Groene thee capsules: waar zijn ze voor en hoe ze in te nemen

Groene thee in capsules is een voedingssupplement dat veel voordelen heeft, zoals het helpen afvallen en volume, veroudering tegengaan en maagklachten en pijn verlichten.

Groene thee in capsules wordt geproduceerd door verschillende laboratoria en kan worden gekocht in natuurvoedingswinkels, sommige apotheken, supermarkten of op internet in de vorm van capsules.

Over het algemeen is het raadzaam om 1 capsule per dag bij de maaltijd in te nemen, maar dit kan per merk van het product verschillen.

Groene thee capsules: waar zijn ze voor en hoe ze in te nemen

Waar is groene thee voor

Groene thee in capsules heeft verschillende voordelen en dient om:

  • Gewichtsverlies , omdat het de stofwisseling verhoogt en vet verbrandt;
  • Bestrijd veroudering dankzij zijn antioxiderende kracht;
  • Voorkom het ontstaan ​​van kanker , omdat het vrije radicalen bestrijdt;
  • Bestrijd de aanvoer van tandbederf, vanwege het feit dat het fluoride bevat;
  • Helpt om volume te verliezen , omdat het de drang om te urineren verhoogt, vanwege het diuretisch effect;
  • Beschermt tegen verkoudheid en griep , want het bevat vitamines B, K en C;
  • Verlaag de bloeddruk en het cholesterolgehalte in het bloed, wat de preventie van hartaandoeningen bevordert;
  • Verlicht indigestie, diarree en maagpijn .

Hoewel capsules veel gezondheidsvoordelen hebben, kunt u ook groene thee in poedervorm, kruiden of sachets nemen. Zie meer op: Voordelen van groene thee.

Hoe groene thee te drinken

Om het supplement het gewenste resultaat te geven, moet in het algemeen 1 capsule per dag bij een maaltijd worden ingenomen.

Voordat u echter groene thee in capsules inneemt, dient u de aanbevelingen te lezen, aangezien het aantal dagelijkse capsules per merk kan variëren en volg de instructies van de arts of voedingsdeskundige.

Groene thee prijs

Groene thee in capsules kost gemiddeld 30 reais en kan worden gekocht bij reformwinkels, sommige apotheken en supermarkten en zelfs op sommige websites op internet.

Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van groene thee

Groene thee in capsules mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, kinderen en adolescenten, hypertensieve patiënten en mensen die aan angst lijden of slaapproblemen hebben, omdat ze een stimulerende werking hebben. In deze gevallen moet het worden geconsumeerd onder begeleiding van een voedingsdeskundige of arts.

Voedingswaarde-informatie van groene thee

IngrediëntenHoeveelheid per capsule
Groene thee extract500 mg
Polyfenolen250 mg
Catechine125 mg
Cafeïne25 mg