Psyllium is een vezel met een laxerende werking die water absorbeert door het volume en de vochtigheid van de ontlasting te vergroten en zo de stoelgang te stimuleren.
Psyllium kan worden gekocht bij conventionele apotheken onder de naam Metamucil, in de vorm van een poeder om te mengen met water of een andere drank.
Psyllium prijs
De prijs van Psyllium kan variëren tussen de 15 en 30 reais, afhankelijk van de hoeveelheid product in de verpakking.
Indicaties van Psyllium
Psyllium is geïndiceerd om constipatie te behandelen, evenals om de darmfunctie te reguleren in geval van dunne darm. Bovendien kan het ook worden gebruikt om het cholesterol- en bloedglucosegehalte na een maaltijd te helpen verlagen.
Hoe Psyllium te gebruiken
Het gebruik van Psyllium is afhankelijk van de leeftijd van de patiënt en de algemene richtlijnen zijn:
- Volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar: meng 1 zakje van 5,85 g in 240 ml water en drink 1 tot 3 keer per dag;
- Kinderen tussen 6 en 12 jaar: meng een half zakje van 5,85 g in 240 ml water en drink 1 tot 3 keer per dag.
Bijwerkingen van Psyllium
De belangrijkste bijwerkingen van Psyllium zijn onder meer overmatig gas, een opgeblazen maag of verminderde eetlust.
Contra-indicaties voor Psyllium
Psyllium is gecontra-indiceerd voor kinderen jonger dan 6 jaar en patiënten met darmobstructie of overgevoeligheid voor een van de componenten van de formule.