Om de tafel te gebruiken om zwangerschap te voorkomen, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de vruchtbare periode en seks tijdens deze periode te vermijden, omdat op deze manier de kans op zwangerschap kan worden verkleind. De tafel is echter geen volledig effectieve methode om zwangerschap te voorkomen, omdat sommige vrouwen een onregelmatige menstruatiecyclus kunnen hebben of een vruchtbare periode hebben die bijvoorbeeld wordt beïnvloed door emotionele situaties.
De beste manier om zwangerschap te voorkomen, is dus om de tablet te combineren met het gebruik van andere anticonceptiemethoden, zoals het gebruik van anticonceptiepillen en condooms, voornamelijk omdat het niet alleen ongewenste zwangerschappen voorkomt, maar ook de overdracht van seksueel overdraagbare aandoeningen.
Welke dagen kunnen niet worden gerelateerd
Wie niet zwanger wil worden, kan geen gemeenschap hebben tijdens zijn vruchtbare periode, die tussen de 11e en de 17e dag ligt, vanaf de eerste dag van de menstruatiecyclus, in een cyclus van 28 dagen. Omdat de vrouw een meer onregelmatige cyclus kan hebben, kunnen deze dagen van maand tot maand verschillen en daarom mag de tablet niet worden gebruikt als een exclusieve methode om zwangerschap te voorkomen.
Om de dagen van de vruchtbare periode te berekenen bij een regelmatige menstruatiecyclus, moet u weten wat u moet weten:
- Wat is het interval tussen 4 menstruatiecycli, om te tellen hoeveel dagen je menstruatie nodig heeft om af te dalen;
- Als u merkt dat het interval niet altijd hetzelfde is, moet u het gemiddelde aantal dagen berekenen;
- Daarna moet u dit getal door 2 delen om precies het midden van de cyclus te vinden;
- De mid-cyclusdag is de vruchtbaarste dag van de maand;
- En de vruchtbare periode is 3 dagen ervoor en 3 dagen na die dag.
Zet de gegevens op de volgende rekenmachine om erachter te komen wanneer de vruchtbare periode is:
Als een vrouw dus weet wanneer de vruchtbare periode is, moet ze tijdens die periode geen seks hebben om ongewenste zwangerschap te voorkomen.
Hoe u zwangerschap met de tablet kunt voorkomen
Om zwangerschap bij het gebruik van de tablet te voorkomen, is het belangrijk om een andere anticonceptiemethode te gebruiken, omdat op deze manier zwangerschap effectiever kan worden voorkomen. Daarom wordt aanbevolen condooms te gebruiken in alle seksuele relaties, omdat het ook beschermt tegen seksueel overdraagbare aandoeningen, naast een andere methode zoals anticonceptiepil, vaginale ring of pessarium, bijvoorbeeld in het geval van vrouwen, of vasectomie in het geval van Mens.
Lees meer over anticonceptiemethoden.