Hoe de tampon (OB) veilig te gebruiken

Tampons zoals OB en Tampax zijn een geweldige oplossing voor vrouwen om tijdens de menstruatie naar het strand, het zwembad of lichaamsbeweging te kunnen gaan.

Om de tampon veilig te gebruiken en vaginale infecties te voorkomen, is het essentieel om uw handen schoon te houden wanneer u de tampon inbrengt of verwijdert, en zorg ervoor dat u deze om de 4 uur vervangt, zelfs als uw menstruatie klein is.

Om geen vaginale infectie op te lopen, die symptomen veroorzaakt zoals jeuk, branderig gevoel en groenachtige afscheiding, is het bovendien belangrijk om de maat van de tampon te kiezen die geschikt is voor jouw type menstruatie, hoe intenser de menstruatie, hoe groter de tampon zou moeten zijn. Een andere manier om infecties te voorkomen, is door de tampon niet elke dag te gebruiken, omdat hitte en vochtigheid in de vagina dit risico vergroten.

Hoe de tampon (OB) veilig te gebruiken

Hoe je de tampon correct aanbrengt

Om de tampon correct te plaatsen zonder jezelf te bezeren, moet je:

  1. Rol het absorberende koord uit en rek het uit;
  2. Steek uw wijsvinger in de basis van het kussen;
  3. Scheid de lippen van de vagina met uw vrije hand;
  4. Duw de tampon voorzichtig in de vagina, maar naar achteren toe, want de vagina is naar achteren gekanteld en het inbrengen van de tampon is gemakkelijker.

Om het plaatsen van de tampon te vergemakkelijken, kan de vrouw met haar been ondersteund op een hogere plaats, als bankje of zittend op het toilet met haar benen gespreid en haar knieën ver uit elkaar.

Een andere optie voor de tampon is de menstruatiecup, die kan worden gebruikt om de menstruatie in te houden en vervolgens te wassen en opnieuw te gebruiken.

Belangrijke voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van tampon

De belangrijkste te gebruiken zorg zijn:

  • Was uw handen voor het plaatsen en telkens wanneer u de tampon verwijdert;
  • Gebruik bijvoorbeeld een inlegkruisje, zoals korte dagen, om te voorkomen dat uw ondergoed vuil wordt als er kleine bloedlekken zijn.

O absorvente interno pode ser usado por todas as mulheres saudáveis e também pelas meninas que ainda são virgens, sendo que neste caso é recomendado colocar o absorvente interno muito lentamente e usar sempre um absorvente pequeno para evitar romper o hímen. No entanto, mesmo com estes cuidados o hímen pode romper, à menos que ele seja complacente. Saiba o que é hímen complacente e as dúvidas mais comuns.

Veja outros cuidados que se deve ter com a saúde íntima feminina.

Riscos de usar absorvente interno

Quando usado de forma correta, o absorvente interno é seguro e não faz mal à saúde, sendo uma forma higiênica de controlar a menstruação. Além disso, ele não machuca a pele, permite usar roupas à vontade sem se sujar e ainda diminui o odor desagradável da menstruação.

No entanto, para usar o absorvente interno de forma segura é fundamental troca-lo a cada 4 horas mesmo que a quantidade de fluxo seja pequena. Nunca se deve usar por mais de 8 horas seguidas, principalmente nos países muito quentes, como o Brasil, para evitar infecções e por isso não é recomendado dormir usando absorvente interno.

O uso do absorvente interno é contraindicado quando a mulher possui alguma infecção vaginal porque pode agravar a situação e também nos primeiros 60 dias após o parto porque é preciso verificar constantemente a cor, a textura e o cheiro do sangramento pós parto. Saiba mais sobre esta situação aqui.

Sinais de alerta para ir ao médico

Quando se usa absorvente interno deve-se ter especial atenção a sintomas, como:

  • Febre alta que surge de forma repentina;
  • Dor no corpo e dor de cabeça sem estar com gripe;
  • Diarreia e vômitos;
  • De huid verandert over het hele lichaam vergelijkbaar met zonnebrand.

Deze symptomen kunnen wijzen op het toxische shocksyndroom , een zeer ernstige infectie die wordt veroorzaakt door onjuist gebruik van de tampon als gevolg van de proliferatie van bacteriën in de vagina, die zich in het bloed verspreiden, wat de nieren en lever kan aantasten en mogelijk fataal kan zijn. Dus als u een van deze symptomen heeft, is het noodzakelijk om de tampon onmiddellijk te verwijderen en naar de eerste hulp te gaan om tests uit te voeren en de juiste behandeling te starten, die meestal wordt gedaan met antibiotica via de ader gedurende ten minste 10 dagen in het ziekenhuis.