangerschap kan optreden. Sommige methoden kunnen dus zijn:
- Kalendermethode: deze methode vereist weten hoe de vruchtbare periode moet worden berekend door 11 dagen af te trekken van de langste cyclus en 18 dagen van de kortste cyclus.
- Temperatuurmethode: de lichaamstemperatuur is hoger na de eisprong en om te weten in welke tijd van de maand de vrouw het meest vruchtbaar is, moet ze de temperatuur meten met een thermometer altijd op dezelfde plaats;
- Slijmmethode: tijdens de meest vruchtbare periode heeft de vrouw dikker slijm, vergelijkbaar met eiwit, wat aangeeft dat de kans om zwanger te worden groter is.
- Ontwenningsmethode: bij deze methode wordt de penis uit de vagina teruggetrokken op het moment dat de man gaat ejaculeren. Het is echter niet veilig en wordt niet aanbevolen. Begrijp waarom hier klikken.
Volgens deze methoden is het noodzakelijk om intiem contact te vermijden tijdens de vruchtbare periode, dat is wanneer de vrouw de meeste kans heeft om zwanger te worden, en om het profiel van de vrouw te begrijpen, duurt het gewoonlijk 3 tot 6 cycli.
U kunt als volgt uw vruchtbare periode berekenen en voorkomen dat u zwanger wordt: