Een geweldig huismiddeltje voor een verstopte neus is alteia-thee, evenals dille-thee, omdat ze slijm en afscheidingen helpen verwijderen en de neus ontstoppen. Inademing met eucalyptus en het gebruik van andere medicinale planten kunnen echter ook helpen om dit ongemak te verlichten.
De verstopte neus, ook wel neusverstopping genoemd, kan worden veroorzaakt door verkoudheid, griep of sinusitis, waardoor de bloedvaten in de neus gezwollen en ontstoken raken of overtollig slijm en afscheidingen produceren, waardoor de neus verstopt raakt. .
1. High tea voor verstopte neus
Alteia-thee is uitstekend geschikt voor een verstopte neus, omdat deze medicinale plant decongestivum, slijmoplossend, ontstekingsremmend en verzachtend werkt, waardoor de bloedvaten in de neus leeglopen en de neus ontstopt.
Ingrediënten
- 2 theelepels gehakte bladeren van alteia
- 2 kopjes kokend water
Voorbereidingsmodus
Voeg de gehakte bladeren van alteia toe aan het kokende water, laat ongeveer 5 tot 10 minuten staan, zeef en drink tot 3 kopjes thee per dag.
2. Dille thee voor verstopte neus
Dille-thee is een geweldig huismiddeltje voor een verstopte neus, omdat het slijmoplossende eigenschappen heeft en helpt bij het verwijderen van slijm en afscheidingen.
Ingrediënten
- 1 handvol bladeren, fruit en dillezaadjes
- 1 kopje kokend water
Voorbereidingsmodus
Leg de bladeren, vruchten en dillezaadjes op een bakplaat en zet ze in de oven totdat ze geroosterd zijn. Doe dan 1 eetlepel van dit geroosterde mengsel in een kopje en bedek met kokend water. Laat 20 minuten staan, zeef en drink daarna op.
Over het algemeen zal de verstopte neus binnen 1 week verdwijnen, maar als het nodig is om een nasaal decongestivum of een anti-allergisch geneesmiddel te gebruiken, mag het gebruik ervan alleen op medisch advies gebeuren.
3. Inademing tegen een verstopte neus
Een andere geweldige natuurlijke oplossing voor een verstopte neus is het inademen van etherische oliën van malaleuca en eucalyptus.
Ingrediënten
- 1 druppel etherische olie van malaleuca
- 1 druppel etherische olie van eucalyptus
- 1 liter kokend water
Voorbereidingsmodus
Doe het kokende water in een hittebestendige bak en voeg de etherische oliën toe. Bedek vervolgens je hoofd met een katoenen handdoek, breng je gezicht dicht bij de container en inhaleer de stoom gedurende 10 minuten.
Dit huismiddeltje is zeer effectief, omdat de gebruikte etherische oliën antivirale en antibacteriële eigenschappen hebben en helpen om het slijm dat aanwezig is in de neusgaten af te voeren dat ademhaling verhindert.
4. Rozemarijn thee
Rozemarijnthee is een uitstekende zelfgemaakte oplossing voor een verstopte neus.
Ingrediënten
- 5 eetlepels gehakte rozemarijnblaadjes
- 1 liter water
- honing om naar smaak te zoeten
Voorbereidingsmodus
Voeg de rozemarijnblaadjes toe aan kokend water en laat 15 minuten staan. Zeef, zoet met honing en drink 3 kopjes van deze thee per dag.
Behalve dat het effectief is voor een verstopte neus, heeft rozemarijn eigenschappen die helpen bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen, reuma en hoofdpijn.
5. Tijmthee
Een uitstekende natuurlijke behandeling om een verstopte neus te verlichten, is het drinken van tijmthee, aangezien deze plant een krachtige slijmoplossende, antibacteriële en antivirale werking heeft die helpt om nasale afscheidingen te elimineren en tegelijkertijd de infectie die het probleem veroorzaakt te elimineren.
Zo verbetert dit huismiddeltje, naast het ontstoppen van de neus, de symptomen van griep, verkoudheid en allergieën, zoals overmatig niezen en een loopneus. De gebruikte ingrediënten elimineren overtollig slijm in de neusholtes, waardoor de ademhaling wordt verbeterd.
Ingrediënten
- 1 handvol fenegriek
- 1 handvol tijm
- 1 liter water
Voorbereidingsmodus
Kook het water en giet het dan over de kruiden. Dek vervolgens de container af voor ongeveer 15 minuten, zeef en de thee is klaar om te drinken. Drink dagelijks 3 kopjes van dit huismiddeltje.
Meer zelfgemaakte recepten
Bekijk andere zelfgemaakte recepten om je neus te ontstoppen door onze video over huismiddeltjes te bekijken: