Sapodilla

Sapoti is de vrucht van Sapotizeiro, die kan worden gebruikt bij de vervaardiging van siropen, jam, frisdranken en gelei. Bovendien kan uw boom worden gebruikt als medicijn tegen koorts en vochtophoping. Het komt oorspronkelijk uit Midden-Amerika en komt veel voor in de noordoostelijke staten van Brazilië.

De wetenschappelijke naam is Manilkara zapota en kan worden gekocht op markten, beurzen en reformwinkels. Sapodilla is een vrucht die zeer rijk is aan vezels die de eetlust helpen verminderen, maar ook calorieën bevat en dus als het teveel wordt geconsumeerd, kan het zwaarder worden.

SapodillaSapodillaSapodilla

Waar is de sapodilla voor

Sapodilla dient om koorts, nierinfectie en waterretentie te behandelen.

Sapodilla-eigenschappen

Sapodilla-eigenschappen omvatten de febrifugale en diuretische werking.

Hoe sapodilla te gebruiken

De delen die in de sapodilla worden gebruikt, zijn de vrucht, schors en zaad.

  • Infusie bij koorts: doe een theelepel in 150 ml kokend water en laat dit 5 minuten rusten. Drink maximaal 3 kopjes per dag.
  • Infusie voor vochtretentie: Voeg 1 theelepel sapodillazaadpoeder toe aan 500 ml kokend water en drink het gedurende de dag.

Sapodilla kan ook vers worden geconsumeerd of gebruikt om bijvoorbeeld jam en zelfs sappen te maken.

Bijwerkingen van sapodilla

Er werden geen bijwerkingen van sapodilla gevonden.

Sapodilla contra-indicaties

Er werden geen contra-indicaties voor sapodilla gevonden.

Voedingssamenstelling van sapodilla

ComponentenHoeveelheid per 100 g
Energie97 calorieën
Eiwitten1,36 g
Vet1 g
Koolhydraten20,7 g
Vezel9,9 g
Vitamine A (retinol)8 mcg
Vitamine B120 mcg
Vitamine B240 mcg
Vitamine B30,24 mg
Vitamine C6,7 mg
Calcium25 mg
Fosfor9 mg
Ijzer0,3 mg
Kalium193 mg