Chondromalacie, ook wel patellaire chondropathie genoemd, is een slijtage van het kniegewricht die gewoonlijk geneest en zich manifesteert door symptomen zoals diepe pijn in de knie en rond de knieschijf bij het uitvoeren van bepaalde bewegingen, waarvan de behandeling wordt gedaan met het nemen van ontstekingsremmende medicijnen, lichaamsbeweging, fysiotherapie en in sommige gevallen een operatie.
Patellaire chondromalacie wordt vooral veroorzaakt door de verzwakking van de quadriceps-spier, gelegen aan de voorkant van de dij en door de vorm van de knie van het individu of door de positionering van zijn voet. Deze aandoeningen, die samengaan met overgewicht en herhaalde inspanning, zijn de belangrijkste oorzaken van de ziekte.
Belangrijkste symptomen
De belangrijkste symptomen van patellachondromalacie zijn:
- Kniepijn bij het op en af gaan van trappen, rennen of opstaan uit bijvoorbeeld een stoel;
- Pijn rond de knieschijf, vooral bij het buigen van het been;
- Branderig gevoel of pijn in de knie als het been enige tijd gebogen is;
- Gevoel van knetteren (met zand in de knie) of gebarsten knie;
- Knie iets gezwollen.
Deze verandering kan worden vermoed wanneer de persoon aan lichaamsbeweging doet, met name hardlopen. Deze verandering kan echter ook optreden bij mensen die geen fysieke activiteit uitoefenen, in welk geval het vaker voorkomt bij vrouwen. Ken de belangrijkste oorzaken van kniepijn.
Hoe de behandeling is uitgevoerd
De behandeling van patellachondromalacie kan worden gedaan met fysiotherapie, om de positie van de patella en de functie van de knie te verbeteren, naast ontstekingsremmende geneesmiddelen en pijnstillers om ontstekingen en pijn te beheersen, die door de arts moeten worden aangegeven en gebruikt volgens de oriëntatie.
Tijdens de behandeling is het belangrijk om het dragen van schoenen met hoge hakken te vermijden, de benen niet te kruisen tijdens het zitten, een goede houding aan te houden, opritten te vermijden of op steile plaatsen te trainen, naast het aanbevelen van gewichtsverlies, als dit een van de oorzaken van chondromalacie is. verminder het gewicht op de knie. Het is ook belangrijk om schoenen te dragen die uw voeten goed ondersteunen, zodat u geen onnodige impact op uw knieën krijgt.
In het geval van mensen bij wie de diagnose patellaire chondromalacie graad 3 of 4 is gesteld, wordt de behandeling uitgevoerd door middel van artroscopie, een kleine chirurgische ingreep die wordt uitgevoerd om de structuren in het gewricht te observeren. Begrijp wat artroscopie is en hoe herstel is na een operatie.
Fysiotherapie voor chondromalacie
Fysiotherapie voor patellachondromalacie kan het gebruik van apparaten zoals laser, echografie en microstromen omvatten, met name het strekken van de spieren van de achterkant van de dij en het versterken van de beenspieren, vooral de spieren van de voorkant van de dij.
De fysiotherapeut moet de houding van het individu en de positionering van de heupen, knieën en voeten beoordelen, want als een van deze structuren slecht gepositioneerd is, is de kans op chroniciteit van deze verandering groter. Goede fysiotherapeutische behandelingen voor chondromalacie zijn hydrotherapie en RPG: globale posturale heropvoeding. Zie de fysiotherapie-oefeningen die worden uitgevoerd bij de behandeling van chondromalacie.
Is patellachondromalacia te genezen?
Patellaire chondromalacie is te genezen als de persoon de behandeling correct uitvoert, en het is mogelijk om binnen een paar weken genezing te bereiken. Om genezing te bereiken, is het belangrijk om de regio leeg te laten lopen, de integriteit van het gewricht te herstellen, de beenspieren te versterken en te strekken en de positie van de knieschijf en voeten aan te passen.