Enkele geweldige huismiddeltjes om de zere keel te genezen zijn kruidenthee, gorgelen met warm water en citrusvruchtensappen zoals aardbeien of ananas, die helpen om de regio te ontvlammen en micro-organismen te verwijderen die mogelijk aanwezig zijn. in deze plek.
Naast het adopteren van een van deze huismiddeltjes, is het ook mogelijk om de keel te beschermen door ijs te vermijden en een pasteus dieet aan te nemen dat de keel niet irriteert tijdens het slikken, zoals warme soep, pap en vitamines op kamertemperatuur.
De sappen zijn bijzonder geschikt voor baby's en kinderen omdat ze gemakkelijker worden geaccepteerd en een aanvulling vormen op de door de kinderarts voorgeschreven behandeling, die ontstekingsremmend en antithermisch kan zijn.
Leer enkele uitstekende natuurlijke remedies in deze video:
Hier leest u hoe u elk van de volgende huismiddeltjes tegen keel voorbereidt:
1. Alteia-thee
Deze thee is nuttig omdat het geïrriteerde weefsels kalmeert, terwijl gember en pepermunt ontstekingen verminderen en een gevoel van frisheid geven, waardoor de pijn van de zere keel wordt verminderd.
Ingrediënten
- 1 theelepel alteia-wortel;
- 1 theelepel gehakte gemberwortel;
- 1 theelepel gedroogde pepermunt;
- 250 ml water.
Voorbereidingsmodus
Om dit huismiddeltje te bereiden, voeg je de gember en alteia toe in een pan met water en kook je ongeveer 5 minuten, voeg dan de pepermunt toe. De pot moet worden afgedekt en de thee moet nog 10 minuten steil zijn. Drink meerdere keren per dag thee.
2. Gemberstroop en propolis
Deze siroop is gemakkelijk te bereiden en gaat weken mee als hij in de koelkast wordt bewaard, en kan zowel door volwassenen als kinderen worden gebruikt.
Ingrediënten
- 1 kopje honing;
- 1 theelepel propolis-extract;
- 1 theelepel gemalen gember.
Voorbereidingsmodus
Meng de ingrediënten en breng een paar minuten aan de kook. Warm bewaren in een glazen bak. Volwassenen kunnen 2 eetlepels van deze siroop per dag nemen en kinderen tussen 3 en 12 jaar kunnen het eenmaal per dag innemen.
3. Ananassap
Ananassap is ook rijk aan vitamine C en als het wordt gezoet met een beetje honing van bijen, helpt het verder de keel te smeren.
Ingrediënten
- 2 ananasschijfjes (met schil);
- 1/2 liter water;
- 3 druppels propolis;
- honing naar smaak.
Voorbereidingsmodus
Klop de ingrediënten in een blender en drink ze daarna op.
4. Knoflook-citroen met peper
Gorgelen met citroensap met cayennepeper is een geweldig huismiddeltje om een zere keel veroorzaakt door keelpijn te beëindigen.
Ingrediënten
- 125 ml warm water;
- 1 lepel citroensap;
- 1 eetlepel zout;
- 1 snufje cayennepeper.
Voorbereidingsmodus
Meng alle ingrediënten in een glas en gorgel meerdere keren per dag. Rust en eet goed.
5. Passiebladthee
Passievruchtblaadjes zijn nuttig om het ongemak veroorzaakt door de zere keel te verlichten. Het is dus aan te raden om deze thee te drinken wanneer u voelt dat uw keel geïrriteerd is.
Ingrediënten
- 1 kopje water;
- 3 geplette passievruchtblaadjes.
Voorbereidingsmodus
Kook het water en de passievruchtblaadjes een paar minuten. Als het warm is, zeef en voeg 1 lepel honing toe en neem 2 tot 4 keer per dag.
6. Aardbeiensap
Aardbeiensap is goed omdat fruit rijk is aan antioxidanten en vitamine C en uitstekend geschikt is voor de behandeling van keelinfecties.
Ingrediënten
- 1/2 kopje aardbeien;
- 1/2 glas water;
- 1 lepel honing.
Voorbereidingsmodus
Klop de ingrediënten in een blender en drink ze daarna op. Neem 3 tot 4 keer per dag aardbeiensap.