De thuisbehandeling voor gastritis of alleen maagpijn moet een licht verteerbaar dieet omvatten, naast thee, sappen en vitamines die helpen de honger te stillen, zonder maagpijn te veroorzaken.
Het is belangrijk om meerdere keren per dag water en kleine stukjes brood of crackers te drinken totdat u zich beter voelt, maar als de pijn langer dan 3 dagen aanhoudt, de pijn toeneemt of er wordt gebraakt met bloed, moet u naar de dokter gaan om te beginnen. juiste behandeling, waaronder mogelijk het gebruik van medicijnen.
Bekijk alle belangrijke voedingstips voor gevallen van gastritis.
1. Aromathee voor gastritis
Aroeira heeft pijnstillende, ontstekingsremmende, zuiverende en maagzuurremmende eigenschappen die effectief zijn tegen gastritis en maagzweren door de zuurgraad van de maag te verminderen en H. pylori te helpen bestrijden.Volgens wetenschappelijk onderzoek is dit huismiddeltje even effectief als omeprazol, een meest gebruikte medicijnen tegen gastritis in Brazilië.
Ingrediënten
- 3 tot 4 stukjes mastiekschil
- 1 liter water
Voorbereidingsmodus
Kook de ingrediënten ongeveer 10 minuten, laat het opwarmen, zeef en drink deze thee meerdere keren per dag, ter vervanging van water.
2. Snijbietthee voor gastritis
Snijbietthee is een uitstekend huismiddeltje tegen gastritis omdat het een zeer voedzame groente is die niet alleen de symptomen van gastritis vermindert, maar ook gifstoffen uit het bloed verwijdert.
Ingrediënten
- 50 g snijbietblaadjes
- 1 liter water
Voorbereidingsmodus
Om dit huismiddeltje te bereiden, voeg je de snijbietblaadjes toe aan een pan met water en kook je ze ongeveer 10 minuten. Wacht na de aangegeven tijd tot de thee is opgewarmd en drink 3 keer per dag.
3. Kruidenthee voor gastritis
Een geweldige zelfgemaakte oplossing om de pijn veroorzaakt door gastritis te kalmeren, is een infusie van kruiden.
Ingrediënten
- 1 handvol espinheira-santa
- 1 handvol Oost-Indische kers
- 1 stuk barbatimão
- 500 ml water
Voorbereidingsmodus
Doe alle ingrediënten in een pan en kook alles 5 minuten. Neem 3 tot 4 keer per dag 1 kopje van deze koude thee, verdeeld in kleine hoeveelheden, tussen de maaltijden door.
4. Papajasmoothie met banaan voor gastritis
De vitamine papaja en banaan bereid met magere melk of yoghurt is een geweldige snackoptie omdat het de maag vult zonder irritatie te veroorzaken.
Ingrediënten
- 1 papaja
- 1 glas magere melk of 1 gewone yoghurt
- 1 middelgrote banaan
- Honing naar smaak
Voorbereidingsmodus
Klop alle ingrediënten in de blender en drink daarna minstens één keer per dag, bij voorkeur als ontbijt of tussendoortje.
Hoe gastritis sneller te genezen
Om deze zelfgemaakte behandeling aan te vullen, raden we een passend dieet aan, regelmatige lichaamsbeweging, vermijd stress, rook niet en drink geen alcohol, waarbij we de voorkeur geven aan de consumptie van voedsel gekookt in water en zout en met weinig vet. Koffie en andere stimulerende dranken moeten ook worden vermeden.
Geneest citroen gastritis?
Hoewel algemeen wordt aangenomen dat citroen gastritis kan genezen, ontbreekt dit nog steeds aan wetenschappelijk bewijs. Maar volgens de populaire wijsheid, neem gewoon elke dag het pure sap van 1 citroen , 30 minuten voordat je 's morgens gaat ontbijten, omdat de pure citroen de zuurgraad van de maag kan neutraliseren en zo de symptomen van gastritis kan verminderen.