Het kraken van de nek kan schadelijk zijn als het niet correct wordt uitgevoerd of als het te vaak voorkomt. Als het met te veel kracht wordt gedaan, kan het bovendien de zenuwen in het gebied beschadigen, wat buitengewoon pijnlijk kan zijn en het moeilijk of onmogelijk maakt voor de nek om te bewegen.
Het gevoel dat de nek moet worden gebroken, kan een gevolg zijn van hypermobiliteit, dat wil zeggen wanneer de gewrichten een groter bewegingsbereik hebben dan normaal. Wanneer de nek te vaak wordt gebroken, kunnen de gewrichtsbanden permanent worden uitgerekt, met een groter risico op het ontwikkelen van artrose. Ontdek wat het is, wat de symptomen zijn en hoe u artrose kunt behandelen.
Bovendien bevat de nek veel belangrijke bloedvaten, die kunnen worden doorboord wanneer de nek te hard of te vaak wordt gebroken, en er kan ook bloedstolling in deze bloedvaten optreden, wat gevaarlijk kan zijn omdat het de bloedtoevoer naar de nek blokkeert. hersenen.
Wat gebeurt er als je je nek breekt?
Wanneer de nek wordt gebroken, strekken de gewrichten zich uit, waardoor kleine belletjes van gassen in de vloeistof die ze smeren, abrupt vrijkomen en geluid veroorzaken. Dit zorgt ervoor dat de nek wordt afgebroken om de druk op zijn plaats te laten vallen.
Kijk ook wat er gebeurt als uw vingers knappen en hoe u dit kunt voorkomen.
Omdat je opluchting voelt als je je nek breekt
Studies tonen aan dat het hebben van een nekbreuk door een fysiotherapeut een positief mentaal effect kan hebben, omdat veel mensen schelle geluiden associëren met het wegnemen van druk en het succesvol aanpassen van een gewricht.
Bovendien komt bij het breken van de nek endorfine vrij in het gebied van de gewrichten, stoffen die helpen pijn onder controle te houden en een gevoel van voldoening en plezier geven.
Wanneer moet je naar de fysiotherapeut
Mensen die regelmatig hun nek breken en nooit tevreden zijn, hebben mogelijk een behandeling nodig om hun gewrichten opnieuw uit te lijnen, wat kan helpen om hun verlangen om hun nek te breken te verminderen.
Bovendien moeten deze mensen ook naar de dokter gaan als ze een ongewone zwelling in de nek opmerken, wat een teken kan zijn van vochtophoping, letsel of infectie, als ze pijn ervaren in het nekgewricht, met name chronische pijn die geen duidelijke oorzaak heeft of als de gewrichten minder mobiel beginnen te worden door ouderdom of een aandoening zoals artrose.
Bekijk ook de volgende video en zie waarom je niet ook met je vingers moet knippen en wat je kunt doen om dit te vermijden: