Pijn op de borst is niet altijd een symptoom van angina pectoris of een infarct, en kan bijvoorbeeld verband houden met ademhalingsproblemen, overmatig gas geven, angstaanvallen of spiervermoeidheid.
Pijn op de borst is meestal zorgelijk als het erg intens is, als het erger wordt bij inspanning of als het gepaard gaat met kortademigheid, misselijkheid of koud zweet. Het belangrijkste is dus om te observeren wanneer de pijn optreedt, welk type het is en of het gepaard gaat met andere symptomen. Begrijp hoe u een hartaanval kunt onderscheiden van andere soorten pijn.
Omdat er veel mogelijkheden zijn voor pijn op de borst, is het belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan wanneer de pijn langer dan 20 minuten duurt om te verdwijnen of wanneer deze na verloop van tijd erger wordt, vooral wanneer andere symptomen zoals duizeligheid, koud zweten, ademhalingsmoeilijkheden, tintelingen in de armen of ernstige hoofdpijn.
We zetten hier de verschillen tussen de belangrijkste oorzaken van pijn op de borst op een rij, zodat het gemakkelijker is om te identificeren en te weten wat te doen in elke situatie:
1. Overtollige gassen
Overmatig gas is mogelijk de meest voorkomende oorzaak van pijn op de borst en is niet gerelateerd aan hartproblemen, die vaak voorkomen bij mensen met obstipatie. De ophoping van gassen in de darm kan sommige buikorganen duwen en uiteindelijk pijn veroorzaken die naar de borst straalt.
Hoe herken je het: het is meestal een scherpe pijn die verdwijnt, maar die herhaaldelijk terugkeert, vooral als je voorover buigt om bijvoorbeeld iets van de vloer op te pakken.
Wat te doen: Een goede strategie is om de darm te masseren om de gassen te helpen duwen, maar je kunt ook een houding aannemen die de afvoer van de gassen vergemakkelijkt. Bovendien kan een paar minuten wandelen ook helpen. In de meest gecompliceerde gevallen kan de arts het gebruik van medicijnen zoals simethicone adviseren.
Hier leest u hoe u een buikgasmassage kunt doen:
2. Angst en stress
Bezorgdheid, evenals overmatige stress, veroorzaakt een toename van de spierspanning in de ribben en een verhoogde hartslag. Deze combinatie veroorzaakt een gevoel van pijn op de borst, dat zelfs kan optreden als de persoon zich niet gestrest voelt, maar bijvoorbeeld momenten eerder heeft besproken. Dit komt het meest voor bij mensen die vaak gestrest zijn of lijden aan paniek- en angstsyndroom.
Hoe te identificeren: het gaat meestal gepaard met andere symptomen zoals snelle ademhaling, overmatig zweten, snelle hartslag, misselijkheid en zelfs veranderingen in de darmfunctie.
Wat te doen : probeer uit te rusten op een rustige plek, drink een kalmerende thee, zoals valeriaan, of doe wat vrijetijdsbesteding, zoals een film kijken, spelletjes spelen, naar de sportschool gaan of tuinieren. Hier zijn nog enkele tips om angst en stress te beëindigen.
3. Spierpijn
Spierblessures komen in het dagelijks leven heel vaak voor, vooral bij degenen die naar de sportschool gaan of een of andere sport beoefenen. Ze kunnen echter ook optreden na eenvoudigere activiteiten zoals veel hoesten of het oppakken van zware voorwerpen. Bovendien kunnen tijdens stress of angst de spieren ook erg strak worden, met ontstekingen en pijn tot gevolg.
Hoe te identificeren : het is een pijn die erger kan worden tijdens het ademen, maar het wordt ook verergerd bij het draaien van de romp, bijvoorbeeld om achterom te kijken. Naast het ontstaan na situaties zoals hierboven aangegeven.
Wat te doen : Een goede manier om spierpijn te verlichten, is door te rusten en warme kompressen op de pijnlijke plek aan te brengen. Het kan ook helpen om uw borstspieren te strekken door beide armen gestrekt te houden en uw handen vast te pakken. Begrijp hoe een spierspanning optreedt en wat u moet doen om deze te voorkomen.
4. Gastro-oesofageale reflux
Mensen die last hebben van gastro-oesofageale reflux en niet voldoende eten, hebben meer kans op frequente pijn op de borst, omdat het verband houdt met de ontsteking van de slokdarm die optreedt wanneer maagzuur de wanden van het orgel bereikt. Wanneer dit gebeurt, is het naast een intense verbranding ook mogelijk pijn op de borst te ervaren.
Hoe te identificeren: in de meeste gevallen is het een pijn in het midden van de borst (in het borstbeen) die gepaard gaat met branderig gevoel en maagpijn, maar het kan ook optreden met een licht gevoel van beklemming in de keel, wat optreedt als gevolg van spasmen van de slokdarm , zodat de persoon tijdens het slikken pijn op de borst kan ervaren.
Wat te doen: neem een kamille- of gemberthee, omdat ze de spijsvertering verbeteren en de zuurgraad van de maag verminderen, waardoor ontsteking van de slokdarm wordt verminderd. Daarnaast kunt u een antacidum of fruitzout nemen. Buiten de crisis moet een licht dieet worden gehandhaafd, bijvoorbeeld zonder vet of gekruid voedsel.
