Deze huismiddeltjes zijn geweldig als aanvulling op de klinische behandeling van reumatoïde artritis omdat ze ontstekingsremmende, diuretische en kalmerende eigenschappen hebben die pijn, zwelling en ontsteking verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren.
Reumatoïde artritis is een ontsteking van de gewrichten als gevolg van een verandering in het immuunsysteem, die veel pijn en ongemak veroorzaakt en die, indien onbehandeld, de vingers en andere gewrichten misvormd kan maken. Het is dus belangrijk om altijd de door de arts aangegeven behandeling uit te voeren, maar enkele manieren om de symptomen van nature te bestrijden zijn:
1. Kruidenthee
Deze thee heeft ontstekingsremmende, diuretische en genezende eigenschappen die, wanneer ze samen worden gebruikt, hun effecten versterken.
Ingrediënten:
- 3 kopjes water
- 1 lepel kliswortels
- 2 van venkel
- 2 van paardestaart
Voorbereidingsmodus:
Kook het water en doe de geneeskrachtige planten in een theepot en laat dit 5 tot 7 minuten staan. Zeef, laat opwarmen en drink 1 kopje, een half uur voor lunch en diner.
2. Arnica zalf
Deze zelfgemaakte zalf is geïndiceerd bij reumatoïde artritis omdat het de bloedtoevoer stimuleert, een ontstekingsremmende werking heeft en pijn verlicht.
Ingrediënten:
- 5 g bijenwas
- 45 ml olijfolie
- 4 eetlepels gehakte arnica bladeren en bloemen
Bereidingswijze:
Plaats de ingrediënten in een waterbad in een pan en kook ze een paar minuten op laag vuur. Zet vervolgens het vuur uit en laat de ingrediënten een paar uur in de pan trekken. Voordat het afkoelt, moet u het vloeibare gedeelte zeven en bewaren in containers met een deksel. Die moet altijd op een droge, donkere en luchtige plaats worden bewaard.
3. Salie en rozemarijnthee
Ze helpen om de pijn veroorzaakt door artritis en reuma te verminderen, omdat ze een geweldige natuurlijke ontstekingsremmer zijn.
Ingrediënten:
- 6 salieblaadjes
- 3 takjes rozemarijn
- 300 ml kokend water
Voorbereidingsmodus:
Doe alle ingrediënten in een theepot en laat 5 tot 7 minuten staan. Zeef, laat opwarmen en neem dit huismiddeltje twee keer per dag in.
Deze theeën kunnen zowel warm als koud worden ingenomen. Bekijk ook eens: 3 vruchtensappen om reumatoïde artritis te bestrijden.
4. Wrijving met etherische oliën
Je gewrichten wrijven met deze mix van etherische oliën is ook een uitstekende natuurlijke manier om je beter te voelen.
Ingrediënten:
- 10 ml kamfer
- 10 ml eucalyptusolie
- 10 ml terpentijnolie
- 70 ml arachideolie
Voorbereidingsmodus:
Meng alle ingrediënten en bewaar in een schone container, en wrijf meerdere keren per dag om ongemak te verminderen.
5. Versterkte kurkuma-thee
Het is een thee die rijk is aan antioxidanten die de immuniteit verhogen en pijn en ontsteking veroorzaakt door artritis verminderen.
Ingrediënten:
- 1 lepel gedroogde kurkuma bladeren
- 1 zoethout
- 2 kaasjeskruid
- 1 kopje kokend water
Voorbereidingsmodus:
Doe de kruiden in een theepot met kokend water en laat 7 tot 10 minuten staan. Zeef, laat opwarmen en drink 3 kopjes van deze thee per dag.
Een andere goede natuurlijke oplossing voor artritis is om een saladebord te eten dat is gekruid met 1 eetlepel appelciderazijn. Appelazijn wordt gemaakt van gefermenteerd appelsap en de enzymen lossen kalkaanslag in de gewrichten op, waardoor het ideaal is om deze ziekte te bestrijden. Maak eens een salade met slablaadjes, tomaten, uien en waterkers, en breng op smaak met olijfolie en appelciderazijn. Bekijk meer tips in deze video: