Teacrina is een voedingssupplement dat werkt door de energieproductie te verhogen en vermoeidheid te verminderen, wat de prestaties, motivatie, stemming en geheugen verbetert door de niveaus van neurotransmitters in de hersenen, zoals dopamine en adenosine, te reguleren.
Deze verbinding komt van nature voor in bepaalde groenten zoals koffie, cupuaçu en in de Aziatische plant Camellia assamica var. kucha , veel gebruikt bij de bereiding van thee en koffie. Teacrina is een alternatief voor cafeïne, omdat het de energie verhoogt en de fysieke en mentale prestaties verbetert zonder prikkelbaarheid, tolerantie en met langduriger effecten.
Waar te kopen
Het Teacrina-supplement kan worden gekocht bij apotheken of winkels voor natuurlijke supplementen, te vinden in poeder- of capsulevorm.
Waar is het voor
Het gebruik van Teacrina is geïndiceerd voor:
- Verhoog het energieniveau;
- Verbeter de prestaties bij fysieke training;
- Stimuleer motivatie voor oefeningen;
- Verhogen concentratie, focus, geheugen en mentale capaciteit;
- Verbeter de stemming;
- Verhoogde dispositie;
- Stress verminderen.
De effecten van deze stof zijn vergelijkbaar met die van cafeïne, maar ze worden verkregen zonder de ongewenste effecten van cafeïne, zoals prikkelbaarheid, verhoogde hartslag en bloeddruk, tremoren of tolerantie waardoor de dosis moet worden verhoogd om resultaten te verkrijgen.
Hoe te nemen
Het gebruik van Teacrina is geïndiceerd in de dosis tussen 50 en 100 mg, niet meer dan 200 mg, ongeveer 30 minuten voor de training of de gewenste situatie met water innemen.
Het effect van deze stof houdt tussen de 4 en 6 uur aan, waardoor het effect op het lichaam veel langer aanhoudt dan cafeïne, dat meestal een periode van 1 tot 2 uur inwerkt.
Wie mag niet gebruiken
Teacrina heeft geen formele contra-indicaties, maar het gebruik ervan wordt niet aanbevolen voor gebruik door kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, behalve op indicatie van de arts.