Gedestilleerd water is het resultaat van een proces dat destillatie wordt genoemd, dat bestaat uit het verwarmen van het water totdat het verdampt, zodat tijdens het verdampingsproces de mineralen en onzuiverheden die in het water aanwezig zijn, verloren gaan.
Hoewel het een gezondere optie lijkt, heeft dit soort water door het verwijderen van giftige stoffen mogelijk niet dezelfde voordelen als mineraal of gefilterd water en daarom moet het met zorg worden gebruikt en alleen op aanbeveling van een arts of voedingsdeskundige.
Waar is gedestilleerd water voor
Gedestilleerd water wordt voornamelijk gebruikt in industriële processen en in laboratoria om reagentia en oplosmiddelen te bereiden, omdat ze geen minerale zouten in hun samenstelling hebben die de uitgevoerde reacties kunnen verstoren.
Bovendien wordt dit soort water normaal gesproken gebruikt in auto-accu's en in strijkijzers om kalkafzetting te voorkomen.
Is het veilig om gedestilleerd water te drinken?
Gedestilleerd water bevat geen chemicaliën en heeft daarom bij consumptie geen toxisch effect op het lichaam. Het is echter belangrijk om te letten op de oorsprong van het gedestilleerde water, aangezien door het verpakkingsproces, dat vaak handmatig verloopt, er besmetting door micro-organismen kan zijn, wat kan leiden tot infectie.
Bovendien zijn enkele van de effecten van het drinken van gedestilleerd water in de loop van de tijd:
- Uitdroging, want hoewel de persoon water drinkt, worden de mineralen niet geconsumeerd en opgenomen door het lichaam, met veranderingen in het metabolisme, naast continu verlies van water via urine, ontlasting en zweet;
- Infectie, omdat gedestilleerd water microbiologische verontreinigingen kan bevatten;
- Botontwikkelingsstoornis, aangezien de in het gefilterde water aanwezige mineralen, zoals calcium en magnesium, niet worden aangevoerd, waardoor het botvormingsproces wordt verstoord;
- Veranderingen in spierprestaties als gevolg van de lagere hoeveelheid mineralen in het lichaam;
Het ideaal is dus dat gefilterd of gebotteld mineraalwater wordt geconsumeerd, omdat het de nodige mineralen bevat voor het functioneren van het organisme. Als er echter geen mogelijkheid is om gefilterd water te drinken, is het belangrijk dat het dieet alle mineralen bevat die nodig zijn voor de gezondheid van een persoon.
Naast het vermijden van continu verbruik van gedestilleerd water, moet kraanwater ook worden vermeden, want hoewel het op veel plaatsen wordt behandeld, kan het sporen van lood en andere zware metalen bevatten die nog in sommige soorten leidingen voorkomen. Hier leest u hoe u water goed drinkt.