Constipatie komt veel voor bij baby's en kinderen, vooral in de eerste levensmaanden, omdat het spijsverteringssysteem nog niet goed ontwikkeld is, en ongeveer 4 tot 6 maanden, wanneer er nieuwe voedingsmiddelen worden geïntroduceerd.
Er zijn enkele huismiddeltjes die als veilig worden beschouwd en die kunnen worden gebruikt om de darmtransit van het kind te reguleren, wat helpt bij de behandeling van obstipatie, zoals pruimenwater of pruimenvijgstroop.
Zelfs met de hulp van deze huismiddeltjes, als de baby niet aankomt, huilt van de pijn en niet kan evacueren, moet men voorzichtig zijn om hem naar de kinderarts te brengen als het probleem aanhoudt.
1. Pruimenwater
Doe 1 pruim in een glas met ongeveer 50 ml water en laat het een nacht staan. Geef de baby 's ochtends ½ eetlepel water en herhaal het proces eenmaal per dag, totdat de darm weer functioneert.
Voor baby's ouder dan 4 maanden kunt u de pruim door een zeef persen en 1 theelepel sap per dag geven.
2. Vijgen- en pruimensiroop
Vijgen- en pruimensiroop is geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar.
Ingrediënten
- 1/2 kopje gehakte vijgen met schil;
- 1/2 kopje gehakte pruimen;
- 2 kopjes water;
- 1 lepel melasse
Voorbereidingsmodus
Doe de vijgen, pruimen en water in een pan en laat ongeveer 8 uur rusten. Breng dan de pan naar het vuur, voeg de melasse toe en laat enkele minuten koken, tot de vruchten zacht worden en het overtollige water verdampt. Haal van het vuur, klop alles in een blender en bewaar in een glazen pot met deksel, die gedurende 10 minuten in kokend water is gesteriliseerd.
U kunt indien nodig 1 eetlepel van de siroop per dag nemen.
3. Havermoutpap
Vervang rijstpap, tarwe of maizena door havermoutpap, omdat deze rijk is aan vezels die de darmtransit van baby's en kinderen helpen verbeteren.
Daarnaast is het belangrijk om tussen de maaltijden door veel water te geven, waardoor de ontlasting wordt gehydrateerd en de darm gemakkelijker kan passeren.
4. Sinaasappel- en pruimensap
Pers 50 ml limoen-sinaasappelsap uit, voeg 1 zwarte pruim toe en klop in een blender. Geef het sap voor kinderen ouder dan 1 jaar één keer per dag, gedurende maximaal 3 opeenvolgende dagen. Neem contact op met uw kinderarts als de constipatie aanhoudt.
Voor kinderen jonger dan 1 jaar moeten 10 tot 30 theelepels limoensinaasappelsap worden aangeboden.
Wanneer zetpillen gebruiken en naar de dokter brengen
Een kinderarts moet worden geraadpleegd als constipatie langer dan 48 uur aanhoudt, aangezien hij het gebruik van zetpillen en darmspoeling kan aanbevelen.
Bovendien is het noodzakelijk om op de hoogte te zijn van de aanwezigheid van wonden in de anus van de baby of van bloed in de stoelgang, aangezien droge ontlasting anale fissuren kan veroorzaken. Deze scheurtjes maken de stoelgang erg pijnlijk voor de baby en de baby houdt automatisch de ontlasting vast om pijn te voorkomen. In deze gevallen is het ook noodzakelijk om zo snel mogelijk naar de kinderarts te gaan. Lees meer over anale fissuren.
Bekijk andere voedingsmiddelen die goed zijn om de darmen van uw baby vrij te geven.