Een goede siroop bij droge hoest is wortel en oregano, omdat deze ingrediënten eigenschappen hebben die van nature de hoestreflex verminderen. Het is echter belangrijk om te weten waardoor de hoest wordt veroorzaakt, omdat deze verschillende oorzaken kan hebben, die door de arts moeten worden onderzocht.
Aanhoudende droge hoest wordt meestal veroorzaakt door een luchtwegallergie, dus houd uw huis goed schoon en stofvrij en vermijd verblijf op stoffige plaatsen, en vermijd ook mensen die roken. Een goede tip om te doen na het schoonmaken van het huis is om een emmer water in de kamer te zetten zodat de lucht minder droog wordt. Lees meer over de mogelijke oorzaken van droge hoest en hoe u deze kunt behandelen.
1. Wortel en honingsiroop
Een goede zelfgemaakte siroop voor allergische droge hoest is wortelsiroop met honing vanwege zijn hoestwerende eigenschappen.
Ingrediënten
- 1 kopje honing;
- 2 middelgrote geschilde wortelen.
Voorbereidingsmodus
Haal de wortel door de blender, voeg dit sap toe aan de honing en breng het dan op laag vuur tot het dikker wordt en bewaar het in een goed afgedekte glazen bak. Neem 3 tot 4 keer per dag 1 lepel van deze siroop.
2. Honing en oregano siroop
Een andere goede zelfgemaakte siroop voor droge hoest is honing met oregano omdat het hoestwerende eigenschappen heeft die helpen de hoest te kalmeren.
Ingrediënten
- 1 eetlepel honing;
- 1 koffielepel oregano.
Voorbereidingsmodus
Meng de ingrediënten in een glazen bakje en verwarm even in de magnetron. Als het warm is, neem je de volgende siroop. Deze siroop moet 2 tot 3 keer per dag worden ingenomen. Bekijk meer andere voordelen van oregano.
3. Kruidensiroop
Tijm, zoethout en anijszaad helpen de luchtwegen te ontspannen en honing vermindert de irritatie in de keel.
Ingrediënten
- 500 ml water;
- 1 eetlepel anijszaadjes;
- 1 eetlepel droge zoethoutwortel;
- 1 eetlepel gedroogde tijm;
- 250 ml honing.
Voorbereidingsmodus
Kook anijszaadjes en zoethoutwortel in water, in een afgedekte pan, ongeveer 15 minuten. Haal van het vuur, voeg de tijm toe, dek af en laat afkoelen. Zeef tot slot en voeg de honing toe. Het kan 3 maanden in een glazen fles in de koelkast worden bewaard.
4. Gember en guacosiroop
Gember is een natuurlijk product met ontstekingsremmende werking, aanbevolen om irritatie in de keel en longen te verminderen en droge hoest te verlichten.
Ingrediënten
- 250 ml water;
- 1 eetlepel geperste citroen;
- 1 eetlepel versgemalen gember;
- 1 eetlepel honing;
- 2 guaco bladeren.
Voorbereidingsmodus
Kook het water en voeg dan de gember toe, laat het 15 minuten rusten. Zeef dan het water als je gember in plakjes hebt gesneden en voeg de honing, het citroensap en de guaco toe, en meng alles tot het stroperig is, zoals siroop.
5. Echinacea-siroop
Echinacea is een plant die veel wordt gebruikt om verkoudheids- en griepsymptomen, zoals een verstopte neus en droge hoest, te behandelen.
Ingrediënten
- 250 ml water;
- 1 eetlepel echinaceawortel of bladeren;
- 1 eetlepel honing.
Voorbereidingsmodus
Plaats de wortel of bladeren van echinacea in het water en laat ze op het vuur koken tot ze koken. Daarna moet je het 30 minuten laten rusten, zeef en voeg de honing toe tot het op siroop lijkt. Twee keer per dag innemen, 's ochtends en' s avonds. Lees meer over andere manieren om echinacea te gebruiken.
Wie zou niet moeten nemen
Omdat deze siropen zijn gemaakt met honing, mogen ze niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 1 jaar, vanwege het risico op botulisme, een soort ernstige infectie. Bovendien mogen ze ook niet worden gebruikt door diabetici.
Leer hoe u verschillende hoestrecepten kunt bereiden in de volgende video: