Een uitstekend natuurlijk antibioticum dat nuttig kan zijn om de behandeling van verschillende ziekten aan te vullen, is knoflook. Om dit te doen, eet je gewoon 1 teentje rauwe knoflook per dag om de voordelen ervan te bereiken. Maar het is belangrijk om altijd 10 minuten te wachten nadat je de knoflook hebt geplet of fijngehakt voordat je hem aan hitte blootstelt.
Dit is een groot geheim van knoflook, omdat het al zijn therapeutische potentieel heeft vanwege de hogere concentratie van Alicin, de stof met medicinale effecten die in knoflook zit.
Het is echter ook mogelijk om een natuurlijke siroop te maken voor overdag, waardoor het gemakkelijker wordt om een teentje knoflook in te nemen. Dit knoflook-antibioticum is een zelfgemaakt alternatief voor de behandeling van veelvoorkomende bacteriële infecties en kan worden gebruikt om het immuunsysteem te verbeteren, in welk geval het moet worden ingenomen, zelfs nadat het probleem is behandeld.
Rauwe knoflook is ook goed voor het hart en een andere manier om het te consumeren is door het in stukjes te snijden, het met olijfolie te besprenkelen en het te gebruiken om bijvoorbeeld een salade of gekookte aardappelen op smaak te brengen. Knoflookcapsules, gevonden in drogisterijen, hebben ook hetzelfde effect.
Hoe knoflookwater te bereiden
Ingrediënten
- 1 teentje rauwe knoflook
- 1 kopje (koffie) water, met ongeveer 25 ml
Voorbereidingsmodus
Doe het gepelde rauwe teentje knoflook in de kop koffie met koud water en pers het in het water. Na 20 minuten weken in dit water is het antibioticum klaar. Drink gewoon het water en gooi de knoflook weg.
Een goede tip om het drinken van dit knoflookwater gemakkelijker te maken, is door het toe te voegen aan sappen of smoothies naar keuze, want de eigenschappen blijven behouden.
Bekijk de volgende video en leer meer over andere gezondheidsvoordelen van knoflook: