De beste manier om eetbuien te behandelen, is door psychotherapiesessies te houden om gedrag en de manier waarop u over voedsel denkt te veranderen, en technieken te ontwikkelen die u helpen een gezondere houding aan te nemen ten opzichte van wat u eet.
De psychiater kan echter ook een belangrijke rol spelen door medicijnen voor te schrijven die de dwang helpen verlichten, zodat het gemakkelijker is om te focussen op wat de psycholoog of therapeut probeert te leren tijdens psychotherapie.
Belangrijkste remedies voor eetaanvallen
De meest gebruikte remedies om eetaanvallen te behandelen zijn antidepressiva, eetlustremmers en zenuwstelselcontrollers, zoals:
- Sibutramine : geeft het hormoon GLP1 af in de darm, waardoor het gevoel ontstaat dat er niet meer meer gegeten hoeft te worden;
- Fluoxetine of Sertraline : verbeter het gevoel van welzijn door rechtstreeks in te werken op serotonine, een chemische stof die in de hersenen aanwezig is en die niet alleen de stemming verbetert, maar ook het verlangen om snoep te eten vermindert en verzadiging bevordert;
- Topiramaat : het is een medicijn dat meestal wordt gebruikt om aanvallen te behandelen, maar het kan ook worden gebruikt om overmatige eetlust te verminderen;
- Lysdexamfetamine-dimesylaat : het wordt meestal gebruikt om hyperactiviteit bij kinderen te behandelen, maar het kan bij volwassenen worden gebruikt om ongecontroleerde eetlust te verminderen en verzadiging te bevorderen.
Elke medicatie voor eetaanvallen moet altijd worden begeleid door een psychiater of arts die gespecialiseerd is in de behandeling van eetstoornissen, aangezien de dosis van elke medicatie kan variëren naargelang het gewicht en de leeftijd van elke persoon.
Dit type remedie mag alleen worden gebruikt als andere natuurlijke vormen geen resultaat opleveren bij het bestrijden van eetaanvallen. Bovendien is het tijdens de behandeling met deze remedies erg belangrijk om psychotherapiesessies te behouden, evenals een regelmatig oefenplan en een uitgebalanceerd dieet.
Hier zijn enkele recepten om af te vallen, die de behandeling kunnen voltooien.
Mogelijke bijwerkingen
Hoewel ze onder medische begeleiding kunnen worden gebruikt, zijn deze medicijnen niet helemaal veilig, vooral niet bij langdurig gebruik. Enkele van de meest voorkomende bijwerkingen zijn droge mond, slapeloosheid, duizeligheid, geheugenproblemen, tintelingen in handen en voeten, moeite met spreken of sedatie.
Natuurlijke remedie-opties voor eetaanvallen
Voordat u medicijnen gebruikt om eetbuien onder controle te houden, kunnen enkele natuurlijke opties worden getest die de eetlust helpen verminderen, zoals:
- Chiazaad : voeg bij elke maaltijd 25 g chiazaad toe;
- Saffraan : neem tweemaal daags 90 mg saffraan in capsules;
- Psylliumschil : neem 20 g ongeveer 3 uur voor de lunch en het avondeten, en ook direct erna;
- Caralluma fimbriata : neem 1 g in capsules, eenmaal per dag.
Deze natuurlijke remedie-opties kunnen tot 1 of 2 maanden continu gebruik duren voordat ze de gewenste effecten hebben, maar ze hebben meestal geen bijwerkingen en kunnen daarom een goed alternatief zijn voor apotheekmedicijnen.
Bekijk ook enkele zelfgemaakte recepten die ook kunnen helpen uw eetlust te beteugelen.
Bekijk ook de volgende video en leer wat u moet doen als de honger 's nachts toeslaat: