Donkere ontlasting verschijnt meestal wanneer er bloed in de poepsamenstelling zit en kan daarom een belangrijk teken zijn van bloeding in het eerste deel van het spijsverteringsstelsel, vooral in de slokdarm of maag, veroorzaakt door zweren of spataderen.
Donkere of zwarte ontlasting kan echter ook verschijnen in andere, minder verontrustende situaties, zoals bij het eten van een ijzerrijk dieet, bij het nemen van ijzersupplementen of bij het gebruik van bepaalde specifieke soorten remedies.
Maar als de ontlasting langer dan 2 dagen donker blijft, is het echter belangrijk om een gastro-enteroloog te raadplegen voor bijvoorbeeld stoelgangonderzoek of een colonoscopie om de oorzaak te achterhalen en een passende behandeling te starten.
Lees meer over andere veranderingen in de kleur van de kak en hun meest voorkomende oorzaken.
De meest voorkomende oorzaken van donkere ontlasting zijn:
1. Inname van ijzerrijk voedsel
Het eten van een dieet dat rijk is aan voedingsmiddelen zoals bonen, rood vlees of bieten verhoogt het ijzergehalte in het lichaam, waardoor de darm niet al het beschikbare ijzer uit het voedsel opneemt, wordt uitgescheiden in de ontlasting en een donkere kleur veroorzaakt.
Donkere ontlasting die ontstaat als gevolg van overmatige inname, heeft echter meestal geen vieze geur, zoals ontlasting die bijvoorbeeld donker wordt door de aanwezigheid van bloed.
Wat te doen: Overmatige inname van ijzerrijk voedsel moet worden vermeden en de ontlasting moet weer lichter van kleur worden. Kijk welke voedingsmiddelen u moet vermijden op: Voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer.
2. Consumptie van rood of zwart voedsel
Naast voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer, kunnen voedingsmiddelen die een zeer intense rode kleur hebben of die een zwarte kleur hebben, ook de kleur van de ontlasting veranderen, waardoor ze donkerder worden. Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen zijn:
- Drop;
- Bosbessen;
- Donkere chocolade;
- Gelatine met rode kleurstof;
- Biet.
Als het vermoeden bestaat dat dit de oorzaak kan zijn, is het raadzaam om 2 of 3 dagen aandacht te besteden aan voedsel, dit soort voedsel te vermijden en te kijken of de ontlasting uiteindelijk opruimt. Als de ontlasting nog te donker is, kan dit een andere oorzaak zijn en is het belangrijk om een gastro-enteroloog te raadplegen.
3. Gebruik van supplementen en medicijnen
Het gebruik van sommige supplementen, vooral die van ijzer en lood, evenals het gebruik van sommige medicijnen, zoals anticoagulantia of ontstekingsremmende middelen, kan ongeveer 1 tot 2 dagen na het begin van de behandeling leiden tot een verdonkering van de ontlasting.
Wat te doen: als de kleurverandering van de ontlasting optreedt kort na het starten van de behandeling met een geneesmiddel of supplement, wordt aanbevolen om de arts die het heeft voorgeschreven te raadplegen om, indien mogelijk, van geneesmiddel te veranderen.
4. Problemen in het spijsverteringsstelsel
Donkere ontlasting kan ook een teken zijn van de aanwezigheid van bloed en daarom worden ze in dit geval melena genoemd en presenteren ze zichzelf als zwart, pasteus en hebben ze een sterke geur.
Bloeden kan in dit geval meestal worden veroorzaakt door de aanwezigheid van zweren in de maag of bijvoorbeeld slokdarmvarices, maar het kan ook een teken zijn van ernstigere problemen zoals maag- of darmkanker.
Wat te doen: om de aanwezigheid van bloed in de ontlasting te vermoeden, is naast de kenmerken van de poep een goede techniek om waterstofperoxide in het toilet te doen en als er schuim ontstaat, is dit een teken dat het bloed kan bevatten. De enige manier om deze diagnose te bevestigen, is door naar een consult bij een gastro-enteroloog te gaan en tests te ondergaan, zoals ontlastingonderzoek, colonoscopie of endoscopie.
Welke andere veranderingen in ontlasting betekenen
Bekijk in onderstaande video wat de belangrijkste veranderingen in de vorm en kleur van de ontlasting kunnen aangeven over gezondheid:
Wat maakt de ontlasting donker bij de baby
Donkere ontlasting bij de baby is normaal als ze kort na de bevalling optreden en wordt meconium genoemd. Meconium is een donkergroene stof die tijdens de zwangerschap door de foetus wordt geproduceerd en in de eerste levensuren wordt uitgestoten. Tot de zesde levensdag kan bruine of donkergroene ontlasting normaal zijn. Zie andere oorzaken van groene ontlasting.
Met het verstrijken van een paar weken en maanden veranderen de ontlasting echter van kleur en textuur, vooral na de introductie van nieuw voedsel, zoals bijvoorbeeld pap, fruit, groenten, vlees en eieren.
In sommige gevallen kan bij baby's een kleine hoeveelheid bloed in de ontlasting verschijnen, waardoor deze donkerder wordt, maar dit is meestal niet ernstig, aangezien ze worden veroorzaakt door de griep of melkallergie. Als dit echter gebeurt, is het belangrijk om de kinderarts te informeren, zodat de oorzaak wordt vastgesteld en de behandeling begint.
Lees meer op: Omdat de ontlasting van baby's donker kan worden.
Wanneer moet je naar de dokter
Wanneer er een vermoeden bestaat dat donkere ontlasting wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van verteerd bloed, is het erg belangrijk om een gastro-enteroloog te raadplegen. Het is echter ook belangrijk om een arts te raadplegen als er tekenen en symptomen zijn zoals:
- Aanwezigheid van vieze geur;
- Ernstige buikpijn;
- Misselijkheid en overgeven;
- Aanwezigheid van helder rood bloed in de ontlasting of braken;
- Gewichtsverlies;
- Veranderingen in eetlust.
In deze gevallen is het normaal dat de arts, naast het beoordelen van de symptomen en medische geschiedenis van de persoon, ook om bepaalde tests vraagt, met name stoelgangonderzoek en endoscopie.