Om snel af te vallen, is regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet op basis van natuurlijke en niet-bewerkte voedingsmiddelen essentieel, maar desondanks kan de arts in sommige gevallen de behoefte voelen om geneesmiddelen te gebruiken die de stofwisseling en het verbranden van vetten, die de opname van vet in de darmen verminderen, de eetlust verminderen of het vasthouden van vocht tegengaan, meestal wanneer overgewicht het leven en welzijn van de patiënt in gevaar brengt.
Tot de beste oplossingen om af te vallen behoren groene thee, chitosan, gojibes en de medicijnen Saxenda en Orlistat. Zie de volledige lijst hieronder en waar ze allemaal voor dienen.
Medicijnen die afvallen
Enkele van de medicijnen die kunnen worden gebruikt om af te vallen, die in apotheken worden verkocht en door de arts moeten worden voorgeschreven en volgens zijn aanbeveling worden gebruikt, zijn:
1. Sibutramine
Sibutramine werkt door het hongergevoel te verminderen en ervoor te zorgen dat het verzadigingsgevoel de hersenen sneller bereikt, waardoor het de hoeveelheid gegeten voedsel onder controle houdt. Dit middel kan dus worden gebruikt als eerste behandeling bij mensen met obesitas.
Dit geneesmiddel mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en in geval van hartaandoeningen, anorexia, boulimie, gebruik van nasale decongestiva en antidepressiva. Zie de bijwerkingen van Sibutramine.
- Het is ideaal voor : mensen die een dieet volgen, maar moeite hebben met het beheersen van hun honger en die meer vet of suikerrijk voedsel willen eten.
- Hoe te gebruiken : in het algemeen wordt aanbevolen om 1 capsule 's ochtends op een lege maag in te nemen, maar als er na 4 weken gebruik geen gewichtsverlies optreedt, moet de arts worden geraadpleegd om de dosis aan te passen en het recept opnieuw te evalueren.
2. Orlistat
Ook bekend als Xenical, werkt het door de opname van vet in de darm te voorkomen, waardoor de hoeveelheid verbruikte calorieën wordt verminderd, het helpt bij het afvallen en het beheersen van een hoog cholesterolgehalte en obesitas.
Orlistat is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en mensen met problemen met intestinale malabsorptie of neiging tot diarree. Zie de samenvatting van de volledige bijsluiter van Orlistat.
- Het is ideaal voor : gebruik op dagen dat maaltijden rijk zijn aan vet, bijvoorbeeld om de hoeveelheid opgenomen vet te verminderen en de resultaten van het dieet te helpen behouden. Idealiter zou het niet als oplossing moeten worden gebruikt om dagelijks meer vet voedsel te eten.
- Hoe te gebruiken : het is raadzaam om 1 tablet voor een maaltijd in te nemen, om de hoeveelheid vet die door voedsel wordt opgenomen te verminderen.
3. Saxenda
Saxenda is een injectiemedicijn dat alleen op medisch voorschrift kan worden gebruikt. Het werkt in het centrum van honger en verzadiging, waardoor de persoon minder eetlust heeft. Bovendien is een van de effecten van het medicijn de smaakverandering waardoor voedsel niet zo aangenaam smaakt.
Het mag echter niet worden gebruikt door mensen die niet als zwaarlijvig worden beschouwd, tijdens de zwangerschap of bij adolescenten, omdat de effecten van het medicijn niet zijn opgehelderd in deze leeftijdsgroep. Zie de complete bijsluiter voor Saxenda.
- Het is ideaal voor : mensen die medische en nutritionele monitoring ondergaan om obesitas te behandelen met een BMI hoger dan 30 kg / m² of met een BMI hoger dan 27 kg / m2 en aanverwante ziekten zoals hoge bloeddruk of diabetes type 2.
- Hoe neemt u het in : 1 Saxenda-injectie per dag is gewoonlijk voldoende om in 1 maand 10% gewichtsreductie te bereiken. De dosis kan geleidelijk worden verhoogd als de arts dit aanbeveelt.
4. Lorcaserin-hydrochloride - Belviq
Belviq is een middel tegen obesitas dat inwerkt op de serotoninespiegel van de hersenen, waardoor de eetlust afneemt en de verzadiging toeneemt, met weinig bijwerkingen. Bij verminderde eetlust is het mogelijk om minder te eten en af te vallen. Zie de instructies voor dit geneesmiddel op: Belviq.
- Het is ideaal voor : mensen met een dieet die hun eetlust moeten verminderen om te voorkomen dat ze voedsel met veel calorieën consumeren, en die snel afvallen. Het kan echter alleen op recept worden gebruikt.
- Hoe te gebruiken : neem 2 tabletten per dag, één tijdens de lunch en één tijdens het avondeten.
Natuurlijke remedies voor gewichtsverlies
De beste natuurlijke remedies om af te vallen zijn gebaseerd op kruiden en natuurlijke producten die de werking van het lichaam verbeteren, zoals:
1. Groene thee
Het heeft de eigenschappen om de stofwisseling te versnellen en de vetverbranding te bevorderen, en kan in capsules of in de vorm van thee worden geconsumeerd.
U dient dagelijks 3 tot 4 kopjes thee te drinken of 2 capsules 's ochtends en' s middags in te nemen, maar het is gecontra-indiceerd voor mensen met cafeïnegevoeligheid of hartproblemen.
2. MaxBurn
Supplement gemaakt van groene thee en açaí, heeft de kracht om het metabolisme te verhogen en de eetlust te verminderen. Men moet een capsule innemen voor de lunch en het avondeten, maar het is belangrijk om te onthouden dat de verkoop van dit medicijn door Anvisa verboden was.
3. Chitosan
Chitosan wordt gemaakt van vezels die aanwezig zijn in het skelet van zeevruchten, het verhoogt de verzadiging en vermindert de opname van vet in de darm. U moet 2 capsules innemen voor de lunch en het avondeten, maar het is gecontra-indiceerd voor mensen die allergisch zijn voor zeevruchten.
4. Goji-bes in capsules
Deze remedie is gemaakt van vers fruit en werkt op het lichaam als een antioxidant en ontstekingsremmend, en je moet 1 capsule voor de lunch en het avondeten innemen.
Het is belangrijk om te onthouden dat deze remedies, hoewel ze natuurlijk zijn, gecontra-indiceerd zijn voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en mensen met hoge bloeddruk of hartproblemen, en dat ze idealiter moeten worden voorgeschreven door de arts of voedingsdeskundige.
Home remedies voor gewichtsverlies
Huismiddeltjes om af te vallen zijn gemakkelijkere en veiligere opties die kunnen worden gebruikt om te helpen bij het dieet, vooral voor mensen die aan obesitas lijden. Enkele van de belangrijkste zijn:
1. Aubergine water
Om voor te bereiden, moet u 1 aubergine in blokjes snijden en deze een nacht in 1 liter water laten weken. 'S Morgens moet je alles in de blender kloppen om de hele dag door te consumeren, zonder suiker toe te voegen.
2. Gemberwater
Voeg 4 tot 5 plakjes of 2 eetlepels gemberrasp toe aan 1 liter koud water en drink het mengsel de hele dag door. Voor het beste resultaat moet gember dagelijks worden vervangen.
3. Diuretische kruidenthee
Voeg voor deze thee 10 g artisjok, makreel, vlierbes, laurierblad en anijs toe aan 1 liter kokend water. Zet het vuur uit, dek de pan af en laat 5 minuten rusten. Drink de thee de hele dag door en volg de behandeling gedurende 2 weken.
Naast het kennen van de remedies, is het belangrijk om te onthouden dat al deze medicijnen meer resultaten opleveren in combinatie met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
Afvallen zonder medicijnen
Het beheersen van de glycemische index van voedingsmiddelen is een geweldige manier om af te vallen zonder medicijnen te hoeven nemen en zonder honger te hebben. Voedingsdeskundige Tatiana Zanin legt uit wat het is, hoe je de glycemische index kunt beheersen in deze lichte en humoristische video: