Hoe mee-eters en whiteheads te verwijderen

Om de puistjes te verwijderen, is het essentieel om de huid te reinigen en voedsel te eten zoals zalm, zonnebloempitten, fruit en groenten, omdat ze rijk zijn aan omega 3, zink en antioxidanten, die belangrijke stoffen zijn om te helpen verminderen ontsteking van de huid.

Om het uiterlijk onder controle te houden en puistjes te behandelen, is het bovendien belangrijk om make-up te vermijden, vooral degene die niet olievrij is,  blootstelling aan de zon en stress, om zonnebrandcrème aan te brengen die is aangepast aan het huidtype, en om de puistjes niet samen te drukken zodat de huid niet blijft zitten niet gekleurd of met littekens bedekt.

In gevallen waar de huid erg vettig is en met mee-eters, dit zijn zwarte stippen, is het meest geschikt om een ​​professionele huidreiniging uit te voeren met een schoonheidsspecialiste in de salon of esthetische kliniek.

Hoe u mee-eters en whiteheads kunt krijgen

Behandeling voor puistjes en mee-eters

Er zijn verschillende technieken en dagelijkse gewoonten die het uiterlijk en het uiterlijk van mee-eters en puistjes kunnen verminderen, zoals het correct reinigen van de huid, het aanbrengen van specifieke crèmes of zelfs het aanpassen van het dieet.

1. Maak uw huid goed schoon

Bij de behandeling van puistjes en mee-eters op het gezicht dient men altijd te beginnen met een goede reiniging van de huid, want het is het teveel aan vet dat zich ophoopt in de huid waardoor puistjes ontstaan. Voor een goede reiniging van de huid is het nodig:

  • Was uw gezicht dagelijks met een zeep die geschikt is voor de huid met acne;
  • Breng een samentrekkend tonicum voor het gezicht aan dat helpt om de poriën te sluiten;
  • Breng een uitdrogende lotion van puistjes aan op degenen die ontstoken zijn;
  • Voer een diepe huidreiniging uit, 1 of 2 keer per maand;
  • Voer 1 tot 2 keer per week een huidpeeling uit. Hier is hoe het te doen;
  • Breng minstens één keer per week een zuiverend masker aan op basis van klei, dat overtollig talg zal absorberen;
  • Breng een masker aan om mee-eters van neus, voorhoofd en kin te verwijderen, bijvoorbeeld met kleurloze gelatine.

Zepen, tonics, lotions en maskers zijn verkrijgbaar bij de apotheek of supermarkt. Sommige huismiddeltjes kunnen echter ook thuis worden gemaakt, zoals bijvoorbeeld de klisworteloplossing. Hier leest u hoe u dit huismiddeltje tegen puistjes kunt maken.

2. Het aanbrengen van geschikte producten op het gezicht

Het is erg belangrijk om de huid na het reinigen te hydrateren met een specifieke crème voor de vette huid die de overmatige productie van talg beperkt, waardoor nieuwe onvolkomenheden ontstaan.

Het kan ook worden aangebracht op een crème die componenten bevat die chemische afschilfering gedurende de dag bevorderen, om de huid glad te strijken en de poriën te verkleinen, of zelfs met een ontstekingsremmende werking om puistjes te verminderen.

Het kan ook plaatselijk worden aangebracht als een product dat puistjes droogt en camoufleert, rijk aan keratolytische, anti-seborroïsche en antibacteriële middelen.

3. Eet een dieet om puistjes en mee-eters te verminderen

Het is noodzakelijk om voedsel afkomstig van melk te vermijden, omdat dit de productie van talg door de talgklieren bevordert, waardoor de puistjes ontstaan. Investeer in het verbruik van:

  • Vis, chiazaad en walnoten die rijk zijn aan omega 3 , wat helpt om de ontsteking van de talgzakjes onder controle te houden. Lees meer op: Voedingsmiddelen om puistjes te verminderen;
  • Oesters en zonnebloempitten , die zink bevatten, zijn belangrijk voor het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van genezing en het verminderen van de afscheiding van vet door de huid;
  • Fruit en groenten die rijk zijn aan antioxidanten , die het lichaam versterken en huidontsteking helpen bestrijden;
  • Water , belangrijk voor het hydrateren van de huid, wordt geadviseerd om minimaal 1,5 liter per dag te drinken;

Bekijk alle tips van onze voedingsdeskundige om te weten wat je moet eten om van puistjes af te komen:

Wanneer moet u naar de dermatoloog gaan?

Wanneer deze methoden de puistjes niet beëindigen, moet een specifieke behandeling worden uitgevoerd onder begeleiding van een dermatoloog, met producten die op de huid kunnen worden aangebracht, of zelfs medicijnen kunnen worden ingenomen, om acne te beheersen, het zelfrespect en de kwaliteit van leven.

Enkele voorbeelden van producten die de dermatoloog kan aanbevelen tegen acne zijn:

  • Reinigingslotion om vuil volledig van de huid te verwijderen;
  • Drooggel, die de vorm kan hebben van een zalf of crème om acne veroorzakende bacteriën te bestrijden, zoals Epiduo of Azelan;
  • Crème of lotion om de huidvlekken te verlichten die worden veroorzaakt door acne en het uitknijpen van de puistjes;
  • Zonnebrandcrème in de vorm van een crème zonder olie of gel om de huid tegen de zon te beschermen en donkere vlekken op de huid te voorkomen.

Naast deze producten die dagelijks op de huid moeten worden aangebracht om de tonus te egaliseren, vettigheid te verwijderen en puistjes te verwijderen, zijn er ook middelen in de vorm van pillen, zoals isotretinoïne, dat is geïndiceerd bij ernstige acne, wanneer geen enkele behandeling effectief is gebleken. Lees meer over deze remedie.

Omdat acne ook wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen, is het soms belangrijk om anticonceptiva zoals Diane 35 te nemen of gezondheidsproblemen zoals polycysteuze eierstokken of vleesbomen te behandelen bij het elimineren van mee-eters en puistjes.