Gele diarree treedt meestal op wanneer de ontlasting zeer snel door de darm gaat en daarom kan het lichaam de vetten niet goed opnemen, die uiteindelijk met een gele kleur in de ontlasting worden uitgescheiden.
Meestal duurt dit probleem slechts 1 of 2 dagen en wordt het veroorzaakt door situaties met veel stress of angst, maar als het langer duurt, kan het een teken zijn van veranderingen in de gastro-intestinale gezondheid zoals darminfectie, prikkelbare darm, zelfs problemen in de alvleesklier of galblaas, wordt aanbevolen om een arts te raadplegen.
Tijdens elke periode van diarree is het belangrijk om uw wateropname te verhogen om uitdroging te voorkomen die wordt veroorzaakt door het verlies van water in uw ontlasting, en om een lichter dieet te volgen om overbelasting van de darmen te voorkomen. Bekijk een dieetsuggestie voor diarree.
1. Angst of stress
Angst en stress zijn de belangrijkste oorzaak van diarree, omdat ze een toename van de stoelgang veroorzaken, de opname van voedingsstoffen en water belemmeren, wat resulteert in zachte of vloeibare ontlasting. Zie 7 eenvoudige tips om angst onder controle te houden.
Bovendien sturen angstsituaties meestal bloed naar de benen, waardoor hun concentratie in het maagdarmkanaal afneemt, de spijsvertering bemoeilijkt en de doorgang van vetten mogelijk maakt die de ontlasting geel maken. Het is dus gebruikelijk dat tijdens perioden van grote stress en angst, zoals het leveren van belangrijk werk of presentaties, gele diarree optreedt, maar deze verbetert gewoonlijk binnen 1 of 2 dagen.
2. Prikkelbare darm
De prikkelbare darm is ook een van de meest voorkomende oorzaken van diarree en, hoewel het niet altijd gelige ontlasting veroorzaakt, kan het bij sommige mensen de opname van vetten in de darm verminderen, wat uiteindelijk een gele kleur krijgt.
Andere veel voorkomende symptomen van dit probleem zijn onder meer buikpijn, overmatig gas en afwisseling met perioden van obstipatie. Normaal gesproken wordt de prikkelbare darm behandeld met veranderingen in het dieet, zoals het vermijden van donkere bladgroenten, het vermijden van alcohol en koffie. Doe onze online test om erachter te komen of u mogelijk een prikkelbare darm heeft:
- 1. Buikpijn of veelvuldige krampen Nee Ja
- 2. Gevoel van opgeblazen buik Nee Ja
- 3. Overmatige productie van darmgassen Nee Ja
- 4. Diarree periodes, afgewisseld met constipatie Nee Ja
- 5. Toename van het aantal evacuaties per dag Nee Ja
- 6. Uitwerpselen met geleiachtige afscheiding Nee Ja
En kijk hoe u op de juiste manier kunt behandelen om het ontstaan van diarree te voorkomen.
3. Afname van gal
Gal is een zeer belangrijke stof voor de spijsvertering, omdat het helpt om vet uit voedsel af te breken, waardoor het gemakkelijker in de darm wordt opgenomen. Dus als de hoeveelheid gal wordt verminderd, is het gebruikelijk dat vet wordt geëlimineerd in de ontlasting, waardoor de ontlasting vloeibaarder en geler van kleur wordt.
Bovendien, omdat het de verteerde gal is die normale ontlasting de bruine kleur geeft, komt het zelfs nog vaker voor dat de diarree in deze gevallen erg geel is, vanwege het ontbreken van galpigmenten. Enkele van de problemen die een tekort aan gal kunnen veroorzaken, zijn galblaas- of leververanderingen, zoals ontsteking, cirrose of zelfs kanker. Zie 11 veel voorkomende tekenen van leverproblemen.
Wanneer diarree wordt veroorzaakt door een tekort aan gal, kunnen ook andere symptomen optreden, zoals donker worden van de urine, vermoeidheid, gewichtsverlies en lage koorts.
4. Problemen in de alvleesklier
Wanneer de alvleesklier niet goed functioneert, als gevolg van een ontsteking veroorzaakt door problemen zoals infectie, tumor, cystische fibrose of een verstopping in het orgaankanaal, kan deze niet genoeg pancreassap produceren voor de spijsvertering, wat uiteindelijk de afbraak van vetten en andere voedingsstoffen. Als dit gebeurt, is het normaal dat u een gelige diarree krijgt.
In deze gevallen kunnen naast diarree ook andere symptomen optreden, zoals een vol gevoel na het eten, overmatig gas geven, frequente drang om te poepen en gewichtsverlies. Dus wanneer veranderingen in de alvleesklier worden vermoed, moet men snel naar de gastro-enteroloog gaan voor tests en om de juiste behandeling te starten. De gevallen van kanker zijn het ernstigst, omdat ze meestal te laat worden ontdekt, waardoor de behandeling moeilijk wordt. Zie de top 10 tekenen van deze kanker.
5. Intestinale infectie
Darminfectie veroorzaakt door het eten van rauw voedsel of besmet water veroorzaakt een ontsteking van het slijmvlies van de darm waardoor het moeilijk wordt om water, vet en andere voedingsstoffen op te nemen, wat resulteert in gelige diarree.
In geval van infectie komen andere symptomen zoals vaak braken, hoofdpijn, verminderde eetlust en koorts vaak voor. Meestal kan dit type infectie thuis worden behandeld met rust, wateropname en een licht dieet. Lees meer over het behandelen van darminfecties.
Wat kan gele diarree bij de baby zijn
De zachte en gelijkmatige ontlasting van de baby is normaal, vooral in de eerste 6 maanden, wanneer de meeste baby's uitsluitend borstvoeding krijgen, die veel water bevat. De hoeveelheid ontlasting mag echter niet uit de luier komen, want als dit gebeurt, is dit een teken van diarree en moet dit aan de kinderarts worden gemeld.
Bovendien komt gele verkleuring ook heel vaak voor, omdat de darm van de baby veel sneller werkt dan die van een volwassene, waardoor het moeilijk wordt om bepaalde vetten op te nemen, vooral wanneer de baby wordt gevoed met moedermelk die veel vet bevat.
Over het algemeen zou ontlasting alleen van belang moeten zijn als ze omvangrijk of roze, rood, wit of zwart is, omdat ze kunnen duiden op problemen zoals bijvoorbeeld infecties of bloedingen. Het is belangrijk om snel naar het ziekenhuis te gaan of de kinderarts te informeren zodat de beste behandeling kan worden gestart.
Lees meer over de ontlasting van baby's en wat het betekent.