Begrijp hoe het dieet zou moeten zijn voor mensen die last hebben van reflux.
5. Maagzweer
De pijn die wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van een maagzweer is te wijten aan een ontsteking van de wanden van het orgel en kan gemakkelijk worden aangezien voor pijn in het hart, vanwege de nabijheid van de twee organen.
Hoe te identificeren: het is een pijn die zich in het midden van de borst bevindt, maar het kan ook naar de rechterkant uitstralen, afhankelijk van de locatie van de zweer. Bovendien komt het vaker voor na de maaltijd en kan het gepaard gaan met een gevoel van volle maag, misselijkheid en braken.
Wat te doen: een gastro-enteroloog moet worden geraadpleegd wanneer een maagzweer wordt vermoed om een geschikte behandeling met maagbeschermers, zoals Omeprazol, te starten en complicaties zoals perforatie te voorkomen. In afwachting van de afspraak kunt u de symptomen echter verlichten met een aardappelsap. Bekijk enkele huismiddeltjes voor maagzweren.
6. Galblaasproblemen
De galblaas is een klein orgaan dat zich aan de rechterkant van de maag bevindt en ontstoken kan raken door bijvoorbeeld de aanwezigheid van stenen of overmatige consumptie van vet. Wanneer dit gebeurt, ontstaat er pijn aan de rechterkant van de borst die naar het hart kan uitstralen en eruitziet als een hartaanval.
Hoe te identificeren: beïnvloedt voornamelijk de rechterkant van de borstkas en wordt erger na het eten, vooral na het eten van meer vet voedsel, zoals gebakken of worst. Daarnaast kan het ook optreden bij misselijkheid en een gevoel van een volle maag.
Wat te doen: Eet geen vet voedsel en drink niet veel water. Bekijk nog enkele voedingstips om de pijn veroorzaakt door de galblaas te beëindigen:
7. Longproblemen
Voordat het een symptoom is van hartproblemen, komt pijn op de borst vaker voor bij veranderingen die optreden in de longen, zoals bronchitis, astma of infectie, bijvoorbeeld. Omdat een deel van de long zich in de borst en achter het hart bevindt, kan deze pijn worden gevoeld alsof het hart is, hoewel dat niet het geval is.
Hoe te identificeren: De persoon kan pijn op de borst ervaren bij hoesten of verergeren bij het ademen, vooral bij diep ademhalen. U kunt ook last krijgen van kortademigheid, piepende ademhaling of vaak hoesten.
Wat te doen: er moet een longarts worden geraadpleegd om de specifieke oorzaak van de pijn vast te stellen en de juiste behandeling te starten.
8. Hartziekte
Verschillende hartaandoeningen kunnen pijn op de borst veroorzaken, met name angina pectoris, aritmie of een infarct. Het komt echter ook vaak voor dat dit symptoom gepaard gaat met andere symptomen die de arts ertoe brengen een hartaandoening te vermoeden, zoals overmatige vermoeidheid, ademhalingsmoeilijkheden of hartkloppingen. Bekijk de 8 mogelijke oorzaken van hartpijn.
Hoe te identificeren: het is een pijn die niet lijkt te worden veroorzaakt door een van de hierboven vermelde redenen en die gepaard gaat met andere symptomen zoals veranderingen in de hartslag, hartkloppingen, gegeneraliseerde zwelling, overmatige vermoeidheid en snelle ademhaling, bijvoorbeeld. Begrijp meer over de symptomen van hartaandoeningen.
Wat te doen: er moet een cardioloog worden geraadpleegd om hartonderzoeken uit te voeren en vast te stellen of er enige verandering is die de pijn kan veroorzaken, en de juiste behandeling te starten.
9. Hartaanval
Infarct, hoewel het de eerste zorg is van mensen die aan pijn op de borst lijden, is meestal een zeldzame oorzaak en komt vaker voor bij mensen met ongecontroleerde hoge bloeddruk, zeer hoog cholesterol, diabetes, ouder dan 45 jaar of rokers.
Hoe te identificeren : het is een meer gelokaliseerde pijn aan de linkerkant van de borst, in de vorm van beklemming, die na 20 minuten niet verbetert en kan uitstralen naar een van de armen of kaak, waardoor een tintelend gevoel ontstaat.
Wat te doen : Het wordt aanbevolen om een eerstehulpafdeling te zoeken om hartonderzoeken te doen, zoals elektrocardiogram, cardiale enzymen en röntgenfoto's van de borst, om vast te stellen of er een hartaanval is en om zo snel mogelijk met de behandeling te beginnen. Begrijp de behandelingsopties die de arts kan kiezen tijdens een hartaanval.
Wanneer moet je naar de dokter
Het is belangrijk om medische hulp in te roepen wanneer de pijn op de borst meer dan 20 minuten nodig heeft om te verlichten en wanneer de pijn de persoon zorgen baart. Daarnaast zijn er andere symptomen die erop kunnen wijzen dat het belangrijk is om naar een arts te gaan:
- Duizeligheid;
- Koud zweten;
- Braken en misselijkheid;
- Ademhalingsmoeilijkheden;
- Ernstige hoofdpijn.
Het belangrijkste is dat de persoon medische hulp zoekt wanneer pijn op de borst aanleiding geeft tot bezorgdheid, om mogelijke ernstige problemen te voorkomen.