Emotionele labiliteit, ook bekend als emotionele instabiliteit, is een aandoening die optreedt wanneer een persoon zeer snelle stemmingswisselingen heeft of emoties heeft die niet in verhouding staan tot een bepaalde situatie of omgeving, met oncontroleerbaar huilen of lachen. Deze toestand manifesteert zich ook door andere symptomen zoals woede-uitbarstingen, episodes van extreem verdriet en onthechting van andere mensen.
Meestal wordt emotionele labiliteit veroorzaakt door genetische veranderingen, negatieve ervaringen uit de kindertijd of hersenletsel veroorzaakt door hoofdtrauma of andere ziekten zoals de ziekte van Alzheimer, en het kan ook verband houden met bepaalde psychische stoornissen zoals pseudobulbair affect, bipolaire stoornis, Borderline en cyclothymie.
De behandeling van emotionele labiliteit kan worden gedaan met antidepressiva die worden aanbevolen door de psychiater, psychotherapie en natuurlijke maatregelen zoals fysieke activiteit, meditatie door middel van ontspanning en ademhalingstechnieken.
Belangrijkste symptomen
De symptomen van emotionele labiliteit zijn afhankelijk van de ernst van de aandoening en verschillen van persoon tot persoon, en kunnen zijn:
- Plotselinge stemmingswisselingen;
- Explosie van woede zonder duidelijke reden;
- Oncontroleerbaar huilen of lachen op ongepaste momenten;
- Overmatig verdriet dat plotseling en zonder uitleg verschijnt;
- Overdreven gehechtheid of onthechting aan andere mensen.
In sommige gevallen is emotionele labiliteit gerelateerd aan symptomen van depressie, angst en zelfs eetstoornissen zoals eetaanvallen, anorexia en boulimia nervosa. Lees meer over boulimia nervosa en andere symptomen.
Hoe de behandeling is uitgevoerd
Behandeling voor emotionele labiliteit moet worden geïndiceerd door een psychiater, afhankelijk van de ernst van de symptomen en of de persoon een bijbehorende aandoening of psychisch probleem heeft. Over het algemeen raadt de arts aan om medicijnen zoals antidepressiva te gebruiken om de hersenhormonen die verantwoordelijk zijn voor emoties te reguleren.
Sommige natuurlijke maatregelen kunnen ook helpen bij de behandeling van emotionele labiliteit, zoals lichaamsbeweging, het ontwikkelen van afleiding en vrijetijdsbesteding, deelname aan meditatiesessies met ademhalings- en ontspanningstechnieken en het opvolgen van een psycholoog door middel van psychotherapie. Lees meer wat psychotherapie is en waarvoor het dient.
Het is belangrijk om de psychiater te raadplegen en met de behandeling te beginnen zodra de symptomen optreden, omdat de symptomen van deze verandering vaak de uitvoering van dagelijkse activiteiten zoals werken, studeren, naar de bioscoop of het theater gaan, belemmeren.
Mogelijke oorzaken
De oorzaken van emotionele labiliteit kunnen verband houden met genetische invloeden die van ouders op kinderen worden overgedragen, traumatische ervaringen in de kindertijd, en sommige mensen hebben meer kans op dit type stoornis, zoals vrouwen tussen 16 en 24 jaar oud. Deze verandering wordt vaak veroorzaakt door psychische problemen die het moeilijk maken om emoties en reacties onder controle te houden, zoals:
- Stoornis van onvrijwillige emotionele expressie of pseudobulbaire genegenheid: het bestaat uit een affectiestoornis, gekenmerkt door moeilijkheden bij het beheersen van emoties en manifesteert zich met oncontroleerbaar gelach of huilen;
- Cyclothymie: het is een psychologische aandoening waarbij de persoon varieert tussen euforie en depressie;
- Borderline-syndroom: wordt gekenmerkt door plotselinge stemmingswisselingen en overmatige angst om door andere mensen in de steek te worden gelaten;
- Bipolaire stoornis: het wordt geïdentificeerd door de afwisseling van stemming, tussen de depressieve en manische fase, wat de extreme euforie is;
- Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD): komt vaker voor bij kinderen, het is een type aandoening dat leidt tot overmatige afleiding en impulsiviteit;
- Autismespectrumstoornis (ASS): het is een syndroom dat gedragsveranderingen en problemen bij communicatie en socialisatie veroorzaakt.
Bepaalde hersenletsel veroorzaakt door hoofdtrauma, schedelbreuk en ziekten zoals de ziekte van Alzheimer, multiple sclerose en frontotemporale dementie kunnen ook symptomen van emotionele labiliteit veroorzaken. Bekijk wat het is en de belangrijkste tekenen en symptomen van frontotemporale dementie.
Bovendien kunnen sommige alledaagse situaties leiden tot het optreden van symptomen van emotionele labiliteit, ook wel triggers genoemd. Sommige triggers kunnen overmatige vermoeidheid, angst, stress, verlies van baan, overlijden van een familielid, conflicterende relaties en zeer luidruchtige plaatsen zijn