Vaak naar de badkamer moeten om te plassen wordt vaak als normaal beschouwd, vooral als de persoon gedurende de dag veel vocht heeft ingenomen. Wanneer echter naast de toename van de urinaire frequentie, andere tekenen of symptomen worden waargenomen, zoals pijn en branderig gevoel bij het urineren en moeite om de plas vast te houden tot het de badkamer bereikt, kan dit wijzen op een gezondheidsprobleem, en het is belangrijk om de uroloog te raadplegen zodat dit diagnose en behandeling gestart.
Polyurie is de term die wordt gebruikt om aan te geven dat de persoon in slechts 24 uur meer dan 3 liter plas elimineert. Om te controleren of de toename van de urinefrequentie normaal is of indicatief is voor ziekte, moet de huisarts of uroloog een normale urinetest, de EAS en een 24-uurs urinetest aanvragen, omdat het mogelijk is om de urinevolume en kenmerken.
De meest voorkomende oorzaken waardoor iemand vaker moet plassen, zijn:
1. Drink veel water, koffie of alcohol
Wanneer u veel water drinkt, wordt verwacht dat al het water in de urine wordt uitgescheiden en daarom wordt verwacht dat het volume en de frequentie ervan toenemen, wat slechts een normale reactie is van het organisme, wat ook kan gebeuren na het eten van voedsel dat rijk is aan water. zoals sinaasappel of watermeloen.
Bovendien kan het drinken van te veel koffie of ander cafeïnehoudend voedsel, zoals zwarte thee, chocolade en matethee, ook de urinefrequentie verhogen, omdat cafeïne niet alleen water heeft, maar ook een natuurlijk diureticum is. Een andere diuretische bron is alcoholische drank, wat geen goede optie is om te nemen als je dorst hebt, omdat het niet hydrateert en toch gezondheidsgevolgen kan hebben.
Wat te doen: Om de frequentie van urineren te verminderen, is een mogelijkheid om fysieke activiteiten te oefenen, omdat de oefeningen helpen om overtollig vocht dat zich in het lichaam heeft opgehoopt, te verwijderen. Daarnaast wordt aanbevolen om vooral de consumptie van cafeïnehoudende dranken en frisdranken te verminderen.
2. Gebruik van medicijnen
Het gebruik van sommige medicijnen om hartaandoeningen te behandelen, zoals de diuretica Furosemide of Aldactone, kan bijvoorbeeld ook de urinefrequentie verhogen.
Wat te doen: Het is belangrijk dat de toename van de urinefrequentie als gevolg van het gebruik van medicijnen aan de arts wordt doorgegeven, omdat op deze manier de mogelijkheid kan worden beoordeeld om de medicatie te vervangen of de dosis te wijzigen.
3. Urinaire infectie
Een verhoogde frequentie van urineren kan ook worden veroorzaakt door een urineweginfectie, vooral wanneer andere symptomen worden opgemerkt, zoals pijn of een branderig gevoel bij het urineren, naast het verminderen van het urinevolume, ook al is de drang nog steeds erg sterk. Kijk hoe de behandeling van een urineweginfectie moet worden uitgevoerd.
Wat te doen: het wordt aanbevolen dat de persoon de uroloog of huisarts raadpleegt, zodat tests kunnen worden gedaan om de urineweginfectie te bevestigen en dus de beste behandeling, die meestal het gebruik van antibiotica omvat, kan worden aangegeven.
Bekijk meer tips om urineweginfectie te voorkomen in de volgende video:
4. Overmatige bloedsuikerspiegel
De noodzaak om de hele tijd te plassen kan ook optreden als gevolg van te veel suiker in het bloed, wat het geval is bij ongecontroleerde diabetes. Dus, aangezien de aanwezigheid van grote hoeveelheden glucose die in het bloed circuleren, wordt geverifieerd, probeert het lichaam dit overschot in de urine te verwijderen.
De diagnose diabetes wordt niet alleen gesteld door de urinetest, waarbij een grote hoeveelheid urine die gedurende de dag wordt geproduceerd, kan worden waargenomen, in het geval van diabetes insipidus, of de aanwezigheid van glucose in de urine, maar ook door de bloedtest, waarin de hoeveelheid circulerende glucose wordt gecontroleerd.
Wat te doen: Als is bewezen dat de verhoogde drang om te plassen het gevolg is van diabetes, is het belangrijk om de door de arts aangegeven behandeling te volgen, wat kan duiden op het gebruik van medicijnen die helpen bij het reguleren van de bloedglucosespiegels, insuline-injecties of verandering in eetgewoonten en levensstijl. Hier zijn enkele zelfgemaakte opties om diabetes onder controle te houden.
5. Urine-incontinentie
Urine-incontinentie treedt op als u uw urine niet kunt vasthouden en daarom kunt u niet alleen meerdere keren per dag plassen, maar ook uw drang niet beheersen totdat u de badkamer bereikt en uw ondergoed natmaakt. Hoewel het ook bij mannen kan voorkomen, komt incontinentie vaker voor bij vrouwen, vooral tijdens de zwangerschap of na de menopauze.
Wat te doen: Behandeling voor urine-incontinentie kan worden gedaan door middel van Kegel-oefeningen, die gericht zijn op het versterken van de bekkenbodem, maar in sommige gevallen kan een operatie nodig zijn. Begrijp hoe urine-incontinentie wordt behandeld.
6. Vergrote prostaat
De vergrote prostaat leidt ook tot een verhoogde aandrang om te plassen en komt vaak voor bij mannen ouder dan 45 jaar. Een van de tekenen van verdenking is dat je elke nacht minstens 2 keer wakker moet worden om te plassen, vooral als dit voorheen geen gewoonte was. Ken andere tekenen en symptomen van veranderingen in de prostaat.
Wat te doen: Het is belangrijk dat de man de uroloog raadpleegt, zodat de wijziging kan worden vastgesteld en de meest geschikte behandeling kan worden gestart. Het gebruik van medicijnen die de symptomen helpen verlichten en de prostaat verkleinen, antibiotica of een operatie bij de patiënt kunnen worden aangegeven. meer ernstige gevallen.
Bekijk meer informatie over de meest voorkomende prostaatveranderingen in de volgende video: