Braken is een natuurlijke reflex van het organisme om bedorven voedsel of giftige stoffen die zich in de maag kunnen bevinden, te elimineren en daarom, wanneer het echt nodig is, veroorzaakt het lichaam automatisch braken. Braken mag dus alleen worden opgewekt als er een indicatie van de arts is of bij het eten van iets dat een zeer slecht gevoel veroorzaakt, dat verder niet is verbeterd.
In situaties waarin iemand een giftige stof of een soort irriterende vloeistof heeft ingeslikt, zoals schoonmaakmiddelen, is het ideaal om geen braken te veroorzaken, omdat deze vloeistof weer door de keel moet gaan, wat meer schade kan veroorzaken. Ga in deze situaties idealiter onmiddellijk naar het ziekenhuis om de meest geschikte behandeling te starten. Dit is wat u moet doen als iemand gif of schoonmaakproducten heeft gedronken.
5 stappen om braken op de juiste manier op te wekken
Om braken op de juiste manier op te wekken en veel ongemak of ernstige complicaties te voorkomen, moet u:
1. Was uw handen grondig
Het wassen van uw handen is altijd erg belangrijk, omdat het de overdracht van bacteriën en andere micro-organismen naar de keel voorkomt, waardoor infecties zoals bijvoorbeeld tonsillitis worden voorkomen.
2. Kniel voor de vaas
Knielen voor het toilet is een van de meest comfortabele en veilige houdingen om over te geven, maar men moet voorkomen dat er te veel druk op de buik wordt uitgeoefend, omdat dit nog meer ongemak kan veroorzaken.
3. Leg je vinger op je keel
Aan het begin van de keel is er een punt dat kan worden aangespannen om de aandrang tot braken op te wekken. Om dit te doen, steekt u uw vinger in uw mond en oefent u lichte druk uit op de achterkant van uw tong, in het gebied waar uw keel begint. De drang om te braken is bijna onmiddellijk, maar sommige mensen moeten deze manoeuvre 2 of 3 keer uitvoeren voordat ze succesvol kunnen braken, omdat het lichaam de eerste paar keer kan proberen het signaal te blokkeren.
4. Drink 1 glas water
Na het braken is het erg belangrijk om een glas water te drinken om het overtollige maagzuur te verwijderen dat aan de wanden van de keel vastzit en dat lichte brandwonden en ontstekingen kan veroorzaken.
5. Wacht 30 minuten voordat u uw tanden poetst
Hoewel er na het braken een grote behoefte is om de smaak die in de mond achterblijft te elimineren, kun je het beste gewoon met water spoelen, omdat het slijmvlies van de tanden gevoelig is als het in contact komt met de maaginhoud. Wacht dus minimaal 30 minuten voordat u uw tanden poetst.
Mogelijke risico's op braken
Een van de grootste risico's van braken is de mogelijkheid om longontsteking te krijgen. Dit komt doordat wanneer de inhoud in de maag wordt uitgebraakt, deze weer in de mond terechtkomt en daarbij kan een deel van deze inhoud in de longen worden opgezogen. Als dit gebeurt, treedt er een ontsteking op en kunnen de bacteriën in het verteerde voedsel zich in de longen ontwikkelen en longontsteking veroorzaken.
Veelvuldig braken kan echter ook schade aan de slokdarm en mond veroorzaken, aangezien dit plaatsen zijn met zeer gevoelige slijmvliezen die niet bereid zijn om in direct contact met maagzuur te komen.
Wat kan braken veroorzaken
Hoewel de drang om te braken relatief vaak voorkomt, zijn er situaties waarin het een teken kan zijn van veranderingen in het lichaam. Sommige zijn:
- Ernstige buikproblemen , zoals appendicitis of darmobstructie;
- Veranderingen in het spijsverteringsstelsel , zoals voedselvergiftiging of maagzweren;
- Veranderingen in het zenuwstelsel , zoals meningitis, hydrocephalus of tumoren;
- Zwangerschap , vooral na de 6e week van de zwangerschap;
- Gebruik van medicijnen , zoals digoxine, codeïne of chemotherapie.
Hoewel er enkele situaties zijn waarin u zonder grote risico's braken kunt opwekken, is het belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan om de situatie te beoordelen als de drang om te braken zeer vaak voorkomt en niet verbetert of gepaard gaat met andere tekenen zoals bloed of een vieze geur.
Bekijk de top 10 oorzaken van braken.
Wanneer niet braken opwekken
Braken mag nooit worden gebruikt om voedsel uit uw maag te verwijderen, alleen omdat u te veel heeft gegeten. Als dit vaak gebeurt, is het mogelijk dat u lijdt aan boulimie, een soort eetstoornis waarbij de persoon na het eten moet braken om niet aan te komen. Lees meer over boulimie en hoe u deze kunt bestrijden.
Bovendien, als u gif of schoonmaakproducten heeft gedronken, mag u ook niet braken, omdat er een zeer groot risico is op brandwonden in de slokdarm.