Vigorexia, ook wel bekend als het Adonis-syndroom of spierdysmorfe stoornis, is een psychische ziekte die wordt gekenmerkt door constante ontevredenheid over het lichaam, waarbij de persoon zichzelf als erg mager en zwak beschouwt, terwijl hij in feite sterk is en bijvoorbeeld goed ontwikkelde spieren heeft.
Deze aandoening komt vaker voor bij mannen tussen 18 en 35 jaar oud en leidt tot uitputtende lichaamsbeweging, altijd met verhoogde belasting, naast overmatige bezorgdheid over voedsel en het gebruik van anabole steroïden, die gezondheidsrisico's kunnen opleveren.
Symptomen van Vigorexia
Het symptoom dat het meest met vigorexia wordt geassocieerd, is ontevredenheid over het lichaam zelf. De persoon ziet zichzelf, ondanks dat hij in vorm is, erg zwak en mager, gezien zijn lichaam als ontoereikend. Andere symptomen van vigorexia zijn:
- Aanhoudende spierpijn door het hele lichaam;
- Extreme vermoeidheid;
- Prikkelbaarheid;
- Depressie;
- Anorexia / zeer restrictief dieet,
- Slapeloosheid;
- Verhoogde hartslag in rust;
- Lagere prestaties tijdens intiem contact;
- Gevoel van minderwaardigheid.
Normaal gesproken nemen vigorics een zeer restrictief dieet aan en consumeren ze geen vetten, waarbij het dieet strikt gericht is op de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, met als doel de spiermassa te vergroten. Het is ook gebruikelijk om anabole steroïden en eiwitsupplementen te veel te gebruiken, naast urenlang in de sportschool door te brengen, waarbij de trainingsbelasting altijd wordt verhoogd.
Mensen met vigorexia zijn altijd ontevreden over de resultaten en zien zichzelf altijd als erg mager en zwak, ondanks dat ze erg sterk zijn en zeer goed gedefinieerde en ontwikkelde spieren hebben. Om deze reden wordt vigorexia beschouwd als een type obsessieve-compulsieve stoornis en moet het worden behandeld.
Gevolgen van vigorexia
Na verloop van tijd leidt vigorexia tot verschillende gevolgen, voornamelijk gerelateerd aan het frequente en continue gebruik van anabole steroïde hormonen en eiwitvoedingssupplementen, zoals nier- of leverfalen, problemen met de bloedsomloop, angst en depressie, naast prostaatkanker en verminderd van de zaadbal, die de mannelijke vruchtbaarheid kan verstoren.
Hoofdoorzaken
Vigorexia is een psychologische aandoening waarvan wordt aangenomen dat het optreden het gevolg is van een wijziging die verband houdt met neurotransmitters in het centrale zenuwstelsel, aangezien sommige gevallen van gerapporteerde vigorexia zijn voorafgegaan door ziekten zoals meningitis of encefalitis.
Naast de neurologische oorzaak wordt vigorexia ook geassocieerd met de adoptie, door veel mensen, van een lichaamspatroon en daarom raken ze geobsedeerd door lichaamsbeweging en voedsel om het lichaam te bereiken dat ze ideaal achten. Overmatige bezorgdheid over gezond eten, ook wel orthorexia genoemd, is ook een psychische stoornis en wordt gekenmerkt door een weinig gevarieerd dieet als gevolg van overmatige bezorgdheid over de zuiverheid van voedsel en het niet consumeren van dierlijk voedsel. Leer hoe u orthorexia kunt identificeren.
Hoe de behandeling is uitgevoerd
De behandeling van vigorexia gebeurt door een multidisciplinair team, zoals bijvoorbeeld een arts, psycholoog, voedingsdeskundige en professionals lichamelijke opvoeding. Psychotherapie is buitengewoon belangrijk bij de behandeling van vigorexia, omdat het erop gericht is de persoon in staat te stellen zichzelf te accepteren zoals hij is en zijn zelfrespect te vergroten.
Het is ook aangewezen om het gebruik van anabolen en eiwitsupplementen op te schorten en om een uitgebalanceerd dieet te volgen onder begeleiding van een voedingsdeskundige. Bovendien kan het worden aanbevolen om op serotonine gebaseerde medicijnen te gebruiken om depressie en angst onder controle te houden, naast andere symptomen die verband houden met obsessief-compulsief gedrag. Begrijp wat serotonine is en waar het voor dient.
Het oefenen van lichaamsbeweging mag niet worden onderbroken, maar moet worden gedaan onder begeleiding van een professional in de lichamelijke opvoeding.