Bloedarmoede tijdens de zwangerschap is normaal, vooral tussen het tweede en derde trimester van de zwangerschap, aangezien de hoeveelheid hemoglobine in het bloed afneemt en de ijzerbehoefte toeneemt, wat kan leiden tot risico's voor zowel moeder als baby. zoals zwakte, vroeggeboorte en groeiachterstand.
Daarom is het belangrijk dat de vrouw, zeker als ze symptomen van bloedarmoede heeft, regelmatig wordt begeleid door de gynaecoloog en verloskundige, zodat de behandeling indien nodig kan worden gestart. Gewoonlijk wordt bloedarmoede tijdens de zwangerschap behandeld door de inname van voedsel dat rijk is aan ijzer en foliumzuur, zoals vlees, leversteak en donkergroene groenten, en ook door ijzersupplementen te verhogen.
Wat te eten
Om bloedarmoede tijdens de zwangerschap te behandelen, wordt aanbevolen om voedsel te eten dat rijk is aan ijzer, zoals vlees, leversteak, bonen, spinazie en kool. Om de opname van ijzer aanwezig in voedsel te verbeteren, moet men het sap drinken of een citrusvrucht eten bij de maaltijd, zoals sinaasappel, citroen, ananas of mandarijn. Zie meer ijzerrijk voedsel.
Naast voeding kan de verloskundige ook dagelijkse ijzersuppletie voorschrijven, waarbij vloeibaar of tablet-ijzersulfaat het meest gebruikte supplement is. Deze ijzersupplementen kunnen bijwerkingen veroorzaken zoals diarree, obstipatie, misselijkheid en brandend maagzuur en bij vrouwen met zeer sterke symptomen kun je kiezen voor dagelijkse ijzerinjecties. Deze injecties zijn echter pijnlijk en kunnen vlekken op de huid veroorzaken.
Bekijk in de volgende video wat je moet eten om bloedarmoede te genezen:
Bekijk ook enkele recepten voor bloedarmoede.
Tekenen en symptomen van bloedarmoede tijdens de zwangerschap
De symptomen van bloedarmoede tijdens de zwangerschap zijn specifiek voor het land en kunnen worden verward met de symptomen van de zwangerschap zelf. De belangrijkste tekenen van bloedarmoede tijdens de zwangerschap zijn:
- Vermoeidheid;
- Duizeligheid;
- Hoofdpijn;
- Pijn in de benen;
- Gebrek aan eetlust;
- Bleke huid;
- Gebleekte ogen.
Bovendien kunnen andere symptomen zoals haaruitval ook optreden, maar deze komen vaker voor bij ernstige bloedarmoede.
De diagnose bloedarmoede tijdens de zwangerschap wordt gesteld door middel van verplichte prenatale bloedonderzoeken, die de hoeveelheid hemoglobine en ferritine in het bloed bepalen. Waarden lager dan 11 g / dL hemoglobine duiden op bloedarmoede en het is belangrijk dat de behandeling zo snel mogelijk wordt gestart om complicaties te voorkomen.
Risico's op bloedarmoede tijdens de zwangerschap
Bloedarmoede tijdens de zwangerschap brengt risico's met zich mee, vooral voor vrouwen, omdat vrouwen zwakker zijn en meer kans hebben op postpartum-infecties. In het geval van zeer ernstige anemieën die niet correct zijn geïdentificeerd of behandeld, kan de ontwikkeling van de baby ook worden aangetast, bijvoorbeeld met een laag geboortegewicht, groeiproblemen, vroeggeboorten en abortus.
Deze complicaties kunnen gemakkelijk worden vermeden als de behandeling wordt uitgevoerd volgens medische richtlijnen. Ken enkele opties van huismiddeltjes voor bloedarmoede tijdens de zwangerschap.