Porangaba, ook wel bekend als bugre-thee of koffie uit de struik, is een vrucht met diuretische, cardiotonische en antivirale eigenschappen en kan worden gebruikt om het metabolisme te versnellen, de bloedcirculatie te bevorderen en virale infecties te bestrijden, vooral herpes.
Deze vrucht, waarvan de wetenschappelijke naam Cordia salicifolia is , kan worden geconsumeerd in de vorm van thee of capsule, maar het gebruik ervan mag de door de arts voorgeschreven behandeling niet vervangen.
Waar is porangaba voor?
Porangaba heeft in zijn samenstelling allantoïne, cafeïne en tannines en heeft daarom stimulerende, cardiotonische, eetlustremmende, diuretische, antivirale en antioxiderende eigenschappen.
Porangaba kan dus verschillende gezondheidsvoordelen hebben en geïndiceerd zijn om verschillende situaties te helpen, zoals:
1. Hulp bij het afvallen
Vanwege zijn diuretische en metabolisme-stimulerende eigenschappen, voornamelijk door de aanwezigheid van cafeïne, kan het gebruik van deze vrucht worden geïndiceerd om te helpen bij het afvallen, omdat het de vloeistof die zich kan ophopen vermindert en de vermindering van vet in het lichaam.
Daarnaast blijkt porangaba ook de eetlust te remmen en daarom ook te helpen bij het afvallen voor mensen die moeite hebben met het onder controle houden van honger.
2. Voorkom hartaandoeningen
Porangaba is in staat de bloedcirculatie te verbeteren, de afzetting van vet in de slagaders te verminderen en het cholesterolgehalte onder controle te houden. Omdat het allantoïne in zijn samenstelling heeft, wordt het bovendien ook beschouwd als een antioxidant, wat ook helpt bij het voorkomen van hartveranderingen.
3. Herpes behandelen
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat porangaba antivirale activiteit heeft tegen het herpesvirus type 1, waardoor de infectie en de activering ervan wordt geremd. Deze onderzoeken zijn echter uitgevoerd bij ratten en daarom zijn verdere onderzoeken bij mensen nodig om dit effect te bewijzen.
4. Bestrijd cellulitis
Door de bloedcirculatie te stimuleren, voorkomt porangaba het vasthouden van vocht en heeft het een antioxiderende werking, waardoor cellulitis wordt verminderd.
5. Versnel de stofwisseling
Door zijn cafeïne-rijke samenstelling kan porangaba werken als een thermogeen, energie voor het lichaam garanderen en het metabolisme versnellen.
Hoe porangaba-thee te maken
Ondanks dat het wordt aangetroffen in de vorm van capsules, wordt porangaba veel gebruikt in de vorm van thee, die voornamelijk met zijn bladeren wordt gemaakt. Voeg hiervoor 1 eetlepel gedroogde porangaba-bladeren toe aan 200 ml kokend water en laat ongeveer 10 tot 15 minuten staan. Zeef en drink dan als het warm is.
Het is belangrijk dat de consumptie van porangaba-thee wordt aangegeven door de arts, omdat de wijze van consumptie kan variëren afhankelijk van de situatie. Als het geïndiceerd is voor bijvoorbeeld gewichtsverlies, kan 1 kopje thee minimaal 1 uur voor de maaltijd worden aangegeven, daarnaast is het belangrijk dat de persoon gezond eet en aan lichaamsbeweging doet zodat er gewichtsverlies kan optreden. effectief.
Is porangaba veilig om af te vallen?
Ondanks de verschillende toepassingen van porangaba, heeft ANVISA in 2010 de reclame met betrekking tot deze vrucht opgeschort, omdat werd aangegeven dat porangaba alleen gewichtsverlies bevorderde vanwege zijn diuretische functie, naast het gebruik ervan bij obesitas. morbide en vochtophoping aan de uiteinden van het lichaam.
Aangezien zowel zwaarlijvigheid als vochtretentie situaties zijn die medische controle en adequate behandeling vereisen, mag het gebruik van porangaba voor deze doeleinden alleen onder medische begeleiding worden gebruikt als een manier om de behandeling in sommige situaties aan te vullen.
Mogelijke bijwerkingen en contra-indicaties
Het gebruik van porangaba is gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen, mensen met hart- of nierproblemen en slapeloosheid. Dit komt omdat consumptie in grote hoeveelheden porangaba en zonder medisch advies de nieren kan overbelasten, vanwege het diuretisch effect, en het ritme van de hartslag kan verhogen, omdat het rijk is aan cafeïne en het metabolisme kan versnellen en, dit is ook niet geschikt voor mensen die moeilijk kunnen slapen.