Fysiotherapie voor de ziekte van Alzheimer moet 2-3 keer per week worden uitgevoerd bij patiënten die zich in een vroeg stadium van de ziekte bevinden en die symptomen hebben zoals bijvoorbeeld moeilijk lopen of balanceren, om de voortgang van de ziekte te vertragen en autonomie van de patiënt voor een langere periode. In de gevorderde fase, omdat u bedlegerig bent, is het echter belangrijk om dagelijks fysiotherapie te ondergaan om spieratrofie te voorkomen en de gewrichtsamplitude te behouden.
De ziekte van Alzheimer is een progressieve degeneratieve ziekte die wordt gekenmerkt door verlies van geheugen en cognitie, waardoor het moeilijk / onmogelijk wordt om de meest elementaire dagelijkse taken van het dagelijks leven, zoals eten en hygiëne, te vervullen. Deze ziekte treft vooral ouderen, en hoewel ze zeldzaam is, kan ze zich ook vroeg tussen de 30 en 50 jaar ontwikkelen. De behandeling bestaat uit medicijnen, voldoende voedsel en oefeningen voor fysiotherapie, waarbij het doel is de progressie van de ziekte te vertragen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Voordelen van fysiotherapie bij de ziekte van Alzheimer
De fysiotherapiebehandeling voor ouderen met de ziekte van Alzheimer heeft tot doel:
- Het individu helpen om vrijer te bewegen , met behoud van enige autonomie en mobiliteit bij het bewegen in bed, zitten of lopen, bijvoorbeeld;
- Voorkom dat de spieren vast komen te zitten en atrofiëren, wat pijn veroorzaakt en taken zoals dagelijkse hygiëne moeilijk maakt;
- Laat een goed aantal gewrichten toe om de dagelijkse taken uit te voeren;
- Vermijd vallen die kunnen leiden tot botbreuken, waarvoor een chirurgische behandeling nodig kan zijn;
- Vermijd pijn in spieren, botten en pezen, die ongemak en malaise veroorzaken.
Op deze manier stelt fysiotherapie het individu in staat om enige autonomie te behouden en erin te slagen zijn dagelijkse taken alleen of met zo min mogelijk hulp uit te voeren. Bovendien helpt het vermogen om alleen te bewegen en te mobiliseren om veelvoorkomende problemen bij de ziekte, zoals constipatie, ontwikkeling van luchtweginfecties of doorligwonden, te vertragen.
Oefeningen voor vroege Alzheimer
In het algemeen, wanneer de persoon ontdekt dat hij / zij de ziekte van Alzheimer heeft, moet hij / zij aërobe, kracht-, evenwichts- en coördinatieoefeningen uitvoeren, daarom kunnen de meest recente gevallen van Alzheimer baat hebben bij groepsoefeningen, met gewichten en ballen, lopen, rennen , zwemmen, aquarobics en pilates.
Andere oefeningen die ook worden aangegeven zijn progressief lopen, een gesprek voeren en dagelijks ten minste 30 minuten fietsen, omdat dit type activiteit de motorische en ademhalingsfunctie verbetert, nog steeds cognitieve voordelen oplevert, het geheugen verbetert en de atrofie van de cerebrale hippocampus vermindert. daarom een geweldige aanvulling op de behandeling en dus om de progressie van de ziekte van Alzheimer te vertragen. Spierversterkende oefeningen, zoals krachttraining, zijn ook welkom.
Oefeningen voor gemiddelde Alzheimer
De oefeningen die thuis kunnen worden uitgevoerd, moeten gemakkelijk te begrijpen zijn, zodat de patiënt het kan begrijpen, en moeten vergelijkbaar zijn met de activiteiten van het dagelijks leven, om zowel de intellectuele als de motorische activiteit te vergroten. Deze moeten in korte tijd, meerdere keren per dag, worden gedaan om uitputting te voorkomen. Enkele voorbeelden zijn:
- Loop in de tuin of dans;
- Plaats een plastic bal over je hoofd en probeer jezelf in evenwicht te brengen;
- Train het borstelen en kammen van uw eigen haar en dat van de verzorger;
- Trek de bloesknopen aan;
- Ga op één voet staan;
- Zijwaarts lopen en ook in de vorm van een circuit;
- Hefarmen met gewichten van 2-3 kg;
- Squats tegen de muur geleund;
- Loop met de ene voet voor de andere;
- Rebolar met behulp van een hoelahoep;
- Buikplank met kniesteun op de vloer;
- Abdominale brug.
De oefeningen kunnen worden uitgevoerd door de fysiotherapeut en de verzorger, en kunnen worden aangepast aan de behoefte en om een grotere variatie in training te hebben, wat de interesse in de activiteit vergroot.
Oefeningen voor gevorderde Alzheimer
Bij gevorderde Alzheimer kan de persoon bedlegerig zijn of moeite hebben met balanceren, zelfs als hij zit. In dit geval moet fysiotherapie elke dag worden uitgevoerd met een fysiotherapeut, om te voorkomen dat de patiënt spiermassa verliest en atrofiërende spieren en gewrichten heeft, die pijn en ongemak veroorzaken en ook hun eigen hygiëne belemmeren.
De fysiotherapeut geeft eenvoudige kracht- en rekoefeningen aan en vraagt waar mogelijk om medewerking van de patiënt. Andere technieken zoals mobilisatie en het gebruik van middelen zoals TENS, echografie, infrarood en andere thermotherapeutische middelen kunnen ook worden gebruikt.
Lees meer over deze ziekte, hoe u deze kunt voorkomen en hoe u voor de persoon met de ziekte van Alzheimer kunt zorgen: