Pepermunt is een medicinale plant en een aromatisch kruid, ook wel bekend als pepermunt of bastaardpepermunt, dat kan worden gebruikt om maagproblemen, spierpijn en -ontsteking, hoofdpijn en misselijkheid in de maag te behandelen. zwangerschap en mag niet worden gebruikt om af te vallen.
De wetenschappelijke naam van pepermunt is Mentha piperita en kan worden gekocht in reformwinkels, drogisterijen en op sommige markten en beurzen, en kan worden gekocht in natuurlijke vorm of in de vorm van sachets voor het maken van thee of kruidenthee. of in de vorm van capsules of etherische oliën.
Pepermunt of Pepermunt 
Pepermunt of PepermuntWaar is het voor
Pepermunt kan voor verschillende toepassingen worden gebruikt en kan worden gebruikt om de volgende gevallen te behandelen:
1. Maagproblemen, gastritis, slechte spijsvertering, misselijkheid en braken: helpt bij het behandelen van spijsverteringsproblemen, omdat het de maag kalmeert en ook helpt bij het kalmeren van misselijkheid en braken. Voor de behandeling van deze gevallen wordt aanbevolen om pepermuntthee of druppels etherische olie in te nemen.
2. Huidproblemen, jeuk en netelroos: kan worden gebruikt om huidproblemen te behandelen, omdat het een ontstekingsremmende en verzachtende werking heeft. Bij de behandeling van deze chaos wordt aanbevolen om etherische olie te gebruiken, die rechtstreeks op de huid kan worden aangebracht of aan kokend water kan worden toegevoegd om inhalaties te maken.
3. Overmatig gas en prikkelbare dikke darm: het helpt de darm te kalmeren, dus het kan worden gebruikt om de gasproductie te verminderen en om prikkelbare darm te behandelen. In deze gevallen wordt aanbevolen etherische olie of pepermuntcapsules te gebruiken die resistent zijn tegen maagsap en die droge plantenextracten of etherische olie bevatten.
4. Spier-, zenuwpijn en -ontsteking: helpt bij het verlichten van spier- en zenuwpijn en -ontsteking en helpt zo bij spierpijn, zenuwpijn, pijn veroorzaakt door lichamelijke activiteit of in geval van reumatische pijn. Om deze gevallen te behandelen, moeten preparaten met etherische olie van pepermunt worden gebruikt, die kunnen worden gebruikt om het gebied te masseren. Leer ontspannende massages te doen met deze essentiële olie.
5. Hoofdpijn en migraine: verlicht hoofdpijn, vooral hoofdpijn veroorzaakt door spanning of migraine. In deze gevallen moet pepermuntolie worden gebruikt, die rechtstreeks op het voorhoofd of nabij de ooghoek boven het oor kan worden aangebracht.
6. Hoesten, verkoudheid: het helpt om de longen te zuiveren, de irritatie in de keel te kalmeren, de hoest te verminderen en de neus te ontstoppen. Bij de behandeling van deze gevallen wordt het aanbevolen om druppels etherische olie van pepermunt of thee bereid met de bladeren van de plant in te nemen.
7. Mondproblemen: helpt te kalmeren, pijn en ontsteking van zweertjes in de mond te verminderen. Voor de behandeling van deze gevallen wordt het aanbevolen om pepermuntblaadjes te gebruiken, die aan kokend water kunnen worden toegevoegd, om in te ademen, mondwater te maken of te gorgelen.
8. Zwelling: verlicht zwelling in het lichaam, omdat het de bloedsomloop kalmeert, verfrist en stimuleert. In deze gevallen moet pepermuntolie worden gebruikt, die rechtstreeks op de zwellingplaats kan worden aangebracht.
9. Slechte haliet: omdat het een verfrissende geur en smaak heeft en antiseptische eigenschappen heeft, helpt het om slechte haliet te elimineren. In deze gevallen wordt aanbevolen om pepermuntthee in te nemen of op verse muntblaadjes te kauwen.
Pepermunt moet met mate worden gebruikt, omdat overmatig gebruik allergische reacties of zelfs irritatie van de maagslijmvliezen kan veroorzaken. Bovendien mogen pepermuntcapsules en etherische oliën alleen op medisch advies worden gebruikt.
Welke eigenschappen en voordelen
De eigenschappen van pepermunt omvatten een werking die maagkrampen, braken en misselijkheid vermindert, die de bloedcirculatie verbetert, antibacterieel en antiviraal, spijsvertering, decongestivum, ontstekingsremmend, antioxidant, analgetisch, tonicum, desinfecterend, anticonvulsief, stimuleert de productie van gal en het verminderen van gasproductie.
Bekijk de voordelen van mint in de volgende video:
Hoe pepermunt te gebruiken
Pepermunt kan worden gebruikt in de vorm van thee met verse, gedroogde of geplette bladeren van de plant of in de vorm van tincturen, capsules met olie of droog extract van de plant of in de vorm van etherische oliën voor de huid. Bekijk enkele theerecepten met deze plant.
Mogelijke bijwerkingen
Bijwerkingen van pepermunt kunnen huidallergiereacties zijn zoals jeuk, branderig gevoel, roodheid of netelroos, irritatie van de maagslijmvliezen, zoals maagpijn, misselijkheid, braken, brandend maagzuur, een gevoel van gezwollen buik of slechte spijsvertering.
Contra-indicaties
Pepermunt in de vorm van olie of capsules is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding, omdat het in de moedermelk kan terechtkomen, de geur en smaak van melk kan veranderen en de borstvoeding kan belemmeren.
Pepermuntolie of tinctuur mag niet worden gebruikt bij baby's en kinderen jonger dan 5 jaar, vooral niet in de nek of nek, omdat het erg sterk kan zijn voor het kind.