Oefeningen om de stem dikker te maken, mogen alleen worden uitgevoerd als dat nodig is. Het is belangrijk voor de persoon om na te denken of hij een lagere stem nodig heeft, omdat hij het misschien niet eens is met de persoon of hem zelfs pijn doet, aangezien sommige mensen de stem te veel proberen te forceren of te schreeuwen.
Deze oefeningen moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een logopedist, zodat ze correct worden uitgevoerd en om blessures te voorkomen. Bovendien kan het oefenen van oefeningen om de dictie te verbeteren helpen om een duidelijkere en nauwkeurigere stem te krijgen. Zie hoe u de trainingsdictie kunt verbeteren.
1. Geeuwen die klinkers uitzenden
Voordat u de oefeningen voor het versterken van de stem uitvoert, moeten de stembanden eerst worden opgewarmd. Hiervoor is een van de oefeningen die gedaan kunnen worden, wat ook helpt om het strottenhoofd te verlagen, bijvoorbeeld gapen met het geluid van klinker A.
2. Zuigen met geluid
Een andere oefening die kan worden gedaan, is diep ademhalen en dan zuigen, alsof het een spaghettislinger is, te veel inspanning vermijden, de lucht een beetje vasthouden en uiteindelijk de lucht laten ontsnappen door een "Aaahh" of "Ooohh" -geluid uit te zenden. . Je moet 10 herhalingen doen, rusten en nog 10 doen, een beetje water drinken tussen elke herhaling en deze oefening elke dag uitvoeren.
3. Maak basgeluiden
Een andere oefening die helpt om de stem te verdiepen, is door de "oh oh oh" -geluiden op een lagere toon uit te zenden dan je kunt, 10 keer herhalen, en je kunt aan het eind een zin toevoegen tussen elke herhaling.
4. Imiteer een specifiek geluid
Haal diep adem en probeer het karakteristieke geluid van blazen op een pijp te maken. Je zou dat geluid moeten imiteren zonder je zorgen te maken dat het te hard klinkt, probeer aandacht te schenken aan de trillingen van het hoofd en probeer dit punt te vinden door dit 7 tot 10 keer te herhalen, eenmaal per dag.
Een andere manier om de stem aan te passen, is door te proberen in verschillende tonen te spreken, deze te projecteren en te beseffen dat de stem vormbaar is en de persoon in staat stelt om op verschillende tonen te spreken.