Sommige geneeskrachtige planten zoals Ashwagandha, Agnocasto of Peruviaanse Maca kunnen nuttig zijn voor degenen die proberen zwanger te worden en problemen hebben ondervonden. De meeste van deze planten verbeteren de bloedcirculatie en reguleren de hormonale productie, maar versterken ook het lichaam en bestrijden situaties van depressie en stress, die het zwanger worden kunnen vergemakkelijken.
Het ideaal is echter altijd om een vruchtbaarheidsspecialist te raadplegen om te beoordelen of er gezondheidsproblemen zijn die deze moeilijkheid veroorzaken en om een gerichter behandelplan op te stellen. Deze planten mogen geen enkele medische behandeling vervangen, maar moeten als aanvulling worden gebruikt, idealiter met de kennis van de dokter, kruidkundige of natuurgeneeskundige.
De gepresenteerde planten zijn bijvoorbeeld te vinden in reformwinkels en winkels voor natuurlijke supplementen. De specialist die verantwoordelijk is voor de behandeling, kan echter de beste plaatsen om te kopen aangeven.
Bekijk de meest voorkomende problemen die ertoe kunnen leiden dat u moeilijk zwanger wordt.
1. Ashwagandha
Dit is een plant die veel wordt gebruikt in de traditionele Indiase geneeskunde en die verschillende gezondheidsvoordelen lijkt te hebben, waaronder reproductieve gezondheid voor mannen en vrouwen. In het geval van vrouwen lijkt ashwagandha zeer effectief te zijn in het reguleren van hormonen, waardoor het een betere werking van de voortplantingsorganen bevordert, en het wordt zelfs vaak gebruikt bij vrouwen die meerdere abortussen hebben ondergaan om de baarmoeder te versterken.
In het geval van mannen lijkt deze plant de vorming van sperma te verbeteren en de kwaliteit van het zaadvocht te verbeteren, vanwege zijn voedings- en antioxiderende kracht.
2. Peruaanse Maca
Peruaanse maca is een krachtig natuurlijk adaptogeen dat helpt bij het bestrijden van stress, naast het in evenwicht houden van de hormoonproductie. Het bevat ook veel vitamines en voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de zwangerschap en die het lichaam van de vrouw voeden om zwanger te worden.
Bij mensen lijkt het gebruik van deze plant de spermaproductie te verhogen, de mobiliteit van het sperma te verbeteren en erectiestoornissen te voorkomen.
3. Shatavari
Behalve dat het een plant is met een afrodiserend effect, heeft shatavari, ook bekend als Asparagus racemosus, een adaptogeen vermogen dat helpt om de productie van hormonen in balans te brengen en de productie van eieren en sperma van hogere kwaliteit te reguleren. Tegelijkertijd voedt deze plant ook de voortplantingsorganen, vooral bij vrouwen.
Bij mannen is shatavari een natuurlijk tonicum en wordt het vaak gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde om de productie van gezond sperma te verbeteren.
4. Agnocasto
Agnocasto is een plant met een lange geschiedenis van gebruik bij verschillende soorten problemen in het voortplantingssysteem, wat vooral belangrijk is om de productie van luteïniserend hormoon te verhogen, de ovulatie en de productie van rijpe eieren te vergemakkelijken.
Om deze reden kan deze plant worden gebruikt door bijvoorbeeld vrouwen met een aandoening in de luteale fase van de cyclus.
5. Saw Palmetto
Saw palmetto kan zowel bij vrouwen als bij mannen worden gebruikt, omdat het vetzuren en fyto-oestrogenen bevat die de goede werking van de eierstokken bevorderen, vooral bij vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom, naast de productie van sperma en de gezondheid van de testikels, in de man.
Hoe het effect van planten te vergroten
Om het effect van deze planten op de vruchtbaarheid te vergroten, wordt aanbevolen om ze te consumeren in de vorm van supplementen, waarbij behandeling met thee wordt vermeden. Om deze reden is het erg belangrijk om een kruidkundige of andere natuurgeneeskundige met kennis van kruidengeneeskunde te raadplegen om de dosering aan te passen.
Daarnaast moeten, samen met deze planten, ook kruiden worden gebruikt die de leverfunctie ontgiften en verbeteren, zoals bosbes of distel, omdat ze de werking van het hele lichaam verbeteren. Deze planten mogen ook alleen worden gebruikt met medeweten van de arts, omdat sommige de werking van bepaalde medicijnen verstoren.
Bekijk de volgende video en ontdek ook welke voedingsmiddelen de kans op zwangerschap vergroten: