Bietensiroop is een geweldig huismiddeltje om hoest te kalmeren vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen die bieten hebben. Deze siroop is echter gecontra-indiceerd voor diabetici omdat het erg zoet is en de bloedglucose kan verhogen.
De consumptie van gekookte bieten, rauw of in de vorm van sappen of vitamines, helpt ook bij het bestrijden van hoest en daarom wordt aanbevolen om uw consumptie te verhogen zolang het symptoom aanhoudt. Lees meer over andere voordelen van bieten.
Ingrediënten
- 1 biet
- 2 eetlepels suiker
Voorbereidingsmodus
Snijd de bieten in plakjes en meng met de suiker. Doe het mengsel vervolgens in een glazen bak en dek af, waar het 24 uur moet rusten. De volgende stap is het opvangen van het sap dat zich heeft gevormd. Neem 3 keer per dag 2 eetlepels bietensiroop. Jonge kinderen moeten de helft van die dosis innemen totdat de hoest afneemt.
Bekijk de opties voor zelfgemaakte siropen, thee en sappen die hoest sneller helpen genezen in de volgende video:
Ontdek andere siropen op:
- Hoestsiroop
- Zelfgemaakte hoestsiroop
- Zelfgemaakte siroop voor droge hoest