De beste dagen om zwanger te worden zijn de dagen van de vruchtbare periode, die precies overeenkomt met het midden van de menstruatiecyclus. Deze periode, hoewel gemakkelijker te vinden bij vrouwen die regelmatige menstruatie hebben, kan ook worden gevonden in het geval van onregelmatige menstruatie.
Voor vrouwen met een regelmatige menstruatiecyclus, waarbij de menstruatie altijd elke 28 dagen afneemt, beginnen de beste dagen om zwanger te worden 11 dagen na de eerste dag van elke menstruatie en blijven ze nog 6 dagen.
Voer uw gegevens in en kijk wat de beste dagen zijn om zwanger te worden:
Tijdens de periode dat je probeert zwanger te worden, wordt het aanbevolen om elke dag dat je je menstruatie krijgt op een kalender te noteren en ook elke dag dat je intiem contact hebt gehad, omdat deze informatie belangrijk is om de datum van conceptie en de vermoedelijke bevallingsdatum te berekenen.
De zwangerschapstest thuis, waarbij urine wordt gebruikt en bij de apotheek wordt gekocht, kan vanaf de eerste dag van de menstruatievertraging worden gedaan en als het resultaat positief is, de zwangerschapstest, laboratorium om de zwangerschap te bevestigen en prenatale zorg verlenen.
Om erachter te komen hoe u het beste weet wat de beste tijd is om zwanger te worden, in geval van onregelmatige menstruatie, let op:
Tips om snel zwanger te worden
Zelfs bij jonge, gezonde vrouwen met een regelmatige vruchtbare periode is de kans om zwanger te worden slechts 10% voor elke maand dat u probeert, omdat andere factoren zoals het emotionele systeem en de gezondheid van de partner ook invloed hebben op het vermogen om zwanger te worden. Hier zijn echter enkele goede tips om sneller zwanger te worden:
- Om de dag seks hebben tijdens de vruchtbare periode, want zo is er een grotere kans om zwanger te worden en wordt de kwaliteit van het sperma beter.
- Drink veel water en kies voor een licht dieet, dat licht verteerbaar is en minder vermoeidheid veroorzaakt tijdens de vruchtbare periode;
- Eet meer voedingsmiddelen die plantaardig vet bevatten, zoals avocado en pinda's, die voor extra energie zorgen, evenals voedingsmiddelen die de bloedcirculatie verbeteren, zoals vis;
- Behandel een vaginale infectie om de kans op zwangerschap te vergroten;
- Ga liggen na intiem contact.
De vrouw die probeert zwanger te worden, moet de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan foliumzuur verhogen en toch moet ze minstens 3 maanden voordat ze zwanger wordt 1 pil foliumzuur innemen, omdat deze voedingsstof belangrijk is om een adequate vorming van het zenuwstelsel van de baby te garanderen. . Zie andere voorzorgsmaatregelen die u moet nemen voordat u zwanger wordt, om uw gezondheid en die van uw baby te verzekeren.
Als het paar meer dan 12 maanden probeert zwanger te worden zonder dit doel te bereiken, kan de arts een reeks tests voor het paar bestellen om onvruchtbaarheid vast te stellen en in sommige gevallen kan de vrouw worden geadviseerd om hormonale medicijnen te gebruiken om ovulatie, zoals Clomiphene om de kans op conceptie te vergroten.
Zie ook:
- Hoe je zwanger kunt worden van een meisje
- Hoe je zwanger kunt worden van een jongen
- Zwanger worden van een tweeling