De juiste positie voor borstvoeding is de belangrijkste factor voor uw succes. Hiervoor moet de moeder in een correcte en comfortabele houding zitten en moet de baby de borst correct nemen, zodat er geen verwonding aan de tepels ontstaat en de baby meer melk kan drinken.
Elke baby heeft zijn eigen ritme om zichzelf te voeden, sommigen kunnen ongeveer 5 minuten bevredigend borstvoeding geven, terwijl anderen meer tijd nodig hebben, maar het belangrijkste is om de borst correct te kunnen krijgen, hiervoor is de baby u moet uw mond wijd openen voordat u hem op de borst legt, zodat de kin zich dicht bij de borst bevindt en de mond de tepel zoveel mogelijk bedekt.
Als de baby alleen de tepel vasthoudt, met de mond meer gesloten, is het nodig om deze te verplaatsen, omdat de moeder niet alleen pijn heeft gedaan, maar kleine scheurtjes in de tepel heeft veroorzaakt, de melk zal er niet uit komen, waardoor de baby geïrriteerd raakt.
De meest gebruikte houdingen bij dagelijkse borstvoeding zijn:
1. Liggend op haar zij op het bed
De borst die zich het dichtst bij de matras bevindt, moet worden aangeboden en om de vrouw comfortabeler te maken, kan ze haar hoofd op haar arm of op een kussen laten rusten. Deze houding is zeer comfortabel voor zowel moeder als baby, nuttig 's nachts of wanneer de moeder erg moe is.
Het is altijd belangrijk om te controleren of de baby de juiste grip heeft, aangezien complicaties zoals scheurtjes in de tepels kunnen worden voorkomen. Hier leest u hoe u gebarsten tepels behandelt.
2. Zitten met de baby op schoot
Leg de baby op schoot en ga comfortabel op een stoel of bank zitten. De juiste positie bestaat erin het buikje van de baby tegen het uwe te leggen, terwijl de baby met beide armen onder uw kleine lijfje wordt gehouden.
3. Zittend, met de baby in de ‘meeliften’
De baby moet op een van de dijen zitten, met het gezicht naar de borst, en de moeder kan het vasthouden en haar rug ondersteunen. Deze houding is ideaal voor baby's ouder dan 3 maanden en die het hoofd al goed vasthouden.
4. Staan
Als u borstvoeding wilt geven terwijl u staat, kunt u de baby op uw schoot leggen, maar u moet een van uw handen tussen de benen van de baby plaatsen om hem beter te ondersteunen.
5. Geen slinger
Als de baby in de draagdoek zit , moet hij blijven zitten of liggen, afhankelijk van de positie waar hij al zit, en de borst aanbieden die het dichtst bij zijn mond is.
Het gewicht van de baby wordt ondersteund door de draagdoek en je kunt je handen wat vrijer houden, waardoor het een goede positie is voor bijvoorbeeld in de keuken of boodschappen.
6. Zittend met je baby op je zij, onder je arm
Leg de baby neer, maar breng hem onder een van je armen door en geef de borst die het dichtst bij de mond van de baby zit. Om in deze positie te blijven, is het nodig om een kussen, kussen of borstvoedingskussen te plaatsen om de baby te huisvesten. Deze houding is geweldig om spanning in de rug van de moeder te verminderen tijdens het geven van borstvoeding.
De houdingen voor een tweeling die borstvoeding geeft, kunnen hetzelfde zijn, maar de moeder die deze houdingen gebruikt, moet één tweeling tegelijk borstvoeding geven. Controleer enkele posities voor het tegelijkertijd geven van borstvoeding aan de tweeling.