Een geweldig huismiddeltje om haar sneller en sterker te laten groeien, is door de hoofdhuid te masseren met kliswortelolie, omdat deze vitamine A bevat die, door de hoofdhuid te voeden, het haar helpt groeien.
Andere opties om de haargroei te bevorderen zijn vitamines van zoete aardappelen en bananen, evenals wortelsap, omdat deze voedingsmiddelen rijk zijn aan vitamine A, waardoor het haar sneller groeit, vooral als het wordt gegeten.
1. Wortelsap
Wortelsap is ook een goede optie voor haargroei, omdat wortels rijk zijn aan vitamine A, wat de haargroei bevordert.
Ingrediënten
- 100 g boerenkool of avocado;
- 3 wortelen;
- 1 glas water;
Voorbereidingsmodus
Doe de ingrediënten in een blender en klop goed.
2. Klis olie massage
Klisolie-massage is geweldig voor groeiend haar, omdat kliswortelolie de hoofdhuid helpt voeden vanwege het vitamine A-gehalte.
Ingrediënten
- 6 eetlepels kliswortel;
- 1 donkere fles;
- 100 ml sesamolie;
Voorbereidingsmodus
Snijd de kliswortel in zeer dunne plakjes, plaats ze in de donkere fles met de sesamolie en laat ze 3 weken in de zon staan, dagelijks schuddend. Zeef vervolgens de wortel en gebruik de olie om de hoofdhuid dagelijks te masseren.
Als alternatief kan geïndustrialiseerde klisolie worden gebruikt, die kan worden gekocht bij reformwinkels of winkels die cosmetische producten verkopen.
3. Smoothie van zoete aardappel en banaan
De vitamine van zoete aardappel en banaan is geweldig voor het sneller groeien van haar, omdat zoete aardappelen rijk zijn aan vitamine A, wat de haargroei bevordert.
Ingrediënten
- 1 kopje banaan;
- 1 gekookte zoete aardappel;
- 2 kopjes amandelmelk;
- 4 ijsblokjes.
Wijze van voorbereiding
Doe de ingrediënten in een blender en klop goed.
Hoe haar te laten groeien
Naast huismiddeltjes, om de haargroei te bevorderen, is het ook belangrijk om een adequaat eiwitrijk dieet te hebben, naast aandacht te besteden aan de gebruikte shampoo en conditioner en minstens één keer per week te hydrateren. In sommige gevallen kan de dermatoloog het gebruik van voedingssupplementen aanbevelen om de haargroei te helpen. Bekijk meer tips om je haar sneller te laten groeien.
Bekijk in de onderstaande video enkele voedingsmiddelen die haar helpen sneller te groeien: