Verneveling is een geweldige thuisbehandeling voor sinusitis, hetzij acuut of chronisch, droog of met secretie, omdat het helpt om de luchtwegen te bevochtigen en secreties te fluïdiseren, de luchtwegen vrij te maken en de ademhaling te vergemakkelijken.
Idealiter zou verneveling 2 tot 3 keer per dag moeten worden gedaan, gedurende ongeveer 15 tot 20 minuten, en bij voorkeur 's ochtends en voor het slapengaan.
Er zijn verschillende manieren om te vernevelen, de meest gebruikelijke zijn onder meer het inademen van stoom uit het douchewater, het vernevelen met zoutoplossing of het inademen van de damp van sommige soorten kruidenthee, zoals eucalyptus.
1. Besproeien met douchewater
Een goede vorm van thuisbehandeling voor sinusitis is om stoom uit de douche in te ademen. Blijf gewoon in de badkamer met de deur dicht en laat het water in de douche erg heet staan, zodat het veel stoom genereert. Ga dan gewoon lekker zitten en adem de stoom in, u hoeft niet nat te worden.
Het is belangrijk dat deze procedure meerdere keren per dag ongeveer 15 minuten duurt. De symptomen zijn onmiddellijk verlicht en kunnen de patiënt helpen gemakkelijker in slaap te vallen.
Maar dit is niet een erg economische procedure, omdat er veel water wordt uitgegeven. Als de badkamer niet goed is schoongemaakt en als deze schimmel of meeldauw heeft, is deze procedure bovendien gecontra-indiceerd vanwege het risico dat schadelijke schimmels en bacteriën in het lichaam worden geïnhaleerd, wat sinusitis kan verergeren.
2. Vernevelen met kruidenthee
Inademing van kruidendamp is ook een andere vorm van natuurlijke behandeling van sinusitis, die uw symptomen kan verlichten en een betere kwaliteit van leven kan geven.
Maak gewoon een thee van kamille, eucalyptus of sinaasappelschillen met citroen, wacht tot het een beetje is opgewarmd en inhaleer dan de stoom gedurende ongeveer 20 minuten. Zorg ervoor dat u geen zeer hete lucht inademt, aangezien dit brandwonden in deze weefsels kan veroorzaken.
Een goede manier om deze theeën te gebruiken, is door in te ademen, de thee in een kom te plaatsen, op een tafel te plaatsen en op de stoel te zitten, iets naar voren leunend om de stoom te kunnen inademen. Bekijk hoe deze vernevelingen moeten worden uitgevoerd door de volgende video te bekijken:
3. Verneveling met zoutoplossing
Verneveling met zoutoplossing is een groot hulpmiddel bij de behandeling van sinusitis, omdat het niet alleen de ademhaling vergemakkelijkt, maar ook kan dienen voor de toediening van door de arts voorgeschreven inhalatiegeneesmiddelen.
Om thuis te vernevelen, moet u ongeveer 5 tot 10 ml zoutoplossing in de vernevelbeker plaatsen, het masker dicht bij uw neus plaatsen en vervolgens die lucht inademen. Je moet je ogen gesloten houden en comfortabel op een bed zitten of leunen.
Deze verneveling kan gedurende 20 minuten worden gedaan of totdat het serum op is. Het wordt niet aanbevolen om liggend te vernevelen, vanwege het risico op aspiratie van secreties. Ontdek andere toepassingen van zoutoplossing.
4. Verneveling met medicijnen
Verneveling met geneesmiddelen, zoals Berotec en Atrovent, wordt meestal verdund met zoutoplossing en mag alleen worden gedaan op voorschrift van een arts.
Je kunt ook vernevelen met Vick Vaporub door 2 theelepels Vick in een kom met 500 ml heet water te doen en de stoom in te ademen. Het gebruik ervan mag echter alleen onder begeleiding van de arts worden gedaan, omdat Vick in sommige gevallen het neusslijm kan doen toenemen of de luchtwegen kan ontsteken. Dit geneesmiddel mag niet worden gebruikt bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of kinderen jonger dan 2 jaar.
Wanneer verneveling niet mag worden uitgevoerd
Er zijn geen contra-indicaties voor verneveling met zoutoplossing en het kan worden gedaan bij baby's, kinderen, volwassenen en zelfs tijdens de zwangerschap. Als het echter om het gebruik van medicijnen gaat, moet u altijd met de arts praten voordat u met de behandeling begint. Voordat medicinale planten worden gebruikt om sinusitis te behandelen, moet de arts bovendien worden geïnformeerd, vanwege het risico op geneesmiddelinteractie en toxiciteit.
Lees meer over het behandelen van sinusitis en hoe u tekenen van verbetering kunt herkennen.