DHEA is een hormoon dat van nature door de nieren wordt aangemaakt, maar het kan worden verkregen uit soja of yams om als supplement te worden gebruikt, dat kan worden gebruikt om veroudering te vertragen, gewichtsverlies te vergemakkelijken en spierverlies te voorkomen, aangezien het helpt bij de productie van andere geslachtshormonen, zoals testosteron en oestrogeen.
DHEA bereikt zijn maximale hoeveelheid op de leeftijd van 20 jaar en daarna neemt de concentratie in de loop van de tijd af. De arts kan dus het gebruik van een DHEA-supplement aanbevelen, waarvan de hoeveelheid varieert afhankelijk van het gebruiksdoel en de behoefte van de persoon.
DHEA-supplementen kunnen worden gekocht bij reformwinkels, conventionele apotheken en sommige supermarkten, in de vorm van capsules zoals 25, 50 of 100 mg van sommige merken zoals GNC, MRM, Natrol of Finest Nutrition, bijvoorbeeld.
De prijs van het DHEA-supplement varieert afhankelijk van de supplementdosis, hormoonconcentratie en hoeveelheid capsules in de verpakking, die kan variëren tussen R $ 80 en R $ 200,00.
Waar is het voor
Het DHEA-supplement is geïndiceerd in het geval van hormonale stoornissen en wordt meestal aanbevolen door de arts om de hormoonspiegels onder controle te houden, met name testosteron en oestrogeen. Elke functie die afhangt van het niveau van oestrogeen of testosteron kan dus worden beïnvloed door het DHEA-supplement. Het supplement kan dus worden gebruikt om:
- Bestrijd tekenen van veroudering;
- Spiermassa behouden;
- Voorkom hypertensie, diabetes en osteoporose;
- Verhoog het libido;
- Voorkom impotentie.
Bovendien kan DHEA werken door het immuunsysteem te verbeteren, het cholesterolgehalte te beheersen en te zorgen voor meer energie voor het uitvoeren van dagelijkse activiteiten.
Hoe DHEA te nemen
De hoeveelheid van het DHEA-supplement moet door de arts worden bepaald op basis van het doel en de behoefte van de persoon. Bij vrouwen kan het worden aanbevolen om 25 tot 50 mg supplement te gebruiken, bij mannen 50 tot 100 mg, maar deze hoeveelheid kan variëren afhankelijk van het merk van het supplement en de concentratie per capsule.
Contra-indicaties en bijwerkingen
DHEA is een hormoon, dus het is belangrijk dat het wordt gebruikt zoals voorgeschreven door de arts. Het gebruik van DHEA-supplementen wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen, tenzij aanbevolen door de huisarts of endocrinoloog.
Het willekeurige gebruik van DHEA kan de niveaus van geslachtshormonen in het lichaam aanzienlijk verhogen, wat kan leiden tot veranderingen in de stem en menstruatiecyclus, haaruitval en haargroei in het gezicht, bij vrouwen en bij mannen borstvergroting en gevoeligheid in de regio bijvoorbeeld.
Bovendien kan overmatig gebruik van DHEA leiden tot slapeloosheid, acne, buikpijn, verhoogd cholesterol en veranderingen in de hartslag.