De vruchtbare periode is de reeks dagen waarop het gemakkelijker is om zwanger te raken. Deze dagen kunnen dus ofwel worden gebruikt door vrouwen die proberen zwanger te worden, om hun kansen te vergroten, of kunnen worden vermeden door degenen die niet zwanger willen worden.
Hoewel het bijna onmogelijk is om zwanger te worden buiten de vruchtbare periode, is de kans dat dit gebeurt minimaal, vooral als geslachtsgemeenschap plaatsvindt vóór de eisprong. Na de eisprong is de zwangerschap veel moeilijker, omdat het ei al is vrijgegeven en de eileiders zijn gepasseerd en niet kunnen worden bevrucht.
De dagen met het grootste risico om zwanger te worden tijdens de hele cyclus zijn de 3 dagen vóór de eisprong, inclusief de dag van de eisprong, aangezien het tijdens deze periode is dat de rijpe eicel uit de eierstokken vrijkomt en kan worden bevrucht.
Wanneer het mogelijk is om buiten de vruchtbare periode zwanger te worden
In veel gevallen wordt er rekening gehouden met de vruchtbare periode tussen 3 dagen voor en 3 dagen na de eisprong en daarom is de kans groter dat de vrouw zwanger wordt als ze op die dagen geslachtsgemeenschap heeft.
Als er echter een relatie is binnen 5 dagen voor de eisprong, kan er ook bevruchting plaatsvinden, aangezien sperma onder ideale omstandigheden tot 5 dagen kan overleven. Er zijn echter verschillende factoren die moeten gebeuren voordat de zwangerschap begint en daarom wordt aangenomen dat er een laag risico is om zwanger te worden.
Bovendien ovuleren veel vrouwen niet altijd op dezelfde dag, dus vruchtbare dagen kunnen tussen cycli variëren. Daarom is de beste tip voor degenen die niet zwanger willen worden, om andere vormen van preventie te gebruiken in de 5 dagen vóór de eisprong en in de volgende 3 dagen.
Voor degenen die proberen zwanger te worden, is dit de beste tijd om te proberen een zwangerschap te beginnen, door vaker geslachtsgemeenschap te hebben. Bekijk andere tips om uw kansen om zwanger te worden te vergroten.
Hoe te weten wanneer de eisprong plaatsvindt
Normaal gesproken vindt de eisprong 14 dagen vóór de menstruatie plaats, wat bij een vrouw met een normale cyclus van 28 dagen ook overeenkomt met de 14e dag van de cyclus na de menstruatie. Bij vrouwen met een meer of minder regelmatige cyclus is het echter ideaal om de dag van de eisprong 14 dagen vóór de verwachte menstruatiedatum te berekenen.
Daarnaast zijn er ook enkele symptomen die bij ovulatie kunnen optreden, maar die moeilijk te identificeren zijn, zoals:
- Lichte stijging van de lichaamstemperatuur;
- Aanwezigheid van een kleine transparante en stroperige ontlading;
- Verhoogd libido.
Vrouwen met een onregelmatige cyclus vinden het moeilijker om van tevoren de vruchtbare periode te kennen, dus als ze niet proberen zwanger te worden, moeten ze andere manieren gebruiken om zwangerschap te voorkomen, zoals de anticonceptiepil of het condoom. Vrouwen die de pil gebruiken, ovuleren niet en lopen daarom geen risico om zwanger te worden. Bekijk andere methoden die een ongewenste zwangerschap helpen voorkomen.
Als je een regelmatige cyclus hebt, gebruik dan onze online calculator om erachter te komen wanneer je vruchtbare periode zou moeten zijn:
