Een branderig of branderig gevoel op de tong is een relatief veel voorkomend symptoom, vooral na het drinken van een zeer warme drank, zoals koffie of hete melk, waardoor de binnenkant van de tong verbrandt. Dit symptoom kan echter ook zonder duidelijke reden verschijnen en kan bijvoorbeeld wijzen op een gezondheidsprobleem, zoals voedingstekorten, irritatie van de mond of gewoon op een droge-mondsyndroom.
Dus wanneer het branderige gevoel in de tong plotseling verschijnt en het meer dan 2 tot 3 dagen duurt om te verdwijnen, is het raadzaam om een tandarts of zelfs een huisarts te raadplegen om de mondholte te beoordelen en de oorzaak te achterhalen, en de meest geschikte behandeling te starten.
1. Het eten van warm, zuur of gekruid voedsel of dranken
Dit is de hoofdoorzaak van tongverbranding die bij bijna alle mensen voorkomt, minstens één keer in hun leven. De verbranding treedt op omdat als u iets heel warms eet, de temperatuur kan leiden tot brandwonden op de tong, lippen, tandvlees of wangen. Bovendien kunnen zure voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten of zeer gekruid voedsel, de tong beschadigen en een branderig gevoel veroorzaken. Meestal is deze brandwond mild, maar het kan tot 3 dagen lang ongemak en verlies van gevoel veroorzaken.
Wat te doen : om de symptomen te verlichten, moet de voorkeur worden gegeven aan koude voedingsmiddelen en dranken, waarbij het voedsel warmer blijft nadat de symptomen zijn verdwenen. Een goede techniek is dus om het voedsel bijvoorbeeld voor het eten te laten afkoelen. Vermijd ook het toevoegen van gekruid voedsel en zuur fruit, zoals bijvoorbeeld kiwi, ananas of grapefruit. Bovendien moet een goede mondhygiëne worden gehandhaafd en, als de brandwond erg ernstig is, een huisarts raadplegen.
2. Droge mond
Droge mond ontstaat wanneer de speekselklieren niet genoeg speeksel kunnen produceren om het mondslijmvlies en de tong vochtig te houden. Wanneer dit gebeurt, is een branderig of tintelend gevoel op de tong normaal.
Enkele van de meest voorkomende oorzaken van een droge mond zijn problemen met de speekselklieren of het gebruik van bepaalde medicijnen. Bovendien veroorzaken ziekten die het immuunsysteem aantasten, zoals het syndroom van Sjögren, aids en diabetes ook een droge mond, en hormonale veranderingen, die vaker voorkomen bij vrouwen, kunnen ook een droge mond veroorzaken, dus het is mogelijk dat sommige mensen verbranding van de tong tijdens specifieke periodes in het leven, zoals bijvoorbeeld tijdens de menstruatie. Weet wat de belangrijkste oorzaken van een droge mond zijn en wat u moet doen.
Wat te doen : als uw mond erg droog aanvoelt, moet u meer water drinken of bijvoorbeeld suikervrije kauwgom kauwen om de speekselproductie te stimuleren. Als de droogheid echter lang aanhoudt, moet een huisarts worden geraadpleegd om de oorzaak te achterhalen en de meest geschikte behandeling te starten.
3. Gebrek aan vitamine B
Het gebrek aan B-vitamines veroorzaakt meestal een lichte ontsteking van het mondslijmvlies, wat leidt tot verbranding op de tong, het tandvlees en de wangen. Het gebrek aan mineralen zoals ijzer en zink kan echter ook dezelfde soort symptomen veroorzaken.
Dit type tekort komt vaker voor bij mensen die geen gevarieerd dieet volgen of een beperktere levensstijl van voedsel volgen, zoals vegetariërs of veganisten. Bekijk welke voedingsmiddelen het rijkst zijn aan vitamine B, zink of ijzer.
Wat te doen: het ideaal is om altijd een zeer gevarieerd dieet te volgen, maar als er een vermoeden bestaat van een tekort aan een bepaalde vitamine, moet u de arts raadplegen om een bloedtest te doen en de nodige suppletie te starten.
4. Gistinfectie
Gistinfectie, ook wel candidiasis genoemd, kan ook op de tong voorkomen, vooral als u niet over voldoende mondhygiëne beschikt. Wanneer dit gebeurt, is het gebruikelijk om een tintelend of branderig gevoel op de tong te krijgen, evenals andere tekenen zoals een slechte adem en een witachtige tong. Zie andere tekenen van orale candidiasis.
Wat te doen : meestal kan de infectie onder controle worden gehouden met de juiste mondhygiëne, minstens twee keer per dag. Als het echter niet binnen 1 week verdwijnt, moet u een tandarts of huisarts raadplegen, aangezien het nodig kan zijn om een antischimmelmiddel te gebruiken om de infectie te behandelen.
5. Burning mouth-syndroom
Dit is een relatief zeldzaam syndroom waarbij het branderige gevoel op de tong, lippen, gehemelte en andere delen van de mond zonder aanwijsbare reden ontstaat en meerdere jaren kan aanhouden. Bovendien kunnen andere symptomen optreden, zoals tintelingen en smaakveranderingen, vooral bij vrouwen ouder dan 60 jaar.
De oorzaken van dit syndroom zijn nog niet bekend, maar overmatige stress, angst en depressie lijken factoren te zijn die het risico op het ontwikkelen ervan vergroten.
Wat te doen : wanneer dit syndroom wordt vermoed, moet een arts worden geraadpleegd om de diagnose te bevestigen en andere mogelijkheden uit te sluiten. De arts kan mondwater en remedies aanbevelen, zoals laaggedoseerde tricyclische antidepressiva, benzodiazepines of anticonvulsiva. De behandeling hangt af van het lichamelijk onderzoek, de analyse en de medische geschiedenis van de persoon.
Wanneer moet je naar de dokter
Gewoonlijk verdwijnt het branderige gevoel op de tong in korte tijd, met behoud van een goede mondhygiëne en het drinken van minstens 2 liter water per dag. Het is echter raadzaam om naar de dokter te gaan als:
- Het branderige gevoel blijft langer dan 1 week;
- Er is moeite met eten;
- Er verschijnen andere symptomen, zoals witte plaques op de tong, bloeding of een intense stank.
In deze gevallen moet een tandarts of huisarts worden geraadpleegd om de juiste oorzaak te achterhalen en de meest geschikte behandeling te starten.
Kijk ook wat tongpijn kan veroorzaken en wat u moet doen.